健康教育在老年高血压病护理中的作用

韦清静　黄贤艳

【摘要】 目的 探讨应用健康教育在老年高血压病护理中的作用和影响为今后该类患者的护理提供更可靠的价值和指导。方法 选择从2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血压病患者，将患者随机平均分成两组，对照组患者常规护理，实验组患者在此基础上实施健康教育，对比两组患者血压控制情况。结果 实验组血压控制情况显著好于对照组。结论 对老年高血压病患者实施健康，可以显著提高患者疗效，提高患者的生活质量。

【關键词】 健康教育；老年高血压

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.385 文章编号：1004-7484（2013）-06-3175-02

高血压是临床上最为常见的慢性疾病之一，相关研究预计，在未来10左右时间，全球高血压患者的发病人数将达到15亿之多[1]，约占世界总人口的五分之一到四分之一。长期血压控制不佳可以诱发心脑血管疾病，甚至引起死亡。如何才有有效的控制高血压水平并长期稳定是目前高血压防治的难题。临床研究发现对老年高血压患者实施健康教育护理干预可以有效提高治疗效果，稳定患者血压，现笔者将研究经过整理总结，具体分析如下。

1 资料和方法

1.1 临床资料 本次研究对象是从2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血压病患者，其中男性患者50例（56.82%），女性患者38例（43.18%），年龄从62-82岁，平均年龄是（68.3±3.9）岁，病程最短4年，最长为24年，平均病程是（15.2±2.5）年，88例患者入院后均经过详情的病史询问和实验室检查，确诊为高血压病患者，将88例患者随机平均分为两组，分别是实验组和对照组，两组患者在性别、年龄、职业、病情严重程度等一般资料无差别，具可比性。

1.2 方法 对照组患者实施常规的护理方案，实验组患者在常规护理基础上提供健康教育，健康教育的内容包括睡眠、情绪、运动及饮食。①睡眠：合理安排睡眠，可在午间小憩30-40分钟，有助于患者精力充沛，增强机体免疫力；②情绪控制：老年高雪患者一定要注意保持情绪稳定，有一个乐观积极的心态；③有氧运动：适量的有氧运动可以增强患者身体机能，防止心脑血管等疾病的发生；④饮食护理：老年高血压患者平日以清淡饮食为主，减少高脂肪、高热量食物的摄入量，多食水果、蔬菜及纤维含量丰富的食物，避免暴饮暴食、尽量定时定量进餐，有烟酒史的患者要戒烟酒；⑤心理护理：老年高血压难免有恐惧、焦虑烦躁的心态，护理人员通过谈心的方法引导患者将所焦虑、担心、抑郁的部分说出来，然后护士根据具体的原因进行疏导。

1.3 观察项目 观察两组患者在治疗及护理后患者血压水平及患者对护理工作满意度情况。

1.4 统计处理 实验所得数据采用spss16.0软件进行统计处理，若P<0.05，有统计学意义。

2 结 果

2.1 血压情况 实验组患者在实施健康教育后，血压控制情况要明显好于对照组，对照组患者血压水平相对较高，差距有统计学意义（P<0.05），有统计学意义，见表1。

2.2 患者满意度 对两组患者进行患者满意度调查问卷，实验组患者满意度要明显高于对照组，差距有统计学意义（P<0.05），有统计学意义，见表2。

3 讨 论

目前我国高血压患者逐年增多，并且发病人群主要集中在老年人中。高血压若不能得到及时的控制和治疗会并发心梗、心衰、脑血管意外等，因此临床必须谨慎对待。笔者通过长期的临床一线工作认为对老年高血压患者实施健康教育可以显著提高治疗效果，健康教育的内容以心理、饮食、睡眠、运动等方面为主。研究认为合理且高质量的睡眠可以有效解除疲劳、恢复精力，而睡眠不足或睡眠质量较差的人容易疲劳、工作时精神萎靡、记忆力也明显下降[2]，从而对生活和工作造成严重的影响，所以老年高血压患者一定要保证合理高质量的睡眠，保持充沛的精力，身体免疫力才能提高，可以有效预防高血压或有助于血压稳定。稳定的情绪也是老年高血压患者应该注意的一个问题，过于激烈的情绪会诱发心脑血管疾病，所以护理人员平时要多观察高血压患者，并和患者交流沟通，了解患者的情绪变化，能帮助控制血压水平趋于正常[3]。另外护理人员要多鼓励老年高血压患者进行适量的有氧运动，在强身健体的同时也控制了患者的体重指数[4]，对于预防心脑血管疾病起到一定预防作用，也能有效稳定血压水平，但是要注意运动的量不可过度。饮食方面以清淡饮食为主，低盐低脂饮食。通过上述表1可知，实验组患者收缩压（135.7±5.4）mmHg，舒张压（87.1±5.2）mmHg，明显优于对照组的（153.3±6.3）mmHg和（95.6±6.8）mmHg；通过表2可知，实验组患者满意度为100%，而对照组患者总满意度仅为81.82%，由此提示临床健康教育的实施，不仅可以提高老年高血压患者的治疗效果，还对提高患者满意度有显著的促进作用。

综上所述，健康教育在老年高血压患者中的作用是不容小视的，在传统的高血压治疗和护理基础上开展健康教育护理干预，其疗效是令人满意的，故笔者认为可以基层医院先试行推广。

参考文献

[1] 代敏.健康教育在老年高血压病护理中的作用[J].中国社区医师（医学专业半月刊），2009，11（18）：200-201.

[2] 韩叶芬.老年高血压病患者不同住院时期健康教育的需求及护理对策[J].解放军护理杂志，2008，25（8）：25-26，39.

[3] 韦娟.老年高血压病患者62例健康教育[J].齐鲁护理杂志，2010，16（16）：119-120.

[4] 谭鹏.老年高血压病的护理[J].中医药导报，2007，13（1）：55，63.