浅谈启发式教学法在中职体育短跑专项教学中的应用

李俊德

（太原生态工程学校，山西 太原 030025）

近几年来随着我国市场经济的发展，全面发展的技术型人才越来越被社会所需要。我国逐步从大力培养学术型人才向技术型人才转变，目前非常重视和支持中等职业教育的发展，先后提出了减免学费、发放助学金等资金支持举措。中等职业教育的目标是：培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业的能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。根据中职教育目标，各类中职院校纷纷开展和加强注重学生的整体素质教育，而体育教育正是素质教育中很重要的一部分。如何很好地开展体育教学，也是中职院校以及体育教师不断探讨研究的话题。

短跑能增强人的韧性，提高灵敏度和速度，促进人对环境的适应能力。在中职体育短跑专项教学中，教师如果采用有效的激发手段，很好地将启发式教学法应用在体育教学中，鼓励学生从内心喜欢上体育课，积极主动地投入到体育锻炼中，无疑是一种良好的体育教学法。本文对太原生态工程学校一、二年级园艺、园林四个班的学生进行问卷调查，作为采用启发式教学法效果评定的参考，提出启发式教学法在短跑专项教学中的应用方法。

一、研究方法与结论

1.研究对象

太原生态工程学校园艺、园林四个班的学生，共101人。

2.研究方法

问卷调查法：发放问卷调查101份，回收100份，有效问卷100份。

访谈法：随机访问学生是否喜欢上体育课，是否喜欢短跑专项训练，并调查原因，做好记录。

3.结果统计

学生对体育课以及短跑专项训练的学习兴趣调查结果如下见表1。

表1 学生对体育课及短跑训练学习兴趣调查表

通过对100份的问卷调查结果分析，数据显示大部分学生喜欢上体育课（87%），但是短跑专项学习却只有19%的学生表示喜欢，67%的学生认为短跑专项学习太枯燥，认为没有意思。还有37%的学生虽然喜欢上体育课，但是认为上体育课会影响学习。57%的学生认为学习短跑没什么用，对将来的发展也没好处。因为他们都是中职学生，更在乎的是将来的就业问题。一切学习的出发点，都是首先考虑是否对将来能找到满意的工作有帮助。从调查结果来看，拥有这种心态的学生占有很大的比例。还有14%的学生自身体育素质较差，不善于运动，更缺乏自信心，在他人面前跑步认为丢脸。

得到数据后，访谈了部分表示喜欢短跑的学生，有的学生表示崇拜短跑健将，有的学生表示自己跑得快，喜欢冲刺的感觉。又问了一些不喜欢短跑的学生，大多数认为没有意思，太枯燥。

通过调查报告的数据分析与学生的访谈结果，不难发现，不喜欢短跑的学生并非不喜欢这一体育项目，只是缺乏体育教师的正确引导，从而没有真正认识这一运动的有益之处，没有培养起真正的兴趣。

二、将启发式教学法应用在短跑专项教学中

（一）启发式教学法，顾名思义，就是教师通过创设情境，采用多种手段启发学生，达到教学目的。一般情况下，启发的因素有内因和外因两种：内因主要是指学生自我学习动机，包括学生成绩、学习功效等；外因主要是教师的正确引导和启发。启发式教学法就是在教师充分发挥其主导性作用，将学生的积极性和创造性充分调动起来，使学生主动参与到教学活动中来，更加扎实牢固地掌握所学知识，是一种效果明显的教学方法。

（二）启发式教学法在中职体育短跑专项学习中的应用

1.给学生树立正确的体育学习观念

很多中职学生认为，他们除专业课外，其他课程都不重要，因此，体育课在他们看来可有可无，而短跑专项更是枯燥乏味。教师首先应使学生明确体育学习的重要性，不管从事何种工作，体质的好坏都直接影响工作的效率。通过体育锻炼，可以磨练人的意志力，培养团队协作精神，造就健康的体魄，尤其是团队协作精神，更加是企业所看重的重要素质。

2.激发学生的学习兴趣

树立了正确的学习观念，就要进一步激发学生短跑学习的兴趣。“兴趣是最好的老师”，短跑是一项对体能要求较高的项目，练习起来也较为枯燥，缺乏趣味。作为教师，想要激发学生学习短跑的兴趣，就要想方设法地创建情境，让学生对短跑加深了解。例如，有的学生表示崇拜短跑健将，可以推荐一些著名的短跑明星，讲他们的故事，播放他们的跑步视频，让学生感受短跑的美感。还可以播放一些100米、200米的国际性比赛，讲述优秀的短跑运动员为国争光的事迹。

这里可以补充一些短跑对身体的益处，可以详细从医学的角度讲述，什么促进呼吸系统，如何保护心脏，减少疾病，身体健美之类。

3.全方位了解学生

教书育人要因材施教，因材施教的前提是了解学生。中职类的学生相对普通中等学校的学生而言，生源相对多样化，各种情况的学生都有，所以采用单一的教学方法很难达到良好的教学效果。教师应充分了解学生的优缺点，有的放矢地进行启发式教学。

4.创设情景，提出问题

研究短跑学习的过程，要将过程分解，每一步骤都进行详细探讨。例如，在讲解起跑后的加速时，可以让学生联系物理所学知识猜想，怎样抬高重心更加有利于加速？步子的大小与速度有何关系等问题？

让学生自己通过实践来寻找答案，有的学生的跑步习惯是起跑后马上抬高重心，加速往前跑。有的学生起跑后跑几步才抬起重心，平时体质相当的学生，跑的结果却不同，有的快，有的慢，让学生自己分析，怎样的起跑方式才是正确的。在整个教学过程中，学生一直互相比赛，争论自己的对错，所有的注意力都集中在短跑专项学习中，不仅所有的步骤全部牢记在心，连短跑这项运动也充满了兴趣。

5.从易到难、循序渐进

任何的学习都是循序渐进的，短跑专项学习也不例外。短跑学习本来就是一项枯燥、对身体素质要求较高的运动，教师一定要注意从易到难地进行，避免学生由于害怕困难，产生逃避的情绪。

6.营造和谐的课堂气氛

师生和谐是整个教学过程进行的必要前提，和谐的课堂气氛提供了学生主动学习、教师才思泉涌的沃土。课前准备一些寓教于乐的游戏，例如接力赛，既锻炼了学生跑步的能力，又培养了团队协作精神。还可以引入竞争机制，让学生在竞争中学习，在竞争中体会成功的乐趣。教师有目的引导学生，与学生建立平等合作的关系，而不是教师输入、学生接收的关系。教师营造了和谐、沟通无障碍的教学环境，是采用启发式教学法教学的前提条件。

通过问卷调查和访谈，不难发现，大部分中职学生误以为体育与将来的就业毫无关系，所以并不重视，从而对短跑专项学习缺乏学习热情。为了解决这一问题，教师将启发式教学法应用在短跑专项教学过程中，让学生正确认识学习体育课程的重要性，在充分了解学生的情况下，因材施教地选择一些适合学生进行的游戏，创设情景，激发学生的学习兴趣，充分提高学生的学习主动性。由易到难地进行教学工作，跟学生一起不断地提出问题，解决问题，在教学中对学生平易近人，营造良好的、和谐的课堂气氛，让学生成为课堂的主人，积极主动地锻炼身体，为每一名中职学生将来就业打下坚实的基础。

[1]陈广旭.启发式教学法在体育教学中的创新[J].吉林体育学院，2006，（2）.

[2]雷彬.启发式教学法在体育教学中运用之初探[J].体育学刊，1999，（2）.

[3]应力.论体育教学中的启发式教学[J].安徽体育科技，1999，（3）.