“三段式”教学法在健美操教学中的应用

2013-04-29于洪岩

群文天地 2013年7期

摘要：本文针对高校健美操教学的特点，提出并实施了“三段式”教学法。实施结果表明：“三段式”教学法进一步完善了健美操的教学方法，不仅能够提高学生的学习效率，而且在培养学生的实践能力和创新能力方面发挥了重要的作用。

关键词：三段式；教学方法；健美操

研究以黑龙江商业职业学院2012级健美操班为研究对象，选取两个班级各40名学生，组成实验组和对照组，两组学生基础无显著性差异。发放问卷80份，回收有效问卷80份，有效率100%。

一、“三段式”教學法的实施

“三段式”教学法即有意识地将健美操教学过程划分为三个阶段，针对每一阶段的实际情况，采用适当的教学方法。这种教学方法以学生为中心，教师改变过去全控性的教学模式，由“主宰”变为“主导”，让学生尝试参与进来，激发学生的主观能动性，让他们在学习中学会合作，在合作中学会学习，在学习中学会创新，在创新中体会快乐。[1]

（一）第一阶段—基础阶段

第一阶段实际上就是进行模仿练习阶段，以教师系统讲授、示范，学生模仿练习为主，在这一教学阶段中可采用的具体教学方法有以下几种。

（1）示范讲解法。示范讲解法即把动作的结构、力度、弹性边讲解边展示出来，让学生获得正确的动作形态。动作示范的方法有背面示范、侧面示范、镜面示范三种， [2]动作示范应在学生反复练习后多次进行，这时候学生经过反复练习后，对动作的方向、手臂的动作和步法都有了初步的了解，急于通过教师的正确示范检验自己的学习成果，这时的示范往往收到良好的效果。（2）递进串联法。在健美操教学中，每学习一个动作或组合后，应及时与前面所学的进行递进串联，利于学生掌握动作与动作、组合与组合之间的连接，使动作连贯、通畅。如学习完A组合，练习几遍，掌握以后，开始教B组合，基本掌握以后，不再学习C组合，而是把A、B两个组合衔接起来练习。熟练以后，再学习C组合，然后是A+B+C衔接练习，以此类推。这样便于巩固前面所学的动作，使学生有一种掌握动作的成就感。（3）带领法。由教师或优秀学生带领练习，在带领过程中，要正确选择示范面，复杂的动作应采用背面示范带领，结构简单的动作可采用正面示范带领。在带领过程中要善于运用语言提示和手势，帮助学生记忆动作顺序、方向，加深印象，从而使动作过渡自然流畅。

（二）第二阶段—提高阶段

在提高阶段中，转变教师的主宰角色，要以学生为中心，进行自主练习，相互探讨，使教师的主导作用和学生的主体作用得到充分的发挥。可以采用的具体教学方法有：

（1）互交式教学法。在教学中，教师有目的、有意识地组织与安排学生进行不同范围的分组练习和示范表演，教师进行评说与纠错。具体方法是教师示范、讲解→教师领做，学生跟练→音乐伴奏教师领做，学生跟做→音乐伴奏下学生分组自由练习（互练、互纠、互评、互帮，教师巡回指导）→音乐伴奏分组示范或表演（学生相互观摩与现场评说和纠错）→分组择人示范或表演（教师集中指导与点评）→学生集体练习（表演）或互帮、教师给予指导。[3]实施互交式教学法不但能为学生提供较大的自学空间和更多的观摩、交流、演示时间，激发学生主动参与学习的积极性，而且使学生在练习和评说中能得到及时的肯定与纠正，从而提高教学效果与质量。（2）情绪感染法。在健美操教学过程中，学生练习到此阶段时可能会出现情绪不振、疲劳厌烦等情况，因此，在教学过程中教师要妙用语言提示和手势提示。提示语言要简练、准确、规范；手势提示变换动作方向时，应根据需要同步或提前做出，掌握好时机融入情绪色彩，以激发学生练习的热情，活跃课堂学习气氛。

（三）第三阶段—应用阶段

健美操是一项综合性很强的体育运动项目，要想有效地达到锻炼的目的，简单地把动作穿连起来是远远不够的，而要注重健美操的特点及整套的结构、时间、风格特点、音乐等诸多因素的有机结合。在学生已掌握了动作技巧与动作要领基础上，要培养学生的创编能力，让学生真正地学会健美操，享受健美操。

为了解学生的创编能力，对80名学生的创编健美操的能力进行了问卷调查，结果显示，有26.4%的学生认为自己不能完成创编；63.8%的学生认为自己通过努力勉强可以完成；仅有9.8%的学生表示能够完成创编。因此，对健美操的基本动作进行应用，实现创编的阶段，是学生所面临的难题，针对这一现象，在创编实践教学中，可采用了以下教学方法和手段。

（1）直观实例分析演示法。创编初期的教学可先从动作改编入手，教师可将自己创编的不同动作组合，进行直观实例演示，并讲解、分析动作结构及特点，运用启发提示性的语言，引导学生从动作的方位、角度和基本要素等方面去思考，把学生带入求新求异的想象空间，引出更多的信息，获得多样化的动作改编。

（2）电化情境教学法。为使学生能快速了解及掌握动作，加大动作信息储存量，在教学中可应用了直观录像的教学方法，引导学生“模仿自学”、“分析讨论”，从而进行创编实践。通过播放不同动作组合的录像，让学生进行分组模仿自学，通过分析、讨论，解决学习中存在的问题，并根据教师提出的要求进行简单的动作改编，最后再进行观看成套动作及比赛录像，活跃学生的思维，诱发学生新奇的想象，营造一个适应创造力发挥的教学情境，使学生轻松愉快地进入创编状态。

（3）分工协作法。为消除学生自我疑虑和心理压力，可采用分工协作小集体的组织形式进行动作创编，发现问题大家共同分析、研究和解决，做到人人有任务，人人能创编。教师则采用答疑的方式进行指导，使师生间能在相互启迪、相互交流中形成平等的师生关系，从而培养学生集体创作的能力和独立自主的能力。

二、三段式教学法的实施效果分析

（一）实验组与对照组成套动作考核成绩比较

表1 实验组与对照组成套动作考核成绩比较

由表1可以看出，实验组的成套动作考核成绩明显优于对照组，对数据进行统计方法处理，并经χ2检验（P<0.01），呈显著差异。由此可知此阶段的教学方法和手段，提高了教学质量，收到了较好的教学效果，具有可行性。

（二）实验组和对照组设计创编能力比较

表2实验组和对照组设计创编能力比较

表2结果表明，在实施“三段式”教学法后，在动作创编方面、队形变化方面，实验组学生达到较好水平的人数比例明显高于对照组，学生创编能力总体水平得到提高。由此得知该方法对学生的创编能力发挥了很好的作用，使健美操的教学达到了良好的教学效果。

同时，“三段式”教学法还拓宽学生自我表现的空间，教会了学生如何设计单个动作，表演组合动作，组织小型的自编健美操，参加晚会表演、运动会啦啦操表演等。学生的才华得以展示，促使其不断挖掘自身的创造潜力，自我得以充分的发展。

三、结论

运用“三段式”教学法是实现健美操课程多元化目标的有效途径。研究表明，三段式教学法给健美操整个教学过程注入了新的活力，提高了学生学习的积极性和兴趣，提高了教学质量。同时对提高学生创新意识、创编能力、自学能力和合作互助能力等方面取得了显著效果，对学生综合素质和能力的培养也具有十分重要的意义。

参考文献：