《养生三记》作者答读者问（之八）

编者按：本刊已连续刊载了《养生三记》答读者问之一至之五，其间接到大量读者来信来电，要求同作者联系，现征得作者同意，公布他的联系电话：400-0359009，并继续刊载答读者问。

由于工作关系，经常和读者近距离接触，有时到店里，顾客指着我说：“你是杨老师吧？我看过你的书。”或者问店员：“是不是《养生三记》作者？”然后就十分热情地上来交谈，求教一些自己关心的问题。在和读者的交往中，我感到，许多人对看病难、看病贵、以药养医这些现象感到忧虑，担心自己得了大病看不起，因此在观念上，从注重治疗转变为注重养护，从头疼医头脚疼医脚，到寻求从根本上提高自身免疫力和抗病能力。越来越多的人意识到，与其得了大病求医问药，不如平时注意养生保健，避免得病。这种强劲的社会需求，引发了保健品狂潮，江湖骗子也趁机大肆进行欺骗销售、欺骗宣传，屡屡受骗的消费者迫切需要正确的知识，这是他们同我交流的主要动机之一。我的答读者问，已出了七期，很多读者喜欢这种比较直接的交流形式，希望继续解答他们的一些问题。限于水平，我的解答可能不尽如人意，但我一定会努力，尽力。

问：我在道外区一家饭店工作，《养生三记》这本书，已经看了多遍，十分喜欢。书中有一篇“狼油治病的思索”，狼油奇特的化痰作用，引起我很大兴趣，在什么地方可以买到这东西？另外很想见到你，谈一谈，请问你常在那个店？

答：据我所知，目前还没有狼油制品或药品。一般我不在店里，找我可打电话：400-0359009，十分愿意和你交流。

问：我是道外红河一街区10栋居民，由于年近不惑，加上来自工作、家庭各方面的压力，身心疲惫，经常头晕目眩，耳鸣，乏力，脱发也很严重。《养生三记》中有一篇“血府逐瘀丸”，讲的是一个清代古方血府逐瘀丸，觉得它很适合我，就去药店买了三盒。服用后感觉周身气血畅通，精力充沛，心情愉快，脱发也有所减轻。同学、同事听说后，去买了服用，也都产生了意想不到的效果，请问可否长期服用？

答：血府逐瘀丸是一剂中成药，来源于清代王清任的血府逐瘀汤。其作用机理是活血化淤，此药虽好，却并非人人皆宜，也有人服用后反映没有作用。我个人的经验是，不必天天服用，偶一为之即可。活血药长期大量服用，也会产生破血作用。

问：我有肝病，脾大，是医院的常客。看了《养生三记》这本书，很受启发。以后又看了作者的答读者问，觉得你介绍的麦绿素很适合我，就去彭祖屋买了服用。不知为什么，服了三个月都没有效果，坚持到三个月以后，觉得体力、精力都有所提高，胃口也好了，到医院检查，脾竟然缩小了，肝病指标也在好转。我的病，治了那么多年也不见好，麦绿素为什么有那么大功效？

答：这位读者是一个细心人，三个月中他给我打过多次电话，询问吃麦绿素为何没有作用。实际是有一点怀疑。后来见效了，他让全家人都吃，还介绍不少病友来买。

麦绿素是国家卫生部批准的保健食品，这表明，它不以治疗疾病为目的。但为什么许多身患多种疾病的人都钟爱它？据说在北京，许多医生都在服用麦绿素，这里有什么秘密？

打个比方，一棵大树，某树叶有病，西医会有很多办法诊治，如切除患病部位、抗菌消炎、施以营养素等。但这片树叶还是要枯萎，因为树根的问题没有解决。东方养生的原则恰恰相反，它不以治疗疾病为目的，不去治疗那些树叶，而是去调理树根，树根茂盛了，叶子自然也就不再枯萎了。而且，它施惠的不是某一片树叶，而是所有的树叶。麦绿素是大麦嫩苗的汁液，不是化学药品，但它能从根本上调节免疫和抗衰老，犹如从大树的根部入手，去给你调理，一领掣顿，百毛皆顺，身体的一切问题自然迎刃而解。

问：《养生三记》作者，你好！你介绍的赛鲨力补氧胶丸，我孙子正在服用。他今年初四，给他买营养品，可真没少花钱，闹了半天，还就这赛鲨力好使！看着孙子一天精精神神地学习，我觉得我也应当吃一点：我心脏不好，经常胸闷、气短，你说可以吃吗？

