治疗腰肌劳损偏方

张柳青 李 峰

（山东省荣成市人民医院，264300）

食疗

杜仲30g，淫羊藿10g，威灵仙25g，牛膝20g。猪腰4个（或羊腰亦可），破开，洗去血液筋膜，可将上药先用凉水泡40min后，先煎30min再放入猪腰或羊腰共炖30min即可。吃腰饮汤（要用砂锅煎炖，可放入三片生姜）。以上为1剂用量，每剂用2天。早晚空腹食用，可连用2～4周。

中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤各9g，乳香、没药、红花各6g。将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗患处。可每天擦洗2次，每次擦洗1h左右，直至病情好转。

中药外敷法

取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各100g。将上药装入布袋中封口，用水煎煮，待温度适宜后直接将布袋外敷患处。患者可每天敷1次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。