以学习生涯规划为切入点 提高大学生德育实效性

陈海岭

（河南大学药学院，河南 开封 475004）

顾名思义，学生就是“以学为生”的人，学习是学生的天职和成长成人成才的必由之路，大学生中谁更懂得主动学习，谁就将拥有更多地选择未来生活的权利，谁也就能够更好地实现自己的人生价值。为大学生的专业学习提供强大的精神动力和坚强的思想意志保证是大学生德育工作的重要职责，学习生涯规划是实现这一德育功能的基本切入点和突破口。有道是“人生最重要的不是握一手好牌，而是要把坏牌打好！”合理的布局和规划是“把坏牌打好”的前提和基础。高校应积极引导和帮助大学生做好学习生涯规划，科学管理时间流向，让自己的大学生活更充实、更有意义，为未来的职业发展和有尊严的生活打下坚实地基础。

一、做好学习生涯规划的现实意义

大学生学习生涯规划，简言之就是大学生根据自身实际，结合自身的资源条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定切实可行的行动方案。换句话说，就是大学生通过解决为什么学、学什么、什么时候学、怎么学等问题，以确保顺利完成学业，实现大学学习目标，达到顺利就业、创业或获得继续深造的机会。事实证明，学习生涯规划对大学生的学习、生活具有十分重要的影响。

1.有利于大学生尽快适应大学生活

“凡事预则立，不预则废。”大学是一个全新的环境，从高中步入大学，学习、生活、娱乐、人际关系等都与中学时期有较大差别，一些同学会产生诸多不适应，甚至导致心理问题。在种种困扰之下，如果“跟着感觉走”，生活自由散漫，整天糊里糊涂，就很容易迷失自我。大学生只有做好学习规划，弄清楚“为什么上大学、应该怎样上大学”的问题，明确自己肩负的责任和奋斗的目标，才能尽早适应大学生活，主动塑造自己，提升自己，从大学一开始就充满着力量、期待和志愿，满怀奋斗的志向、热情和信心，让自己的大学生活过得更充实、更有意义。

2.有利于大学生更好地实现自我管理

在大学校园，特别是低年级学生中间，我们总能听到这样的感慨：下课后就不知道该干啥了；大学如果像高中那样有老师来管就好了！的确，目前的一些大学生，上课无精打采，校园文化活动不感兴趣，感觉“没意思”，百无聊赖，个别学生因此沉迷于网络，彻夜不归，甚至“无事”而“生非”。但是，大学就是“大人的学校”，“师傅领进门，修行在个人。”学生必须学会自己管理自己、约束自己。通过学习规划，让大学生给自己设定一个目标，从而给自己压力和动力，促使自己努力，重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，为自己的目标努力，而不至于到毕业时才发现，自己两手空空，一无所获。

3.有利于大学生合理定位

大学不是一台制造标准件、制造同一规格产品的机器，而是一个百花园，就像可以培养各种苗木的园圃。“最适合你的才是最好的。”大学生要清楚的了解“自己要的是什么，要做什么样的人”,不断地了解自己、发掘自己的特点，找出自己感兴趣的领域，明确切入社会的起点。而学习规划确立的过程就是一个有弹性的动态的调整与修正过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，是一个不断激发自身潜能、超越自我的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使自己的理想和愿景更具实现的可能性。

二、做好学习生涯规划的基本原则

1.循序渐进原则

现代社会对人才素质的要求愈来愈高，大学生需要学习的东西也非常多，但一锹挖不成井、一口吃不成胖子，知识积累和能力提高是一个渐进的过程，不会一蹴而就，不能急于求成，不能寄希望于一时突击。学习不能“胡子眉毛一把抓”，学习生涯规划要遵循学习的一般规律，先基础后提高，先边缘后核心，以扎扎实实的量变促质变，“积小胜为大胜”。

2.阶段性原则

大学学习客观存在着几个以解决不同的主要矛盾为特征的不同阶段，在各个不同阶段，无论是学生个体，还是班级群体均呈现出不同特点和规律性，大学生应根据不同阶段的主要矛盾，选择有针对性的学习内容，坚持有所为有所不为。学习生涯规划要明确体现出每个阶段的中心任务，主题明确，措施具体，稳扎稳打，步步为营。

3.差异性原则

“人上一百，形形色色。”大学生是有思想、有情感、有个性差异的个体存在，再加上家庭背景、生活环境、智力水平、兴趣特长等的差别，大学生的职业理想、人生追求不尽相同。学习生涯规划不能强求千人一面，万众一词，要因人而异，从每个学生的实际出发，关键是要有利于促进学生科学管理时间，有利于引导学生为自己的目标做出扎扎实实的努力。

4.动态性原则

大学生的学习生涯规划制定下来之后，要保持相对的稳定性，以对自己的学习、生活等起到一定程度的约束和指导作用。同时，要根据学生自身的生活阅历、知识水平和外部条件变化作适当调整，增强学习生涯规划的针对性、适应性和指导性。

