刍议幼儿体育锻炼

◆刘太金

(贵州省贵阳市修文县扎佐镇幼儿园)

现在的孩子，更多的是与动画片、变形金刚、芭比娃娃打交道，更多的是室内较静的活动，在得到部分快乐的同时却失掉了些东西。那就是锻炼的机会。有人会说是时代变了，但身体是革命的本钱，应从小锻炼。身体健康的幼儿，精力充沛，求知欲强，愉快活泼，能主动积极地参加各种活动，这就使他们能广泛接触周围环境，认识事物，从而促进智力的发展。所以我提倡从小锻炼、养成锻炼的好习惯。

我们要把锻炼变成一种实质，变成一种自发式的锻炼，而不仅仅是一个口号。对于农村幼儿园来说，我们更应将更多的童真、童趣还给他们。围绕幼儿园各年龄段体育活动技能目标来开展活动。

一、先激发幼儿练习的兴趣

采用有趣的故事、童话，以及游戏的形式，在活动开始时便形成一个形象化的情景。在让幼儿按照情景中完成。如小班学习双足跳，可在设计课堂结构时采用小白兔采蘑菇的主题。小兔子清早起来到草地上玩，由老师扮演兔妈妈带领幼儿进行跳的练习，最后采了蘑菇回家去。幼儿练习的时候兴趣才会高。

二、教师与幼儿共同探索玩法，进行创新激发幼儿的探索欲望

在孩子的基本技能已掌握的前提下进行大胆创新，尝试其他玩法，让幼儿体验自身的作用，找出学习方法。调动幼儿内在的潜能，来促进他们自我发展。心理学研究表明:只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。在教育实践中，我们发现幼儿普通对有一定难度的活动较感兴趣。

三、提供的材料要保障幼儿的活动量

一方面幼儿园可以提供一些现成的活动材料，如羽毛球拍、陀螺、拉力器、跳跳带、高跷、滚铁环、推车等，另一方面也可以是教师和家长制作的体育玩具。自制或提供各种户外体育活动器具，根据幼儿活动需要保证足够的体育活动材料，从而保证幼儿的活动量。

四、调动家长资源参与活动

通过召开家长会，以及发放宣传资料、制作宣传图片等形式，让家长知道体育锻炼的重要性，从而支持、参与到活动中。通过游戏、竞赛为幼儿搭建交流的平台。让幼儿相会学习取长补短。同时孩子在园有一个锻炼的氛围，回家如果同样也有这样一个氛围，那么我相信他很快也会习惯成自然，爱锻炼的习惯也会由此养成。

另外，活动中要注意遵循几个原则:要循序渐进地进行锻炼;锻炼要长期坚持下去;锻炼的方式要多样化;要注意照顾个别幼儿。

总之，正真做到幼儿身心和谐发展。把快乐还给幼儿，给他们足够的时间与空间，他们一定会给你意料不到的惊喜。

［1］陈雪萍.爱上运动其乐无穷——论幼儿体育锻炼与健康［J］.现代教育科学，2010，(5).