糖尿病的相关护理
2013-01-23杨文香曾杰作
沈 艳 李 超 杨文香 曾杰作
（大庆油田总医院，黑龙江 大庆 163000）
糖尿病的相关护理
沈 艳 李 超 杨文香 曾杰作
（大庆油田总医院，黑龙江 大庆 163000）
糖尿病；饮食护理；健康教育
1 概 念
1.1 糖尿病
“糖尿病”是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，是由于体内缺乏或是胰岛素在靶细胞不能发挥正常的生理作用，而引起的糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱的一种综合性病症。可能发生的并发症遍及全身。典型症状：临床上所说的“三多一少”指多饮、多食、多尿、体质量减少。并发症：糖尿病是一种慢性进行性疾病。除幼年型患者外，一般起病徐缓，难以引起人们的注意[1]。发病早期病情轻或无明显症状，但发展下去往往有并发症，而并发症致死致残率极高，应引起高度重视，而且发生的并发症可能遍及全身。①急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、低血糖昏迷、乳酸性酸中毒等。②慢性并发症：糖尿病性眼部病变、肾病病变、神经病变、皮肤病变、心血管系统合并症、糖尿病足感染等[2]。
2 糖尿病日常饮食的护理
饮食疗法是为了控制糖尿病以及预防和延缓其并发症的膳食措施，目的就是通过适当的饮食干预，纠正糖尿病引起的代谢紊乱，使血糖、血脂达到或接近正常值，并消除症状，防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展，要维持患者的正常体质量。
2.1 糖尿病患者的饮食[3]
需要合理科学的安排主食和副食及进餐时间。要主食辅食合理搭配着吃。应注意用量和相隔时间。在除了合理的控制主食食量外，也要特别注意副食合理搭配，才能取得预期的防预效果饮食要一日三餐，不能食用过量，控制在七分饱。但是不管食物多对胃口也不能贪吃，过量吃。尽量少吃油炸食物，少吃鸡皮或者鸭皮等含高油脂的食物。
2.2 糖尿病的基础治疗方法
饮食疗法，食疗是适用于各种轻重糖尿病患者。轻型糖尿病患者如以食疗为主可有很好的疗效，而中、重型的患者，则必须在饮食治疗法的基础上，再合理应用药物治疗，才有更好的疗效。只有在两者相互配合下，对病情才有疗效。
2.3 饮食疗法应科学合理规范规则，可根据自身的体质量、身高、年龄、自己的病情严格地进行计算，应该科学合理的安排饮食。既满足人体自身最低营养的需要，又能控制总热量的目的。
2.4 饮食疗法应根据病情的轻重随时调整、灵活掌握。为保证总热量，身体消瘦患者可适当放宽。但是肥胖患者则必须严格控制饮食，控制食物的总热量，要以低热量低脂肪饮食的为主，而且必须减重。对于用胰岛素治疗的患者，为防止发生低血糖，可在上午9～10点，下午3～4点或睡前适当加餐。如在体力劳动后也可适当加餐。
3 健康教育
3.1 正确认识了解糖尿病及其病因，虽然糖尿病是一种终身性疾病，但是不能因此而害怕，放弃治疗。目前也没用根治的办法，所以必须终身治疗，不能间断，患者及家属需了解及认知。同时也要开导患者，营造一个好的生活环境[4]。
3.2 了解饮食治疗对控制糖尿病的病情、防治其他并发症中的重要作用，不想了解饮食治疗的措施及方法，而且需要长期控制饮食。
3.3 认识体育锻炼在治疗中的作用，掌握锻炼的具体方法及时间、特别注意事项，外出的时间不能太早或者太晚，需结伴而行，糖尿病患者需带上食物及药。锻炼时间不宜过长。应根据自身身体素质来制定锻炼时间。
3.4 因为是终身疾病，必须了解胰岛素的作用及用量，知道药物的副作用，学会正确注射。学会尿糖定性测定，同时患者应了解尿糖和血糖测定的结果对病情的影响。做好血糖监测日记，每次去看病时，可以给医生一个参考，以便医生合理的调整治疗方案。
3.5 患者需要有个很好的生活环境，良好的心理状态，注意个人卫生，戒烟酒，少进出各种人多的公共场所，预防各种感染[5]。
4 结束语
通过上述的表达我们可以清楚地了解到，糖尿病虽然发病原因多种多样，并发症多、最重要的是必须坚持正确规范治疗方法。注意饮食，身体锻炼。我们通过药物治疗以及运动治疗仍旧可以有效的控制病状，另外我们通过日常生活还可以进行有效地预防，减少发病概率。糖尿病问题在我国已经比较严重，希望能够引起人们的普遍关注。
[1]楼青青,朱伟燕.从美国的二重认证反思我国的糖尿病教育[J].护理与康复,2008,7(9):647.
[2]许樟荣.护士在糖尿病教育和管理中承担着重大责任[J].中华护理杂志,2004,39(10):727-729.
[3]金阳,张乔,卞宏生,等.浅谈糖尿病的饮食治疗[J].中医药信息, 2012,29,(4):14-15.
[4]宋小梅.基层糖尿患者的健康教育[J].中医临床研究,2012,04, (05): 101.
[5]陈服玲,赵芸芸.糖尿病的护理及健康教育[J].中外医学研究, 2012,10(4):70.
R473.5
：A
：1671-8194（2013）08-0333-02
