治口臭，先去胃火/瘦人也会得脂肪肝

治口臭，先去胃火

文/张声生 李晓玲

现代人出入社交场所，除了衣着要有品位，口气清新也非常重要。一张嘴，吹气如兰，会让人心生好感；倘若是一股酸臭，会让人退避三舍、敬而远之。口臭又称口气，是指从口腔、鼻、鼻窦、咽等空腔散发出来的臭气。顽固的口臭往往是身体不适的表现，不但影响社交，还会让心理蒙上陰影。

很多人觉得，口气不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了吗，其实，口香糖、刷牙只能缓解生理性口臭，如由于饥饿、服某些药物、吃葱蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠后等导致的短暂口臭；如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭，是难以用口香糖、刷牙等方式解决的。

中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。对于一般症状较轻的口臭者，可用藿香、薄荷、白菊花、绿茶少许，沸水泡代茶饮，具有芳香悦脾、生津止渴化浊的功效，能带来清新的口气。病情严重者，须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积三型。

胃火旺盛者，除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。

肺胃郁热者，口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。

胃肠食积者，口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。

瘦人也会得脂肪肝

文/吴志

肖小姐一向注意保持身材。可没想到，拥有苗条身材的她竟得了脂肪肝。

南京军区福州总医院肝胆内科主任医师李东良介绍说，人们大多认为脂肪肝是由于营养过剩引起的“富贵病”，是肥胖人士的专利，却不知营养不良也会导致脂肪肝。

肝脏是人体新陈代谢的中心。营养不良会导致人体蛋白质缺乏，低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积起来，脂肪肝也就产生了。

事实上，在物资匮乏的20世纪五六十年代，就有不少人出现了营养不良性脂肪肝。现在都市里，因为营养不良导致的脂肪肝患者也不在少数，这多半与人们减肥过度有关。有些女性为了追求苗条的身材而长期节食，三餐只吃蔬菜、水果，不沾一点荤腥，这反而会催生脂肪肝。长期偏食、厌食以及营养不良的人，都要提防脂肪肝。此外，长期大量饮酒的人，以及营养过剩、肥胖、不爱运动的人，也是脂肪肝的“目标人群”。一些疾病如糖尿病等也是引起脂肪肝的原因。还有一些患者是因为长期服用某种药物而引起脂肪肝，如类固醇激素、生长激素、某些镇静安眠药等，或经常接触苯、砷、四氯化碳等化学药品引起。

中度和轻度脂肪肝没有明显症状，不影响饮食、工作和学习；中度以上和重度脂肪肝个别的会产生腹胀，或者隐隐的疼痛、轻度恶心等症状。

脂肪肝是可防、可控、可治的疾病。尤其是轻度脂肪肝，只要合理饮食，适量运动，就可以使细胞内沉积的脂肪逐渐减少，使肝功能恢复正常。临床认为，脂肪肝患者要慎用药物，但有些情况下，运动是不能代替药物治疗的，要在医生指导下对症治疗。