温州大学女大学生体质健康现状调查研究

2012-11-03陈连华

当代体育科技 2012年10期

关键词：握力均值温州

陈连华

(温州大学城市学院浙江温州 325000)

温州大学女大学生体质健康现状调查研究

陈连华

(温州大学城市学院浙江温州 325000)

目的:对温州大学女大学生体质健康现状的调查与改善体质健康的对策研究。应用体质健康测试法,对800名女生进行身体形态、机能和体质能力等多项指标测试。所有数据应用SPSS 12.0统计事件处理。统计结果表明,温州大学女大学生体质健康现状与2000年中国成年女子体质健康指标均值比较。结果:学生身高、体重、握力、心肺功能均值小于中国成年女子均值P＜0.05。建议：进一步加强温州大学女大学生体质健康教育,并通过多种渠道改善其体质健康。

女大学生体质健康指标

身体健康是大学生生活与学习的重要保证，但是二十年以来，我国大学生的体质却出现逐年下降的趋势，加强体质健康的监控，从而及时对体育教学与课外体育活动进行改革具有重要的意义。本论文通过研究温州大学女生体质健康状况，为进一步改善和提高女体质健康水平工作提供一定参考。为全面实施素质教育，推进体育教学改革，指导学生科学锻炼，促进学生体质健康发展提供科学依据。也为了使更多学生了解自己身体状况，对全民健身活动的开展和终身体育能力培养都是有十分重要意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取了温州大学800名女生进行体质健康测试。

1.2 研究方法

（1）文献资料法:查阅有关大学生体质健康相关的文献资料。

（2）实验测试法:对受试者进行身体形态测试；身体机能应用单筒肺活量进行肺通气功能测试，而心功能则应用目前台阶试验法，握力；体质能力指标测试参考中国成人体质测量指标方法。

（3）数理统计法:对所得数据所有测试的数据应用SPSS 12.0软件分析处理。

1.3 测试指标

参考《中国体质健康标准》根据实验条件，选择主要反映个体体质健康的身体形态指标:身高、体重、BMI=体重/身高；机能指标:肺活量；纵跳摸高和握力。

2 结果与分析

形态、机能、体质能力指标均值与中国成年女子均数比较（±s）

注: P＜0.05为显著差异； P＜0.01为非常显著差异；

指标 800名女生均值全国成人女子均值 P身高(厘米) 158±7.5 159.3±5.3 0.048体重(公斤) 51.5±5.6 53±6.9 0.040 BMI 17.53 18.5-25 0.045肺活量(毫升) 2350±450 2761.9±470.31 0.046纵跳摸高(厘米) 26.3±3.2 29.6±2.5 0.0095握力 (牛顿) 255 ±55 280±58 0.049

2.1 身体形态测量结果分析

身高是人体形态特征的一项基本指标，反映骨骼生长发育和人体纵向高度。主要受遗传、人种、地域、营养、体育锻炼等因素的影响。体重是反映人体横向生长发育以及围度、宽度和厚度重要整体指标。在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度。它主要受遗传、营养、体育锻炼因素的影响。也正好身高标准体重（BMI）是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度，评价人体形态发育水平和营养善及身体匀称度的重要指标，它可以间接地反映人体的身体成分。[4]

从表可以看出:身高、体重与全国相比都有显著的差异P＜0.05。而BMI处于偏离正常范围P＜0.05。造成这种结果的主要原因是:身高较全国成年女子均值较低，身高受遗传、人种、地域、营养、体育锻炼等因素的影响，温州地区地处我国江南地带，温州大学主要在浙江省内招生，温州大学的女生身高受地域因素影响较大，例如:北方地区的身高均值较南方地区身高均值较高。但身高同时受遗传、营养、体育运动的影响。所以温州大学的女生应加强体育运动与营养的摄入。造成营养摄入不良的主要原因是受城市文化和审美观的影响，身材苗条的审美观以及追求时尚服装潮流的需求，使女生相对比较注意自身体形的发展。有意识地注重对自己体形发展的控制，社会上的各种“减肥方法”、“减肥运动”，甚至对“美女”的评价标准，都对女生有着较大的影响和诱惑力，以致有相当大一部分的女生为了“减肥”而进行节食。

2.2 身体机能测量结果分析

肺活量测试功能是综合反应肺的功能以及呼吸肌的力量与温州女大学生身体锻炼水平。是评价人体呼吸系统机能的一个重要指标，常用于评价人体生长发育水平和体质状况。统计表明，与全国各类指标相比较，低于全国均值，且差异非常显著（P＜0.01）。由此可以说明我院女大学生呼吸机能低于全国平均水平。通过纵跳摸高的高度，测试下肢的爆发性力量。由表相比可以看出，本校大部分女生的纵跳这一项测试中成绩不理想，与标准中要求相差甚远，本次测试均数为X=26.3CM，而全国成年女子均数为29.6CM，通过统计学计算P＜0.01。而握力主要反映前臂及手部肌肉的力量，是人体肌肉相对力量的一个指标。由表相比可以看出，校大部分女生在握力也处于偏差状态本次测试均数为X= 255牛顿，而全国成年女子均数为280牛顿，通过统计学计算P＜0.05。这也反映我校女生缺乏肌肉力量的锻炼。

2.3 我校女大学生体育锻炼存在的问题

当前我校女大学生在身体形态、肺活量、握力、下肢爆发力等较全国成年女性相比都表现出一定的差异。说明我校女大学生在体育锻炼方面存在一定的问题，究其原因主要有以下方面:第一、温州大学女大学生地处我国经济发达地区，女大学生一般家庭经济状况都比较良好，并且家长都是比较爱护女大学生，给予女大学生更多经济支持，由此，现代的娱乐方式如:电脑、手机、Mp4等等方式的增加，弱化了体育运动做为娱乐休闲的功能，大学生在高考之前，对于上网的时间家长都会给予一定的限制，随着进入大学，学习压力的减轻与家长的约束，大学生贪婪的享受着电脑、手机上网带来的网络电视、新闻、游戏等带来的娱乐体验，甚至导致有许多学生网络上瘾，甚至熬夜过度，睡眠不足。第二、女大学生掀起的不正确的“减肥”浪潮，由于受到当前美女审美观的影响，身材苗条的审美观，使女大学生比较注意自身体形的发展。但是，女大学生的减肥方法确存在问题，女大学生的减肥方法主要是通过节食，减少高蛋白与高脂肪的摄入，但是很少通过运动来减肥，一方面是由于自身的懒惰与娇气，一方面是缺乏体育运动的方式与手段有关。所以加强广大女大学生体育锻炼。引导广大女大学生积极参与体育运动，将增强学生体质的必要保证。