宁夏中小学生体质现状与学校生存教育模式研究<br/>——以宁夏回族自治区为例

宁夏中小学生体质现状与学校生存教育模式研究
——以宁夏回族自治区为例

2012-10-26郑颂平

运动 2012年2期

关键词：宁夏身体素质体质

殷鼎，郑颂平

（西南交通大学体育部，四川成都 610031）

理论与方法探索

宁夏中小学生体质现状与学校生存教育模式研究
——以宁夏回族自治区为例

殷鼎，郑颂平

（西南交通大学体育部，四川成都 610031）

文章运用调查访问、数理统计、逻辑分析等方法，分析了宁夏中小学生体质和学校开展生存教育的现状，构建了以学校体育为平台的生存教育的实现模式和校内外一体化的生存教育的体系，以更好地开展生存教育的目的。

中小学生；体质；生存教育模式；宁夏

世界上任何一个国家的兴旺发达都与其居民的健康密不可分，更与其青少年的身体素质息息相关，一个民族的发展也是如此。新中国成立以来，党和国家一直十分重视西部地区的发展，对于西部地区青少年体质的增强给予了无限的关注。中小学生是祖国的希望所在，如何采取有效的措施增强他们的体质，帮助他们树立和增强正确的生存意识、生存能力，以实现振兴祖国的目标，是摆在家庭、学校、社会面前的问题之一。宁夏地处西北内陆，一方面长期干旱缺水，再加上海拔高、紫外线强，诸如大风、沙尘暴、地震、强降温等自然灾害严重威胁着人们的生命；另一方面宁夏经济、文化等与发达地区相比仍有很大的差距，学校近乎空白的生存教育开展现状，又严重地制约了中小学生生存技能的提高。中小学校作为培养未来接班人的场所，理应为学生补上生存教育这一课。

1 体质与生存教育的关系

体质是人体健康水平和对外界的适应能力，良好的体质是生存质量得以提高的基础。体质包括不同阶段人体的身体状况，它涵盖形态发育、身体素质、心理健康、适应能力等方面。通俗地讲，生存教育就是关于如何保存生命的教育，体质与生存教育的关系密不可分。

1.1 良好的身体素质是生存教育的保障

身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧等内容，拥有良好的身体素质对于生存教育的开展，可以起到积极的保障作用。面对多变的自然界和突发的社会危险，良好的身体素质可以抵御和支撑生命的延续。另外，生存教育中要传授生存技能的有关知识，也只有在良好的身体素质的保障下，这些生存技能才能顺利的学习、掌握和运用。汶川大地震、舟曲泥石流的惨痛教训告诉我们，良好的身体素质是等待救援成功和保存生命的最好保障，更是开展一切教育的保障基础。

1.2 健康的心理状态是生存教育的必须

一个人的心理素质是在先天的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。它包括人的认识能力、情绪、情感和意志品质、气质、性格等个性品质诸方面。心理健康是指个体心理发展正常从而形成内心的协调平衡状态以及对现实生活的适应状态。健康的心理素质对于适应自然界的各种刺激，应对社会的各种压力，增进人与人之间的感情，维护人的正常情绪和生理状况都有积极的作用。健康的心理状态能够使人积极、主动、乐观地看待外在的刺激和压力，进而平和地去适应和改变。这既与生存教育的初衷一致，又是生存教育开展的必须。

1.3 适应能力的提升是生存教育的目标

适应能力是人体体质在生理状态下的具体表现，一般包括自然适应能力和社会适应能力两方面。适应能力的高低除了先天的禀赋外，可以通过后天的培养和教育来提高。例如，长期生活在寒冷地区的人表现出极强的耐寒性。未知的外部环境变化和激烈的社会竞争，需要人们拥有良好的适应能力。生存教育开展的目标旨在提升人们的适应能力以及生存技能，从而更好地融入自然、立足社会。

2 宁夏中小学生体质和生存教育现状分析

2.1 宁夏中小学生的体质现状

本研究以宁夏中小学生《国家学生体质健康标准》测试赛的数据为依据，分析宁夏中小学生体质现状，其中高中生共计753人（男生378人，女生375人），初中生共计789人（男生393人，女生396人），小学生共计805人（男生405人，女生400人）。测试办法参照2002年教育部和国家体育总局颁发的《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》测试。身体形态指标为身高、体重；运动素质测试指标为握力（男）、立定跳远（高中男女生）、50米×8折返跑（小学）、仰卧起坐（女）、1分钟跳绳（小学、初中）、800米（初、高中女生）、1000米（初、高中男生）。测试时间为2009年11月。

