浅谈技工学校心理健康课的活动形式

杜玥瑶

摘 要：心理健康教育的课堂教学应以学生为主体，使学生在活动中进行心理训练，激发相应的心理体验，提高心理健康水平。心理健康教育课应匹配最佳的活动形式，教育者要引导激发学生自己去认知、感悟和建构，帮助学生学会正确地看待自我，悦纳自我。

关键词：心理健康课 活动 引导

从初中步入技工学校，是学生踏入社会前的过渡阶段，学习和生活环境发生了很大变化，他们将面临着严峻的就业形势和激烈的竞争环境，在心理上会产生如人际交往、求职择业以及成长生活等方面更多的心理困惑问题，这就需要在学校开展心理健康教育，心理健康教育的课堂教学应以学生为主体，课堂体现活动性，使学生在活动中进行心理训练，激发相应的心理体验，提高心理健康水平。心理健康教育课应符合现代少年的生理、心理上的特点，匹配最佳的活动形式。活动，不能为活动而活动；要适时传授心育知识。教育者要引导激发学生自己去认知、感悟和建构，帮助学生树立正确的人生观、价值观，正确地认识自我，学会调控情绪，增强适应社会的能力，所以在实践教学中，心理健康教育课应采取丰富多彩的活动形式。

一、团队合作游戏活动

为达到教学目的和要求，设计丰富多彩的游戏活动，使学生通过游戏活动领悟心理知识。例如：“团队合作”的游戏，要使学生学会与他人合作完成工作任务，体验团队合作的重要性，自身团队的荣誉感、使命感、忠诚度，责任心、意志力。这类游戏的目的是锻炼学生的合作能力。

例如：《无敌风火轮》活动目的：培养学员全力合作，团结一致，攻坚破难的团队精神；培养自身团队的荣誉感、使命感、忠诚度，以及责任心、意志力；培养作风严谨、服从领导指挥、精益求精的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二、扮演秀活动

老师提出角色人物，让学生扮演相应的角色，使学生充分体验角色心理，模仿与学习角色的心理与行动。如在“无敌风火轮”中设计“我是指挥者”，让学生扮演指挥家的角色，充分体验作为领導者的情感，进而产生心理位移。例如：“假如我是学生的领导者”，我会劝导学生走上学习路 ，我会引导学生走进文明班，我会……

三、讨论活动

以4人小组为单位对中心问题进行讨论，各抒己见。注意要保护学生的自主意愿和隐私权，例如：正确评价自己的优势、劣势，表达自己的兴趣、爱好、特长，学会关注自己的内心世界，学会记录心理成长历程。如：自己是否有足够信心？自己的潜力如何？是否能正确面对挫折？

四、才艺表演活动

本活动为学生提供了展示自我的舞台，增进了学生之间相互交流。鼓励学生勇敢地表现自我，让同学们看对方身上的优点，“学最好的别人，做最好的自己”。本活动特别能激发学生的价值感，引导学生正确悦纳自我，赏识自我，充分树立起自信心。比如：演示自己的才艺（唱歌、变魔术、篮球技术），展示自己的照片、习作、小发明制作等。备注：表演前，准备工作要充分。

五、你我他倾诉活动

分成小组活动，一名学生做自我倾诉，另一名学生做合格的听众，当倾听结束时，做出相应的评价和帮助。本活动增强了学生间的情感交流，了解同学的心理要求及心态，从而达到相帮互助，增进友谊的效果。

需要注意的一点是，活动是教学的辅助，要在活动中贯穿新知，灵活运用，不断地推陈出新，提高教育教学水平，提高老师教学设计能力、实施能力、教学评价能力，为职校学生的心理健康成长提供最佳保障。