低气压排球对大学生排球参与意识影响的实验研究

刘向英

摘 要：使用减压排球进行排球专项学习时，学生连续击球次数会明显增多，运动持续性会得以增高。因此，比使用标准排球会得到更多的锻炼机会。特别是在战术练习和教学比赛中，能更有效地提高团队协作意识，促成集体观和大局观，使得人际关系更加融洽。教学中发现，实验班参与兴趣明显高于对照班，主观锻炼意识明显增强，同时，对体育的认知力有较大的提高。这对帮助学生树立体育锻炼的自信心、促进学生身体健康是十分有意义的。

关键词：低气压排球 大学生 参与意识

中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（b）-0198-01

体育参与意识是指运动参与者在对某一项目理解基础上，自觉认识并参与其中所产生的心理过程。

多年的教学实践发现，大学生对排球运动的认识是一个比较复杂的过程。开始阶段，大部分学生会产生一种求知冲动，迫切地想加入其中；随着学习的深入，学生会发现实际情况并不像想象的那么简单，于是兴趣逐渐降低，继而产生厌学情绪，这将大大影响学习的积极性，这时就需要教师运用合理的教学方法给学生重建学习信心，渡过这个时期后，就准备享受排球运动所带来的乐趣了。

本文从改变排球学习的器材入手，通过将标准排球减压后由实验班和使用标准排球的对照班相比较，以寻求提高大学生对排球运动的认识及培养排球运动兴趣的一条新途径。

1 研究对象

以不同球压对大学生排球专项教学中学生的运动兴趣及参与意识的影响为研究对象。

2 教学实验

2.1 对象与分班

在排球专项班中随机抽取2个班各35人进行一学期排球专项课教学。

2.2 实验材料

对照班用球：标准（球压：0.31kg/cm2）排球；实验班用球：减压（球压：0.2kg/cm2）排球。

3 实验结果与分析

3.1 实验前后主观锻炼体验比较（见表1、2）

经比较，实验后，学生在积极幸福感、心里烦恼和疲劳这3个指标的表现中，实验班的提高幅度要均于对照班（分别为2.5、0.95、0.54），其中，积极幸福感指标变化尤为突出，这说明，使用减压后的排球教学，对培养学生的参与兴趣有促进作用。

学生在使用减压排球进行学习时，由于球的可控性增强，连续击打的次数明显增多，运动的持续性增强，学生会更容易地体会到成功的感觉。因此，比使用标准排球得到更多的练习机会，也能增多同伴间相互交流的机会，使人际关系更加融洽。

3.2 实验后学生体育意识调查结果

通过问卷方法，试验后，就以下7个问题分别对实验班和对照班进行调查：

（1）每周参加体育锻炼的次数为？

（2）是否给自己制定过锻炼计划？

（3）学校的体育设施能满足你的需求吗？

（4）你认为学校的公共体育设施应该收费吗？

（5）您知道终身体育这个概念吗？

（6）您以后会经常参加体育锻炼吗？

（7）您了解科学锻炼的方法吗？

从调查结果的比较可以看出，学生对体育锻炼的认识有了较大的提高，但并没有达到预期的效果。究其原因，体育观念的形成是一个长期过程，并受到参与者的环境、受教育程度、健康状况、身体素质等的差别等因素影响。这表明，竞技运动项目简单化将有利于提高学生对项目特点和锻炼价值的理解，可以有效地帮助建立体育锻炼的自信心，这对学生的身心健康和体育意识的培养有较大意义。

4 结论与建议

4.1 结论

在主观锻炼方面，实验班3个指标的提高均大于对照班；表明实验班学生参与兴趣高于对照班，实验班学生主观锻炼意识增强明显，体育认知能力也有较大的提高。

4.2 建议

教师应采用合理的教学方法，努力改善课堂气氛，使学生更自觉地参与身体锻炼，从而提高身体素质；教师应让学生在运动中体验心理层面的自我调节和控制；应创造良性的竞争环境，培养协作意识，使人际关系更为融洽；应在教学中使用多种有效的手段，让学生更多体验积极幸福的感觉，从而消除心理疲劳；应培养学生认识到体育运动健身功能和娱乐功能并重的特点，变“要我学”为“我要学”，变“要我锻炼”为“我要锻炼”。

参考文献

[1] 宫伟伟.浅谈在体育教学中激发学生兴趣培养能力[J].职业，2007（6）：33.

[2] 杨树盛.排球课中影响学生学习情绪的因素分析[J].辽宁体育科技，2004，26（4）：82.