答：十几年来，赛鲨力补氧胶丸一直很受学生欢迎，成为他们学习和应试的有力武器。作为一种新型补氧品，它经口服吸收，不用通过呼吸道，就能直接提高血氧含量，可适用于任何缺氧者，当然也适用于你。老年人心肺功能减退，身体处于缺血缺氧状态，各器官，尤其是心脑，缺乏血氧的滋润，日渐走向衰竭，就会百病缠身。现在很多老年人服用补氧胶丸，觉得精力、体力、胃口、睡眠等都有所改善，就是这个道理。道外区有一个退休工程师，由于心脏不好，上下楼很困难，出门不敢走远。有了补氧胶丸后，只须吃几粒，出门、上下楼都没问题，后来干脆就用它代替了速效救心丸，随时不离身。

问：上次答读者问，你曾提到一种绞股蓝精粉，我十分感兴趣，前几天去彭祖屋问过，还没有到货，请问何时能有货？

答：四川绵阳甘馨绞股蓝精粉，是我搜寻已久的一个好产品。早在十九年前，彭祖补品屋成立伊始，就曾引进四川青城山甜型绞股蓝，并得到顾客广泛认同。后来厂家没有了，产品也不复存在，顾客纷纷来找，也没有办法。对此，我一直心存遗憾。

多年来，我一直没有放弃希望，一直在孜孜以求，天公不负有心人，去年秋，终于找到了绵阳甘馨绞股蓝精粉，经过试用，证实这就是我们苦苦搜寻的那种绞股蓝。不要小瞧这小小精粉，不要因为价格低廉而轻视了它，它可是您有病之躯的大救星呢！

绵阳甘馨绞股蓝精粉现已到货。

问：我是你的读者，老伴患幽门梗阻，呕吐得厉害，在准备动手术之前，听人说彭祖屋有水苏糖和活菌制剂，对肠胃功能甚好，打电话问你，你说值得一试。说心里话，一种糖而已，没抱多大指望。没想到，老伴吃了这两样东西，进食后竟然不再呕吐！她原本就害怕开刀，可乐坏了，现在我们已经出院，她把水苏糖和活菌制剂视为至宝。问题是前两天去彭祖屋，水苏糖断货了，老伴十分着急，请问何时能来货？

答：水苏糖已到货。

问：《养生三记》是一本好书，不少晨练的好友都在传看这本书，我上次还参加了电视报举办的作者见面会，你应当记得我。我侄子在外地工作，有牛皮癣，你介绍的麦绿素，他服用效果不错，但服用之余还要外涂，需要把片剂碾碎成粉，挺费劲的，请问有没有麦绿素纯粉？还需不需要服用别的补品？

答：有麦绿素精粉。

在服用麦绿素的同时，可以服用矿元液，内服配合外涂，效果会更好。

问：我是《养生三记》的热心读者，曾介绍许多人买这本书。你的书写得好，人品也好，我们很认同。我今年56岁，有糖尿病，血糖一过6，眼睛就受不了，成天泡在药里。上次在彭祖屋遇见你，我听从你的建议服用麦绿素，一开始没觉出什么效果，只是眼病始终未犯，体力、精力也有所改善。去医院检查，血糖竟然降下来了！我准备长期服用麦绿素，并动员老爸也服用。但老人消化不好，吸收有问题，你有什么好办法吗？

答：这种情况，应当配合水苏糖和活菌制剂服用。具体办法是：饭前服水苏糖和活菌制剂，饭后服麦绿素。水苏糖是一种超强双歧因子，配和活菌制剂服用，能改善肠道内的微生态，增强其消化吸收功能。另一个办法是麦绿素配合矿元液，二者对于糖尿病都有很好的调节作用，矿元液对消化也有调理作用，可帮助解决吸收问题。

问：我一直关注《养生三记》这本书，近日发现《中老年健身科学》杂志开始连载此书，说明它的影响在不断扩大。听说哈尔滨出版社再版此书增添了一些内容，能否介绍一下？

答：谢谢你对《养生三记》一书的厚爱。哈尔滨出版社十分重视《养生三记》的再版，聘请著名画家设计插图、封面，在纸张、装祯上也精益求精。新版《养生三记》由南京中医药大学王旭东教授、天津中医药大学郄凤卿教授分别作序，内文增添了“我与酒”、 “补氧胶丸”、“广西老冯”等篇章，“泡澡人生”一章，还增添了一篇有趣的附记：“哈尔滨最老的泡澡池”。

（敬告读者：企盼已久的第三版《养生三记》，已由新疆人民卫生出版社出版发行，为方便读者购买，本刊编辑部可代办邮购，书价36元，免邮费。汇款寄本刊编辑部收，汇单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）