努力提高老年日常文体活动吸引力和覆盖面

吴颖峰

【摘 要】人口老龄化已成为全球关注的问题。如何应对这一现实，指导老龄事业和指导老年养生等问题，已经成为我们亟待研究和解决的重要问题。针对老年人的生理和心理特点，积极开展老年文体活动，可有效提高老年人生命质量，对建立稳定和谐的社会具有相当重要的作用。本文分析了努力提高老年日常文体活动吸引力和覆盖面的问题。

【关键词】老龄社会；老年生活；文体活动

一、开展老年文化体育活动的社会意义

老年文化活动，作为新时期老年工作的重要组成部分，具有不可低估的社会功能和社会效益，其主要体现在以下几点：

（1）开展老年文化体育活动，有助于“健康老龄化”的实现。世界卫生组织于1990年提出了“健康老龄化”的奋斗目标，强调要采取有效措施，使老年人延缓衰老，提高其健康寿命和寿命质量，尽量减短生命中带伤残和需别人护理的年限。多年的实践证明，经常开展一些适合老年人特点的文化体育活动，不仅能增强老年人的体质，减缓生理机能衰退，还能有效地促进老年人的心理健康。老年人随着年龄的增长，机体的日趋老化，躯体疾病的增多，生活环境和生活内容的改变，以及应付各种社会生活事件应急能力的减低，会导致心理情绪的变化，产生有碍身心健康的消极心理。部分老年人离退休后的孤独感、寂寞感、垂暮感、失落感，均为老年心理健康的不良特征。若不及时解决好这些“心理”毛病，对他们的身心健康极为不利。对这些影响老年人健康长寿的心理障碍，以文化体育活动为主要内容的“心理治疗”往往能取得意想不到的“疗效”。丰富多彩的老年文化活动，能使老年人在生活上得到充实，精神上得到调解，心理上得到平衡，体能上得到提高，对实现“健康老龄化”大有裨益。

（2）开展老年文化体育活动，有利于发挥老年人潜能。人到老年，生理和心理机能将逐渐衰退，但老年人的智力仍保持较高的水平。老年人如果能适度参加一些文化体育活动，经常学习新知识，接受新事物，通过锻炼增强体质，就能更好的发挥他们的潜能，以推动社会的发展和人类的进步。通过强化“两个重视”，让老年人真正“老有所为”。

首先重视银色人力资源的开发。老年人越来越多，也就构成了越来越厚重的可供开发利用的宝贵资源，它是一座不可再生的“智力富矿”。我们越能及早地认识到这一点，就越可及早地获得老龄化的净收益。目前我国已有50多万高级知识分子离退休，占高级知识分子的1/3以上，在这些人中，有不少是专业人员，他们有着扎实的专业功底，丰富的实践经验，严谨的工作作风，而且他们大多数健康状况良好，又有奉献余热的迫切愿望。根据老年人的这些特点，我们要有计划的开展老年文化活动，引导和组织这些人员参加各个领域的业务咨询和技术攻关活动，就能更好地发挥他们的潜能，以推动社会的发展和人类的进步。如果把他们的余热发挥出来，这种“热量”将是非常可观的。

其次是重视自助互助的老年文化建设。可以说，健康老人“自助互助”的精神是新时代老年文化的魂魄所在。要建设“自助互助”的文化氛围，将鼓励老年人自立互助作为解决老龄问题的原则之一，尽管老年人群作为一个相对脆弱的群体，生活在一定的社会关系网络之中，需要我们的关爱和帮助，但在一个以年轻老人为主体的老龄化初级阶段，我们很需要自助互助的文化建设。

（3）开展老年文化体育活动，有利于提高老年人闲暇生活质量。老年人的休闲生活包括物质生活和精神生活两方面。当前绝大多数老年人过着“休息型”、“寄托型”的生活，但随着人民生活水平的日益提高和社会保障体系的日趋完善，老年人势必对精神生活提出更高的要求。以丰富多彩的老年文化体育活动来充实老年人的生活，才能使他们增长知识，陶冶情操，增强体质，完善人格，才能使他们的晚年生活更放异彩。

二、努力提高老年日常文体活动吸引力和覆盖面

在我们这一注重传统文化的国度里，广大老年人不仅需要物质上的赡养，更需要的是精神上的赡养，老年人不仅需要人格的尊严，也需要精神文化生活的充实与丰富。我们要根据各自工作的特点，积极开展具有较高质量的老年文化活动，体育健身活动，以满足老年群体日益增长的精神文化、身心健康的需求。

（1）提高认识，重视开展老年文化体育活动的重要性。老年文化体育工作是老龄工作事业的重要内容，是精神文明建设的一个组成部分，积极开展老年文化体育活动，是实践“三个代表”重要思想的具体体现，对于增进老年人身心健康，丰富老年人的生命、生活质量，促进社会稳定和“三个文明”建设具有重要意义。为此，老年工作部门，要上下达成“敬老爱老”的思想共识，把为服务老年群体，开展健康有益的文化体育活动作为一项重要的业务来抓，不仅从人、财、物上给与支持，还要建立老年文化体育服务体系，建立老年人体质监测监控系统，真正形成单位负责，领导重视，协会推动，社会支持的良好局面。

（2）针对老年需求特点，开展丰富多彩的老年文化体育活动。老年文化体育活动以延年益寿为主要目的，以愉悦身心为最佳选择，以自我文化参与、群众性文化体育活动为主要方式，以小型多样、健康向上为活动的落脚点。因此，要充分发挥现有的文化体育设施的作用，开展广场文化活动，利用健身广场开展晨晚锻炼。从老年人的需要和愿望出发，结合自己的实际情况，坚持小型分散与相对集中相结合，提高活动质量与改善设施条件相结合，坚持活动内容的广泛性与活动形式的多样性相结合，坚持社会效益与经济效益相结合的原则，以满足不同层次老年群体的需求。

（3）提高服务质量，拓宽服务方式，创造良好的活动环境。人到老年，生理、心理都发生了很大的变化，只有了解这些变化，才能研究和改进服务工作，当前，老同志大多进入高龄期和高发病期，自理能力越来越差，生活中的实际困难越来越多，对外部的依赖性也越来越大。要针对这些特点，提供更加细致、周到、更善解人意的服务。以老同志的满意作为我们工作的标准，工作人员对老年活动群体应尊敬、爱护，态度要诚恳、热情，具体工作要做到耐心细致，细微之处才能见真情。

（4）办好老年大学，构建终身学习体系。办好老年大学是老年文化工作的重要组成部分。党的十六大对全面建设小康社会的具体目标和任务中有“构建终身教育体系”的要求，大量的实践证明，发展和办好老年大学是实现“老有所学、老有所乐、老有所为”的重要载体，是推动老年人继续教育实现终身学习，全面发展的重要途径。首先要做到数量和规模上不断创新；其次，教学内容、方式和教材上不断创新；三是管理机制上不断创新；四是文化建设不断创新；五是办学和教学成效不断创新。通过这些创新，使更多的老年人走进了老年大学的校门，增长知识，陶冶情操，强健体魄，使身心更加舒畅，让很多人又参与到了企业的发展和建设之中。由此可见，通过构建终身学习体系，老龄观念也发生了很大的变化，老年人不只是被关怀照顾的对象，也是社会发展的参与者和创造着。

总之，做好老年同志的文化体育工作，是新形势下的需要，拓宽老年文化方式，提高生命、生活质量的需要，也是建立和谐老龄化社会的重要内容。

参考文献：

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