女子短跑运动员身体机能评定的研究

梁金玉，倪俊嵘

（1.广东培正学院 体育教学部，广东 广州 510830；2.中国人民解放军特种作战学院 总参谋部，广东 广州 510502）

女子短跑运动员身体机能评定的研究

梁金玉1，倪俊嵘2

（1.广东培正学院 体育教学部，广东 广州 510830；2.中国人民解放军特种作战学院 总参谋部，广东 广州 510502）

通过对广东省女子短跑运动员备战第11届全运会阶段的生化指标进行监测，为建立有效的女子短跑项目机能评定指标监测体系提供理论依据，为第十二届全运会赛前科研提供借鉴.监测指标包括血睾酮、血清肌酸激酶、尿素氮、血红蛋白等.结果表明：HB、BUN、T、CK等指标的综合使用，对评定女子短跑运动员的身体机能水平有较强的实用性和针对性.

全运会；女子短跑；身体机能

广东田径队自1958年成立以来，50余年间共打破室外世界纪录5个、室内世界纪录11个、亚洲纪录6个并获得过12个亚洲冠军和313个全国冠军.是一支以短跑、接力跑及跳跃等优势项目名震全国的队伍，其中女子短跑项目的水平更是处于全国前列.

赛前运动员身体机能状态如何，对于能否在比赛中取得较好的成绩有重要的意义.在赛前训练中加强机能评定，以合理控制训练负荷，才能确保运动员以最佳的机能状态参加比赛.但目前国内对女子短跑运动员的身体机能监测研究还比较少，没有形成较好的指标监控体系.

通过对广东省女子短跑运动员备战第11届全运会不同训练阶段的生化指标包括血睾酮、血清肌酸激酶、尿素氮、血红蛋白等的跟踪监测并进行分析，为科学指导训练实践，建立有效的女子短跑项目机能评定指标检测体系也为即将到来的第12届全运会的科研监控提供理论依据.

1 对象与方法

1.1 研究对象

广东省女子田径队专项400 m及4×400 m接力运动员6人，均为国家级健将.平均年龄22.33±1.63岁、身高 167.17±2.56 cm、体重 52±4.60 kg、专业训练年限 5.33±1.03 年，见表 1.

表1 运动员基本情况

1.2 研究方法

1.2.1 训练计划

训练计划详情见表2.

表2 训练计划基本情况

1.2.2 测定指标及方法

血红蛋白：采用光电比色法测定，氰化高铁血红蛋白标准液（上海市医学化验所），XK-Ⅱ型血红蛋白仪（江苏）；尿素氮：用脲酶法测定，尿素氮试剂（元生生物科技股份有限公司），EPPENDORF ECOM-F6124半自动生化分析仪(德国)；血清睾酮：用放射免疫法测定，睾酮放射免疫分析药盒（天津九鼎医学生物工程有限公司），XH-6010γ放射免疫计数仪（XH-6010型 天津九鼎医学生物工程有限公司）；血清肌酸激酶：用酶动力学法测定，肌酸激酶试剂盒（上海复星长征医学科学有限公司提供，EPPENDORF ECOM-F6124半自动生化分析仪（德国）.

1.2.3 取样时间

选取广东省女子短跑运动员在2009年全国运动会正式比赛前的6次综合测试数据，取样时间分别为2008年12月29日、2009年1月2日、5月11日、6月8日、8月31日和10月5日；静脉采血，每次采血时间均在清晨 6∶30～7∶00 空腹进行.

1.3 数据统计处理

研究数据用SPSS15.0统计软件进行统计学处理，各数据以均数±标准差（M±SD）表示，并用独立样本T检验进行各组间的差异显著性检验，取P＜0.05为差异有显著性，P＜0.01为差异有非常显著性.

