如何提高体操教学效率

赵磊

摘 要：随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，经济的全面化、网络化使得人们的锻炼机会越来越少，使得学生的锻炼意识也越来越低，因此，在新课程改革下，教师要更新观念，调动学生的体育意识，进而，使学生能够养成终身体育意识。

关键词：小学体操；游戏；比赛；多媒体；师生关系

面对21世纪的激烈竞争，我们的教育不能只培养一些掌握死知识的机器，而应注意培养身心素质全面、和谐发展、人格完善、有个性、具有独立性、能动性和创造性的世纪新人。因此，本文就对体操教学进行简单的介绍，以使体育课堂效率得到大幅度提高的同时，也让学生获得健康的成长。

体操，竞技体操的简称，一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。所以，本文就简单从以下几个方面对如何提高女子体操教学效率进行简单介绍，以期能够促使学生得到健康的发展。

一、借助游戲情境，加强学生训练积极性

小学体育教学，应更多地注重学生的心理需求，现阶段的学生正处于思维、身体发育的活跃阶段，他们渴望求知，且活泼好动，喜欢参加体育活动。所以，在课堂上引入游戏，既可以满足学生现阶段的特点，又可以在游戏中发挥自己的特长，最终，使得学生的身体素质得到提高。但是，对于女学生来说，进行体操教学，空中的翻转会让一半以上的学生害怕，她们喜欢观看，但真正轮到自己就开始害怕，胆怯使得她们不敢去尝试。因此，将游戏情境引入课堂，可缓解学生的紧张心理，使学生在玩中锻炼，在玩中学习。而且，在这个游戏的活动中，学生还不容易累，寓教于乐，很容易的就会完成教学目标。

例如，在学习自由体操时，自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作。所以，在授课时，我和学生进行了“教师指挥学生动”的游戏，比如，在以“掀起了你的盖头来”为音乐背景的情况下，教师要跟随着音乐指挥让学生去练习，如，当音乐到“掀起了你的盖头”的时候，学生就要跟随着教师的指挥进行表演，先让学生在舞蹈的中放松心情，之后，再进行一些空翻动作，这样可以让学生在舞蹈色彩较重的课堂中练习基本的体操技能。

二、创设比赛情境，提高学生竞争意识

竞赛法在体育实践教学中应用普遍，也受到师生的喜爱，其对提高学生学习兴趣，促进运动技能的形成有着非常大的帮助。通常情况下，我们都是将学生分成不同的小组进行竞赛，最后以时间最少、表现最为完美的一组胜出。但是，在运用比赛法的应用中，教师要注意学生竞争意识的形成，避免一些学生因为竞赛而出现矛盾，要让学生正确的理解竞赛，使学生在相互促进中不断的成长。当然，这个过程中，每个小组要想真正的取得胜利，小组成员之间的团结意识也是非常重要的。所以，不难看出，我们的体育课堂不仅仅是要让学生掌握基本的体育技能，还要提高学生的素质水平，使每个学生都能得到健康的发展。

如，学习平衡木时，为了让学生能够以积极的心态进行练习，在复习的时候，我让学生以小组的形式进行比赛，以每个小组用时间最少以及对动作的掌握程度为评判标准，模拟比赛时的形式，使学生在紧张中完成练习，逐步让学生形成竞争意识，进而，为学生以后的比赛打下坚实的基础。

三、凭借多媒体技术，调动学生锻炼热情

对于女子体操来说，学生是比较喜欢的，但是，体操的特点又让学生感觉害怕，不能坚持，例如，有学生看见单、双杠就觉得紧张害怕；有的还会因为初次练习不成功或是看到别人锻炼中出现的各种困难，就会产生退却的心理。所以，此时教师就可以借助多媒体技术，引导学生观看一些体操比赛。如，让学生观看中国选手邓琳琳在平衡木上发挥近乎完美，几乎没有任何抖动，整套动作简洁稳定，最终以15.600分拿下这枚金牌的视频。进而调动学生的学习积极性，使学生找到学习的目标。同时，也可以让学生在视频的展示中完善自己的动作，对提升学生的技能也有一定的帮助。

四、建立和谐的师生关系，激发学习乐趣

良好师生关系的建立对任何一个学科来说都起着非常重要的作用，女子体操教学也不例外，所以，教师要有目的地选择鼓动性强的语言，鼓励他们振作精神，加强练习。但是，教师评价的前提和鼓励的基础就是要对学生做出全面的了解，要让优等生练习的动作要努力做到完美，要让学困生在原有的基础上掌握整套动作。然而，教师要想真正的拉近师生之间的距离，就必须学会尊重，不要存在歧视，要一视同仁，这样更容易带动学生的积极性，提高体操课堂的教学质量。

总之，在体操教学中，我们要充分发挥课堂的优势，调动学生的积极性，努力改进教学方法，让学生真正走进体操，热爱体操，逐步使学生在一种和谐的学习环境中取得较为理想的教学效果。

参考文献：

[1]谢国斌.怎样提高小学体育课堂教学效率[J].成才之路，2010（36）.

[2]任三忠.体育游戏在体育教学中的作用[J].科技信息，2011（20）.

（作者单位 河南省郑州高新技术产业开发区五龙口小学）