醋姜汁热敷治落枕

醋能活血化淤，而把姜捣碎产生的姜汁能消肿止痛。两者合用，对颈部进行局部热敷，可缓解落枕。准备一块纯棉毛巾，再取醋300～500克和姜汁100克，加热至沸腾后，将毛巾浸入其中，浸泡一会儿，不烫手时拿出，拧成半干，敷在疼痛处20～30分钟。