2 结果分析

2.1 各生理生化指标分析

表3 全运会备战期间血红蛋白、尿素氮、血睾酮、肌酸激酶比较(n=6)

2.1.1氧转运系统及贫血测试指标——血红蛋白(BUN)

血红蛋白既可评定运动员身体机能状态，还可反映体内缺铁状况，是评定运动员营养和健康状况的基本指标.通过运动实践，发现当运动员上强度和上量训练时，血红蛋白下降，由此引起运动员运动能力下降.如果运动员血红蛋白值持续下降超过10%以上，就应采用提高血红蛋白的恢复措施，否则就应调整训练负荷.封文平［1］对国家优秀游泳运动员赛前训练的研究中，发现运动员在集训初期逐渐升高，训练中期明显下降，后有所回升，集训末期达到整个集训期的较高水平.孙太华等［2］研究认为耐力性、难美性、对抗性3个项群运动员运动后血红蛋白训练值男子应分别不低于14.5、14.0、15.0(g/dl)，女子应分别不低于13.0、13.5、13.0(g/dl).

在整个为全运会备战期间，血红蛋白的值较为稳定，相对女性而言，一直处于正常值的高位.各个阶段的测试结果均没有显著差异（P>0.05），并且在全运会比赛前达到个体相对较高的水平.目前的研究一般认为，血红蛋白这项指标运动员最好能处于正常值的中等以上水平，尤其是在比赛前最好能达到上限水平，它将有利于运动员发挥运动水平［3，4］.从这个角度分析，表明在血红蛋白这个指标的监控和调整方面的工作基本达到预期目的.

在运用血红蛋白指标进行身体机能监测时，需要注意指标的个体差异性，有些运动员的值一直处于低位，但是运动水平并不低.陈燕梅在前几次的监测过程中，测试结果表明她的血红蛋白值一直处于6人中较低的水平.经过与以前的监测结果进行比较，发现她的血红蛋白值在这些运动员中一直处于相对较低的水平，及时运用一些营养手段及训练强度及量进行调整的方式，对她的血红蛋白值进行有效的调控，使得她的血红蛋白水平在全运会比赛前一直保持稳定的上升，最后达到14.6 g/dl.研究表明血红蛋白在评定运动员机能状况上有一定的滞后性，这与红细胞的成长周期有关，用血红蛋白对运动员身体机能进行评定，要在比赛前1月左右进行.笔者认为应用血红蛋白指标反映赛前运动员机能状态时，仅看赛前一次不能准确反映运动员的身体状况，在赛前较长时间就应该开始进行有效的监控.

2.1.2 物质能量代谢系统测试指标——血尿素(BUN)

血清血尿素含量是运动医学中反映骨骼肌蛋白代谢的较为经典的敏感指标，其水平提高的多表明骨骼肌蛋白降解增多，血尿素与人的身体机能、疲劳程度以及负荷量的大小有关.在一次训练课后次日晨，血尿素超过8 mmol/L时，就是运动量过大，要注意调整运动［5］.严小虎等［6］发现血尿素的监测值在奥运冲刺阶段变化幅度较小，始终保持在相对稳定的水平，而此水平也在正常的区间内.他们认为单从这个指标来看，说明中国女足赛前阶段的训练量变化幅度不大，没有过度的加量.李开刚等［7］对备战第27届奥运会中国跳水运动员进行机能监控时发现，集训开始阶段血尿素升高，最后测试中血尿素值下降到较低水平16.85%；血尿素对运动量的反应较敏感.所以，当运动后血尿素达到或超过8 mmol/L时，又比运动前升高约2 mmol/L左右，则可认为运动量大.

在整个全运会备战期间，6名400 m女子运动员的尿素氮的正常值范围内，表明备战期间的运动量大小较为适宜，教练员对运动员的具体情况很了解，对训练计划掌控的很好，运动员对运动量也能够较好的适应.2009年3月2日测试发现尿素氮的值非常显著高于2008年12月29日所测数值（P＜0.01），对照训练计划可以发现，2009年1月-4月是打基础的时期，主要是为锻炼体能，贮备体能做准备，运动量大，虽然尿素氮的值相对有较大的升高，但并没有超过正常值的上限，表明运动员对这个训练量还是能够适应的，应及时向教练员进行反馈，建议教练员可以继续这个训练计划.2009年5月11日的测试结果表明，随着运动量的调整，尿素氮的值显著下降（P＜0.05），并一直保持在一个相对恒定的水平，至全运会比赛前.赛前的生化监控很好的完成了任务，但李雪姬的尿素氮水平随着运动量及运动强度的调整，反而继续升高，表明该运动员的机能状态不佳，虽然经过一些调节手段，但是效果并不明显，最后的全运会比赛结果也证实，李雪姬的竞技状态较差.

