养 心（外一篇）

●陈鲁民

养心，如同种树、盖房，功夫到了，投入足了，见效也是水到渠成之事。

时下，心脏病患者越来越多，名人和非名人死于心梗的噩耗频频传来，养心就成了一件保健大事，药店里那些有用没用的养心丹、养心丸、养心胶囊琳琅满目，购销两旺。

我这里说的是另一种“养心”，就是涵养心志，培养心性，保持心理健康。古人把大脑譬喻为心，又称心灵。《黄帝内经》认为，养心就是“恬虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。孔、孟、老、庄也都提倡养心，明、清皇家甚至还建有专门的养心殿。

当今社会，人心浅薄浮躁，道德水准下降，君子情怀日少，小人心机愈多，诱惑无处不在，陷阱比比皆是，如无健全心志，纯正心灵，极易走邪路，结恶果。因而，今日之养心，既为社会形势所要，也是个人修炼所需。

积善成德养仁爱心。仁者爱人，培养仁爱心，当为养心之首。有爱心的人，眼含慈祥，面带春风；献爱心的人，高尚可亲，光彩照人。爱父母、爱子女，做到不难，这是发自本能，不足为奇，人皆可为。还要爱朋友，爱同事，爱部下，爱邻居，爱那些有难要帮的人。寒冬的纽约，一个光脚的七八岁孩子在隔着鞋店橱窗往里看，一位女士问他：“你在看什么？”男孩说：“我请求上帝赐我一双鞋，不知道这里面有没有。”女士牵他进店，为他买了一双鞋和半打袜子。小男孩拉住她的手，眼含泪水问：“太太，你是上帝的妻子吗？”世界上本无上帝，但你，我，他又都可以成为上帝。只要给人以爱、温暖、帮助、希望，你就是上帝，或“上帝的妻子”。纽约那位女士，因为她有着如此仁爱心，也一定会与这至高无上的荣誉永伴终生。

宠辱不惊养平常心。宠辱不惊，指不因个人得失而动心，受宠受辱都不在乎，名利皆忘或淡然置之，“不以物喜，不以己悲”。大画家齐白石就是宠辱不惊，具有平常心的人，他曾是一个有争议的画家，对他的画风和成就，有人大加赞赏，认为他是百年难现的艺术大师，“诗书画印”无所不精，他的画作洋溢着浓郁的乡土风情。但也有人或出于偏见，对他进行攻讦，或出于嫉妒，给他泼污水，或出于无知，对他妄加评论，老人一概置之不理，听之任之。他有一个座右铭：“人誉之一笑，人骂之一笑。”平素有人来求墨宝，他写得最多的也是这几个字。这种平常心境，以《菜根谭》一副名联“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”最为传神，思之学之养之，当受益无穷。

寡欲戒贪养洁净心。无论佛祖、耶稣，还是老子、庄子，都告诫我们，要清净自家心，洗浴自家心。孟子曰：“养心莫善于寡欲。”大哲学家叔本华也说过“过多的欲望是人痛苦的根源。”养洁净心，就是要减少欲望，追求心灵的清洁，拒绝精神的污秽，于金钱上不贪，于色情上不淫，于操守上不亏，于心境上不俗，看到那些心地肮脏者就心生反感，不愿与之为伍。这样的人，人生有信仰，处世有底线，为官不贪，为商不奸，为学者不滥竽充数，做工程不偷工减料，当医生拒收红包。这样的人，多有精神洁癖，决不同流合污，也可能会因此吃亏，被冷落，但他们“质本洁来还洁去”，活得高尚，活得纯粹，活得坦荡磊落，活得问心无愧，令人景仰，心向往之。

养心，需要知识来支撑，博览群书，吸纳精粹，“腹有诗书气自华”；养心，需要反复自省，不断解剖自己，宽以待人，严以责己；养心，贵在坚持，滴水石穿，习惯成自然；养心，如同种树、盖房，功夫到了，投入足了，见效也是水到渠成之事。

红尘滚滚，须动中求静；悠悠万事，当勿忘养心！