小学体育教学中体操内容浅析

2013-08-15徐晓龙

中国校外教育 2013年2期

◆徐晓龙

(浙江省杭州市西湖区杭州西子实验学校)

现阶段，学校体育教学的主要形式有:体育课教育、体育课外活动以及业余训练等。将体操教学运用到体育教学中，丰富了学生们的学习生活。体操内容的教学，要符合新课改的具体要求以及小学生的身心发展特点和规律，积极的进行多种辅导活动，促进学生们德、智、体、美全面综合发展。

一、小学体育教学中体操内容的运用及作用

在小学体育教学中，体操内容一般有:队列队形练习、广播体操、徒手体操、模仿操、拍手操、棍棒操、武术操、绳操、沙袋操、轻器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃和艺术体操等。每项体操都会多身体发展产生不同的影响和作用。结合小学生的行为和心理特点，采取不同形式的体操内容，及时运用到体育教学中，不但可以丰富体育课堂的形式和内容，而且还可以提高学生们的参与兴趣，培养学生们顽强、勇敢、坚忍不拔的意志品格和准确、迅速、协调一致的优良作风，与此同时，还能增进学生之间的互帮互助和团结友爱的感情。

在每一节课的体育课教学活动中，徒手体操和列队练习都是必不可少的两项内容。既可以成为整堂体育课的教学内容，又可以成为其他体育项目的辅助性练习和准备性练习，培养学生们协调划一的优良作风以及四肢、关节的灵活性，以防在教学过程中出现损伤。体操活动不受器材、场地的限制，根据不同的教学任务进行不同的体操内容，简单易学，从而可以顺利的达成教学目标。

体育课教学过程中，要根据学生们的实际情况和课程的内容进行场地器材的选择和安排，选择好不同的练习动作。可以提高学生们的躯干和四肢的灵活性和柔韧性以及动作的协调性。除此之外，还可以促进血液循环、加速新陈代谢、预防疾病、振奋精神等功效。整个体育教学过程，包括课外训练和辅导，都非常注重学生们身体素质的发展。根据不同的运动项目，选择与之相适应的体操内容进行练习，从而达到促进身体素质发展的目的。比如，一般性的跑步练习，对于学生的速度、力量、灵活性、柔韧性、耐力和呼吸功能、心血管要求都比较高。既可以做一些跳跃性的联系，增强学生们的韧带、关节和肌腱的力量，对于肩带肌的爆发和发展下至有着比较重要的作用。既可以发展学生身体的额协调性，又可以增强弹跳性。对呼吸系统和心血管系统都有比较好的作用，还可以培养学生们果断、勇敢的坚毅品质。

如果将各种徒手操、武术操等技巧穿插到体育教学中，可以激发学生们的学习兴趣，抓住学生们的好奇心，这是学生们非常喜爱的一项运动之一。通过徒手操、武术操等学习，不仅可以增加了学生对于体育知识的掌握，还可以加强学生对于运动技巧的提高与掌握。学生乐于去学、乐于去练，在自己的学习爱好中锻炼了身体素质。

随着科学技术的发展，现在的教学手段和教学方法也在不断提高。艺术体操的教学，学生们持轻器械或者徒手，在音乐的伴奏中，进行身体的节奏练习，既可以发展身体的灵巧、协调和柔韧，还锻炼了健美体态，提高了学生们的表现力和音乐素养，提高了审美能力。

二、在课外体育活动中进行体操内容的训练以及影响

学校的课外体育活动内容丰富、形式多样。但是，体操内容在课外活动中占有相当重要的作用和魅力，在学生们进行某项活动之前，先要做一下徒手操，来活动、伸展一下身体。在进行完一些个别的活动项目之后，又要通过武术操等形式进行练习。在各个运动队的活动中，教练会采取一定的体操形式，比如，说专门的器械体操或者轻器械体操锻炼运动员们的身体素质。通过跳皮筋、跳绳、轻器械体操、武术操、模仿操、徒手体操的训练，发展运动员们的耐力、速度、弹跳和力量等素质。

三、小学体育新编教材中体操内容的运用

通过对新编的小学体育教材的使用情况来看，在小学体育教学过程中，体操内容的反响很大。比如，一年的广播体操和徒手操;二年级的模仿操和拍手操;三年级的徒手操技巧;四年级的武术基本功和技巧;五年级理念及的跳绳、技巧、双人操、武术套路和基本功等。这些体操内容的教学，不管是老师的“教”还是学生们的“练”，都体现出生机勃勃的活力和灵巧、形象、活跃、生动的特点。这些项目的教学内容，选材贴切、节奏感强，运动的幅度始终，还带有部分的柔韧性。易懂易学、动作优美，在体育教学的运用过程中，还可以充分的体现小学生的天真烂漫的儿童特点。在学生们的学习和练习的过程中，积极性极强，兴趣浓厚，全体学生都主动的参与到体操内容的学习中。尤其是在学生们的联系中，体育练习的枯燥性消失了，随之而来的是有趣味的娱乐活动性。带给体育课活泼、生动的新画面。在这样的教学新形势下，老师的责任感和积极性也被激发出来，他们会更加积极的研究和增加教学新内容，不断更新自己的教学手段和教学方法，不断的提高自己的体育教学质量。在这样的良性循环的作用下，再也不会出现学生们爱好体育活动但不喜欢上体育课的尴尬局面。随着教学内容的不断更新和体操内容的加入，小学体育课堂一定会多彩纷呈。