2.1.3 内分泌系统合成类测试指标——血睾酮(T)

睾酮是雄性激素的一种.大量研究证实，睾酮能显著增加运动员肌肉蛋白质合成和肌肉力量，增加肌肉对葡萄糖的吸收和肌糖原合成，刺激红细胞生成，加速血红蛋白合成等.有利于提高力量、速度、耐力的训练效果［8］.一般情况下，男运动员血睾酮值不能低于580 nmol/L，女运动员血睾酮值不低于38 nmol/L.身体机能良好时，血睾酮水平变化不大，且有体能增强伴有血清睾酮增加的趋势.而在疲劳、过度训练或机能状态不好时，血清睾酮水平则会下降，所以血清睾酮作为评定运动员机能状态和基本营养的重要指标一直被体育科研界广泛使用［9-10］.

在整个为全运会备战期间，血睾酮的值一直处于正常值范围之内，各个阶段血睾酮的测试结果没有显著差异（P＞0.05），但血睾酮的水平在经过2009年5月及6月的调整过后，一直在稳健的提高，并且在全运会比赛前达到个体一个相对较高的水平.运动员的血睾酮的水平个体差异性很大，汤晓茵的血睾酮水平显著低于全队平均水平（P＞0.05），但她的运动水平并不低，在全队中成绩一直处于领先的地位，本研究再次证实运动员存在巨大的个体差异性，在一些指标上面，自身之间的纵向比更加重要，提示运动员的身体机能监控一定是长期的行为，注意运动员个体指标监测结果的记录，对比和分析.另外我们可以看出，李雪姬的血睾酮水平在2009年5月-10月全运会比赛前一直处于下降的状态，这种变化趋势跟她的血红蛋白、尿素氮水平的变化是相一致的，表明其身体机能状态不好.

2.1.4 肌肉负荷及组织损伤测试指标——血清肌酸激酶(CK)

骨骼肌肌酸激酶是关系到短时间剧烈运动时快速合成ATP、运动后ATP恢复的重要代谢酶，肌酸激酶与运动时和运动后能量平衡及转移有密切关系.当运动负荷过大，尤其运动强度过大，肌纤维大量的微损伤时，血清肌酸激酶会从肌肉中释放出来，引起血液中血清肌酸激酶的活性增加.一般认为血清肌酸激酶活性越高，表示运动强度越大［11］.血清肌酸激酶主要来自骨骼肌和心肌，正常静值范围：男子10～100 L；女子10～60 L［3］.

从研究结果可以看出，血清肌酸激酶在整个全运会备战阶段的值的变化时先升高再降低，并一直相对恒定在一个相对较低的水平.随着训练计划的调整，运动量的下降，2009年5月11日所测结果表明，血清肌酸激酶值非常显著低于2009年3月2日所测水平（P＜0.01）.虽然过后血清肌酸激酶值有所上升，但2009年6月8日及10月5日的血清肌酸激酶水平仍显著低于2009年5月11日的值（P＜0.05），表明在全运会赛前机体对训练计划较为适应，并没有严重的机体损伤的情况发生.

