8分钟耐力跑教学设计

孙晓庆

【编者按】：任何教与学的过程中，都应有一条清晰的思路，即教师的“教路”和学生的“学路”。教师的“教路”如果能尊重运动技能的形成规律，尊重学生的认知规律，就能在教学过程中转变成学生的“学路”，达成学习者的学习目的。那么如何选择教学主线呢？编者认为这条主线应是围绕教学的重难点展开的，从基本的学情出发，选择适宜的教学目标来设计教学的各个环节与步骤，这样的教学才不会偏离体育教学的根本要求。本期所选登的五份设计，其共同特点是都有一条清晰的教学主线，教学环节设计步步为营，切中要害，相互递进，前后呼应，借鉴与现实意义并存。

关键词：8分钟；耐力跑；趣味田径

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）07-0045-02

一、指导思想

在健康第一思想的指导下，本课利用趣味田径游戏方法呈现出来，力图通过多种方法吸引学生的注意力，从本质上提升学生参与耐力跑锻炼的兴趣并掌握跑得持久的方法。在严格的速度指定范围内合理地进行节奏控制，提高速度控制能力，发展耐力。体验游戏的乐趣，提高团队解决问题的能力，享受团队成功的快乐，培养规则意识。

二、学情分析

本课的授课对象是小学二年级学生，他们正处在长身体时期，身体尚未定型，心理尚未成熟。他们活泼好动、好奇心强，对体育活动有较高兴趣，喜欢游戏竞赛类的活动，但不能长时间集中注意力，具有以自我为中心、缺乏合作精神和团队意识等身心特征。

三、教材内容分析

耐力跑是一种运动强度不大、持续时间较长的有氧运动，对学生心肺系统机能的锻炼具有其他教材不可替代的作用，对学生良好意志品质、耐挫力的培养具有积极的效果。耐力跑对场地器材没有过高的要求，技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一。

学生在平时的课间和生活中，已经初步接触耐力跑的练习，但该项目练习方式较为单调、枯燥，需要利用多种教学策略刺激学生提高兴趣，本课将在之前的基础上，以生动有趣的教学方法，通过积极地思考、有针对性的练习内容、团队游戏等手段，在团队合作中互帮互助，实现有效速度控制能力，同时养成团队耐力跑时的跟跑意识，提高学生耐力跑的能力。

四、学習重难点

重点：提高速度控制能力；难点：跑得持久。

五、教学特色、思路

少儿趣味田径是针对儿童（7～15岁）的心理、生理特点设计的一套集趣味性、安全性、系统性、专业性于一体的田径活动形式。本课耐力跑在设计上紧紧围绕游戏来进行，激发学生的锻炼兴趣，并采用趣味田径教学理念，强调团队的合作与努力，在探究中促进学生间的交往，滚雪球游戏有他人节奏的适应，团队合作意识，同时也是8分钟耐力跑运动项目的测试方法和评分的有效分组。增强练习及比赛的趣味性，让学生乐于接受、敢于尝试，勇于挑战。标志物等器材的一物多用及组合，也可最大限度的发挥器材的效用。