团体心理辅导对医学专业新生情绪与压力管理的影响*

葛 慈 张聪颖 武雪娇 马红霞

已有研究发现目前大学生情绪管理能力较低[1-2],相关研 究还表明,大学生情绪管理能力对大学生的心理健康有显著的影响[3],这说明情绪管理能力对大学生心理健康具有重要作用。此外,当今社会大学生承担着多种压力,在多重压力之下,大学生心理的健康发展受到了限制。已有研究结果证实,团体辅导对大学生的人际交往等方面有明显改善效果[4-8],本研究旨在探讨团体心理辅导对医学专业新生情绪与压力管理的影响效果,为大学新生的情绪与压力管理研究提供借鉴。

1 对象与方法

1.1 对象 选取河北联合大学口腔医学院大一新生 46人,随机将其分为实验组和对照组 ,实验组 24人 ,其中男生 8人,女生 16人;对照组共 22人,其中男生 7人,女生 15人。

1.2 方法 ①大学生情绪管理能力问卷:该问卷由王飞飞等人编制,共 38题,问卷的同质性信度为 0.8276,分半信度为0.6683,采用 1～ 5级评分,得分越高表明情绪管理能力越低;②大学生心理压力现状调查问卷:该问卷由邹晶、王萍编制,包括对压力的认识、学习压力、生理压力、情感压力、人际压力、经济压力、就业压力、压力管理能力 8个维度,共 35个项目,采用 1～ 4级评分制,得分越高 ,压力越大。

1.3 干预研究设计 实验组每周参加一次团体辅导活动,共8期,每期 1.5小时,在此期间,对照组仅维持常规的日常生活和学习活动。团体方案为自编方案,制定时遵循团体辅导的基本理念[9],分为创始、过渡、工作、结束 4个阶段,以情绪与压力管理为主题设计而成,依次为团队的建立,彼此信任度的提升,情绪的认识 ,消极情绪的管理,积极情绪的唤醒,以及理性的情绪控制等,见表 1。

表1 情绪与压力管理团体辅导方案

1.4 统计处理 采用 SPSS17.0对数据进行统计,进行独立样本 t检验 ,分别进行干预前、后实验组和对照组前后测差值的差异比较。

2 结 果

2.1 干预前两组学生情绪与压力管理能力各维度比较 实验前实验组和对照组的医学院新生情绪与压力管理能力各维度差异均无统计学意义,见表 2。

表2 实验组与对照组实验前情绪与压力管理能力各维度比较(±s)

表2 实验组与对照组实验前情绪与压力管理能力各维度比较(±s)

项 目 实验组(n=24)对照组(n=22)t P情绪管理能力 3.66±0.25 3.57±0.39 0.988 0.329对压力的认识 3.04±0.42 2.91±0.54 0.926 0.359学习压力 2.18±0.50 2.20±0.47 -0.137 0.864生理压力 2.50±0.49 2.33±0.49 1.146 0.258情感压力 2.60±0.38 2.51±0.42 0.771 0.445人际压力 2.76±0.45 2.65±0.31 0.983 0.331经济压力 3.19±0.36 3.11±0.38 0.685 0.497就业压力 2.28±0.45 2.31±0.52 -0.258 0.797压力管理能力 1.90±0.55 1.86±0.62 0.186 0.853

2.2 干预后两组学生情绪与压力管理能力各维度比较 干预后实验组情绪管理能力,对压力的认识,人际压力,压力管理能力得分显著高于对照组(P＜0.05),见表 3。

表3 实验组与对照组实验后在情绪与压力管理能力各维度差值的比较(±s)

表3 实验组与对照组实验后在情绪与压力管理能力各维度差值的比较(±s)

注:*P＜0.05

项 目 实验组(n=22)对照组(n=22)t P情绪管理能力 0.13±0.33 -0.10±0.37 2.184 0.035*对压力的认识 0.29±0.30 -0.01±0.54 2.195 0.034*学习压力 0.10± 0.49 0.09± 0.50 1.285 0.206生理压力 0.17± 0.48 0.01± 0.41 1.230 0.225情感压力 0.21± 0.46 0.07± 0.48 0.958 0.344人际压力 0.39± 0.43 0.08± 0.53 2.110 0.041*经济压力 0.07± 0.39 0.09± 0.37 0.400 0.169就业压力 0.13± 0.38 0.06± 0.57 0.470 0.641压力管理能力 1.05±0.77 0.36±1.16 2.302 0.026*

3 讨 论

本研究实验结果支持之前所提的实验假设,实验组在情绪与压力管理能力上有显著性提高,证明了团体辅导的有效性。与其他相关研究的结果一致[10-12]。实验组在干预前、后情绪与压力管理能力存在显著差异的原因有:一方面,团体辅导中包含了积极情绪唤醒,不良情绪的控制,合理情绪管理,压力的合理发泄以及自信心的提升和合理的时间管理,从各个方面提升了实验组成员的情绪与压力管理能力。另一方面,团体辅导安排的时间为每周 1次,给实验组的成员预留了足够的领悟活动的时间,让其充分回味活动的内涵。本研究的不足之处在于由于时间和精力的限制,没有进行追踪测试,这有待于进一步的追踪研究。

综上所述,团体心理辅导是一种有效改善医学新生情绪与压力管理能力的干预方法。对于高校的心理健康工作者来说,以团体辅导的形式对大学生情绪与压力管理能力进行指导,是一种切实可行的方法。

[1]王学红.浅议大学生的情绪管理 [J].学术论坛,2007,30(36):152-53

[2]安静.ABC理论对当前高校大学生情绪管理能力培养的启发-基于一项调查的思考[J].昌吉学院学报,2008,10(4):103-106

[3]杜继淑,王飞飞,冯维.大学生情绪管理能力与心理健康的关系研究 [J].中国特殊教育,2007,14(9):75-80

[4]马红霞,张郢,牛春娟,等.唐山某医学院新生时间管理团体心理辅导效果分析 [J].中国学校卫生,2011,32(4):483-484

[5]陈菊珍,刘华山.改善大学生人际交往不良现状的团体辅导实验研究[J].教育研究与实验,2005,23(2):65-69

[6]王兰爽,刘森.团体心理辅导对师范院校大学生心理素质影响初探[J].教育科学,2006,22(2):90-91

[7]邢秀茶,王欣.团体心理辅导对大学生人际交往影响的长期效果的研究[J].心理发展与教育,2003,19(2):74-80

[8]蔡溢,刘素贞,许明智,等.医科大学生自尊团体心理辅导研究 [J].中国临床心理学杂志,2006,14(4):414-415

[9]樊富珉.团体心理咨询 [M].北京:高等教育出版社,2007:294-295

[10]赵福才,周君倩.大学生情绪管理团体辅导活动的设计与实施[J].中国健康心理学杂志,2009,17(11):1391-1392

[11]张引,凌涵.大学生团体心理辅导的效果研究 [J].中华文化论坛,2008,15(51):133-134

[12]肖红新.贫困大学生“压力管理”团体训练方法的探讨 [J].福建农林大学学报:哲学社会科学版,2007,10(3):106-109