2.2 第11届全运会赛前运动员身体机能变化与比赛成绩

第11届全运会女子田径400 m项目于2009年10月21日-26日进行，于2009年10月5日进行了赛前最后一次的身体机能监控指标的测试.该次测试发现血红蛋白、血睾酮的水平在8月份的调整上继续有所升高，但没有显著性差异（P＞0.05），血尿素及血清肌酸激酶水平与8月份没有显著性差异（P＞0.05）；从个体各项指标水平来看，血红蛋白、血睾酮水平除李雪姬的水平都继续略有下降外，其他队员血红蛋白及血睾酮水平继续在赛前保持在本人的高位水平上，相同训练情况下，血睾酮浓度高是机能好的表现；血尿素水平除李雪姬外都保持在5 mmol/L左右，但李雪姬的血尿素却高达6.7 mmol/L；综合分析，李雪姬的身体机能调整不理想，表明她的机能水平下降，恢复减慢，适应运动负荷能力较差.比赛结果也证实，她的比赛成绩由前两次的53.7 s左右跌落到了55 s.广东队勇夺400 m接力冠军，成绩比前两次提高了近4 s，表明了全运会比赛在国内运动会当中的霸主地位.但个人400 m成绩却没有提高，痛失冠军，这也表明了广东队女子400 m项目的技术也有待提高，身体机能监控还需和训练后恢复结合的更加紧密为训练实际更好的服务.

表4 2009年全运会女子400 m成绩

3 结论与建议

3.1 结论

通过对所监测指标数据的分析，可得出以下结论：（1）在整个全运会备战期间，运动员的机能监控较为成功，能够在赛前把运动员的机能状态调整到个体的高水平，为最后取得好的比赛成绩打下了坚实的基础；（2）监控指标提示个别运动员身体机能状态不好，也直接导致了其最后的比赛成绩不佳；（3）HB、BUN、T、CK等指标的综合使用，对评定女子短跑运动员的身体机能水平有较强的实用性和针对性.

3.2 建议

（1）采用多指标、多层次的综合评定，并结合各运动员自身情况，进行纵向对比，长期跟踪研究和监控才更具有实际意义；（2）教练员及时而准确地掌握运动员的身体机能状态变化，合理安排训练负荷对配合训练，防止过度疲劳，有效提高运动能力.

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［1］封文平，洪平，冯连世，等.国家优秀游泳运动员赛前训练的生化特点及机能评定［J］.体育科学，2004，24(7)：19-21.

［2］孙太华.山西省优秀运动员长周期训练中部分血液生化指标的监控［J］.南京体育学院学报.2012，11(3)：36-39.

［3］冯连世，冯美云，冯炜权.运动训练的生理生化监控方法［M］.北京：人民体育出版社，2006.

［4］常波，王宝明，高淑杰.我国单板U型场地滑雪项目优秀女子运动员备战2010年冬奥会生物学监控的研究［J］.沈阳体育学院学报.2010，29(1)：20-25.

［5］马毅，常波，王宝明.备战温哥华冬奥会雪上单板U型池项目优秀男子运动员不同训练期的生物学监控［J］.沈阳体育学院学报.2010，29(3)：10-14.

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［8］谢敏豪，冯炜权.血睾酮与运动［J］.体育科学，1999(2)：80.

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［11］王建芳，陈吉棣.运动对血清酶和肌红蛋白水平的影响［J］.中国运动医学杂志，1988，7（1）：46.

The research of female short distance runner physical function assessment

LIANG Jin-yu1,NI Jun-rong2
(1.Department of Sports,Guangdong Peizheng College,Guangzhou 510830；2.The Headquarters of the General Staff,Journal of Pla Institute of Physical Education,Guangzhou 510502,Guangdong,China)

Through monitoring partial biochemistry target to Guangdong female short distance runners preparing for 11th national games period,the paper offers theoretical basis for effective functional status evaluation to female short distance running program,as well as refers to pre-contest research for to-be coming 12th national games.Methods：Monitoring indicators include serum testosterone,serum creatine kinase,blood urea nitrogen,hemoglobin.It is concluded that it has strong practicability and pertinence to assess body function level of women sprinters with the integrated internal use of the indexes such as Haemoglobin,BUN,testosterone,and Creatine kinase.

the national games；female short distance runner；physical function

G822.1

1007-5348（2013）08-0055-06

2013-07-05

2013年广东省体育局软科学研究项目（YT12141）.

梁金玉（1979-），女，广东茂名人，广东培正学院体育教学部讲师，硕士，主要从事运动训练、身体机能评定方面的研究.

（E D.:O,K）