由表1、表2可知，宁夏各个阶段的男女学生的身高、体重与全国相比无显著性差异。与全国相比，高中男生立定跳远、1000米差异非常显著，初中男生的握力、1000米差异显著，小学男生握力、400米差异显著；高中女生在仰卧起坐、立定跳远、800米上差异显著，初中女生仰卧起坐、800米差异显著，小学女生400米差异显著。这与赵俊玲对《宁夏回族中小学生1995 ～ 2005年体质状况分析》得出的结论一致，即宁夏中小学生的体质状况不佳。

2.2 宁夏中小学生存教育开展的现状

通过对部分宁夏教育职能部门的查访和中小学的走访了解到，宁夏中小学在生存教育的开展上均没有相关的政策和文件。这说明在宁夏中小学对开展生存教育的重视程度不够，同时也暴露了相关政策的缺乏。在对学生的访问和交流中了解到，学生普遍存在不知道生存教育的重要性以及如何面对灾害时的情境。对宁夏一些中小体育教师的访问发现，在体育课堂中教师也没有传授生存教育相关的内容，更没有有意地发展利于学生生存的技能。可见，宁夏中小学生存教育的开展现状不良，令人担忧。

3 依托学校体育开展生存教育的模式

3.1 体育课开展生存教育的优势

3.1.1 体育课的形式利于生存教育的开展长期以来，体育课均是采用室外实践课与室内理论课相结合的形式开展。这一灵活多样的形式不仅适合体育教育的开展，更有利于生存教育的开展。一方面，教师课通过室外实践课提高学生生存所需的体质和传授生存相关的技能和方法；另一方面，教师又可通过室内理论课传授学生适应社会压力、应对突发自然灾害的理论知识。技能课和理论课相互补充，极大地满足了生存教育的开展。

3.1.2 体育课的内容便于生存教育的结合随着体育课的发展，体育课的教学内容也越来越丰富多彩，这便于与生存教育相结合。例如，可结合跑、跳的练习开展跨、跃及变向能力的训练；结合力量训练开展悬垂、摆动、手指抓、握力的训练；结合灵敏训练开展滚、翻、爬、钻等特殊内容。此外，教师还可以设计一些模拟社会突发事件、野外复杂的场景使学生践行求救、急救等生存方面的技能。可见，在教学内容上体育课优于其他课程，便于与生存教育相结合。

3.1.3 体育课的课时保障生存教育的所需阳光体育运动规定1 ～ 2年级每周4节体育课，3 ～ 9年级每周3节体育课，高中每周2节体育课。这就使得体育课在课时上较其他课程开展生存教育更具优势，不仅可以充分地保障生存教育的连续开展，还可以保障生存教育从小学到高中系统的开展。

3.2 生存教育的实现模式

图1所示，生存教育的开展借助学校体育这一平台，反过来学校体育又支持生存教育的实现。学校体育在贯彻实施生存教育时，宏观上通过实践课培养学生的生存技能，通过理论课培养学生的生存知识；中观上借助体育实践课对学生的身体素质及合作精神进行培养和提高，借助理论课对学生的生存理论和生活方式进行培养；微观上对生存技能所需的各项能力进行塑造。该模式自上而下以学校体育为中间环节，通过体育课来实现开展生存教育的目的。

4 校内外一体化生存教育体系的构建

如图2所示，学校是开展生存教育最有效的场所之一，但不能仅仅依靠于学校来独自完成，它应该借助于家庭、学校、社会三者共同来实现。家庭体育是指在家庭范围内进行的身体练习和家庭文体活动，其主要内容是锻炼身体和体育娱乐。社会体育是与学校体育，竞技体育对应的概念。由企、事业单位职工以及城镇居民与农民，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。家庭、学校、社会担负起生存教育的不同方面，各尽其职、相互配合和补充才可以更好地促进生存教育的开展，实现生存技能提高的目标。