三、大学生学习生涯规划的基本思路

1.大学第一年：明确学习目标，激发学习动力

目标就像分水岭一样，轻而易举地把资质相似的人分成为少数的精英和多数的平庸之辈。前者主宰了自己的命运，后者随波逐流，枉度时光。对绝大部分大学新生而言，上大学是他们中学时期的奋斗目标，指向很明确，同时也有强大的学习动力。但跨入大学校门后，突然迷茫了，失去了方向，不知道该往何处去了，也失去了前进的动力，进入了所谓的“理想间歇期”。在这一特殊时期，学生的主要任务就是“明确学习目标，激发学习动力”。学校可通过开展“三个一”活动——组织一次“为我的大学生活导航”主题班（团）会，开一次听高年级同学“讲那过去的事”故事会，算一本上大学以前父母为自己支出的经济账——引导大学生明确上大学的目的，体会到背负的希望与期待，尝试着思考和规划未来，找回学习的动力和激情。目标就是方向，就是旗帜。目标确立后，大学生就不至于“脚踏西瓜皮，滑到哪里算哪里”，就会主动激励自己超越困境，无需扬鞭自奋蹄，矢志不渝地向着心中的目标拼搏进取，敏锐地捕捉到成功的契机。

2.大学第二年：锻炼综合素质，修订职业目标

经过一年的彷徨，绝大多数同学适应了大学的环境、学习和生活，完成了角色转换，经过自我审视，意识到“该收心的时候”到了，专业思想也渐趋稳定，开始具有危机感、紧迫感。这个时期，学生的主要任务就是“锻炼综合素质，修订职业目标”。学校应及时引导学生寻求锻炼自己的机会，积极参加校园文化活动、科技创新活动、社会实践活动及青年志愿者服务活动，了解国情民情，丰富经历阅历，自觉主动地培养、积累组织管理能力、沟通协调能力、团队合作意识和吃苦奉献精神，提高综合素质。力争获得“三类证书”——英语四六级证书、计算机等级证书、社团活动奖励证书。这一时期，大学生还要对学习目标和职业方向做出适当地修订和完善，提高可行性和现实性。

3.大学第三年：拓展专业素质，树立正确的职业观

三年级是大学的转折期或分流期，学生要在考研深造和就业创业两个方向上做出选择，选择之后，学习的主动性、指向性会更加明确，剩余精力能够定向释放。对于那些左右徘徊、犹豫不决的学生，教师要及时引导他们结合自己的实际情况和外部资源条件，经过理性思考，尽早做出适合自己的选择。选择就业、创业的同学，重点是夯实专业功底，拓展知识面，既要“学有所长”，又要努力优化文化素质结构，提高创新意识和适应社会的能力。学校要鼓励学生积极投身“三项活动”——“挑战杯”竞赛、大学英语竞赛、专业社会实践活动——并力争有所积累、有所收获。同时，要注意搜集、跟踪本专业、本行业发展的最新情况，了解本行业龙头企业的发展现状，正确认识就业形势，端正就业心态。

选择考研的同学，要列出复习时间表，按计划扎扎实实地做应试准备。学校要及时做好各项服务工作，例如举办考研经验交流会，让学生汲取“前车之鉴”；定期召开考研学生座谈会，指导学生怎样才能做出报考的理性选择、怎样选定专业用书和专业参考；帮助学生了解本专业的竞争态势、往年录取情况；收集报考单位的复习资源，及时释疑解惑；开展心理咨询，缓解学生的紧张情绪和应试压力，及时“鼓劲”、“打气”，雪中送炭等等。

4.大学第四年：强化核心竞争力，参加专业实践

临近毕业，学生的紧迫感和忧虑感十分明显，有的学生为如何选择适合自己的岗位而感到忧虑，为面临日益激烈的市场竞争而忧心忡忡，还有的学生因为考研失利、论文答辩等原因，出现焦虑、易激怒、自卑、怯懦、自负、攀比、嫉妒、失落、冷漠等不良心理，甚至会造成行为失范。此时，学习的主要任务是发展优势，强化就业核心竞争力。学校应及时提供心理援助，开展就业指导和创业教育，引导学生正确认识自我、正确认识所在行业、正确认识就业形势，把压力变为动力，继续保持高昂的学习热情，巩固优势，发展特长，“让优势更优，亮点更亮”；积极牵线搭桥，给学生提供理论联系实际的实践机会和平台，让学生在实践中巩固专业理论，发展动手能力，增强工作的适应能力。例如，运用心理测试方法，对学生的性格、志趣、能力等做出正确评价，对学生的气质进行深入了解并帮助他们选择适合自己的职业；组织学生到实习基地参加“荷枪实弹”的顶岗锻炼，增加对工作的感性认识；开展勤工俭学、打工兼职，建立大学生超市、食堂、书报亭等投资少、风险小、见效快的实体，在特定的创业实践活动中体验创业全过程，积累创业经验，发展创业能力。

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