刘翔打破室内60米栏亚洲记录全程时间特征分析

刘子强

（南昌航空大学体育学院 江西南昌 330063）

刘翔打破室内60米栏亚洲记录全程时间特征分析

刘子强

（南昌航空大学体育学院 江西南昌 330063）

本文通过录像分析法、数量统计等方法对2012年2月刘翔参加世界田联英国伯明翰室内田径分站赛的比赛全程技术与自己在2007年在卡危斯鲁跑室内60米栏比赛录像进行解析，对比分析内容包括：全程速度、起跑反应、起跑至第一栏、全程过栏、栏间节奏、下第五栏至终点等技术环节时间参数，来分析刘翔打破亚洲室内60米栏记录的真正原因，并为刘翔即将开始的室外赛突破进行预测，借此对我国许多跨栏运动员起到借鉴和参考作用。

刘翔 60米栏决赛 亚洲记录 时间特征分析

2012年2月18日刘翔在英国伯明翰世界室内60米栏分站比赛中异军突起，以7.41秒的个人最好成绩击败自己的老对手古巴名将罗伯斯夺冠，一举打破自己保持的7.42秒的亚洲记录，为自己在奥运年110米栏前半程增添了几份信心，虽然在成绩上刘翔只突破自己0.01秒，并且与世界室内60米栏记录还差0.11秒，但是刘翔今天的突破与巅峰时候的他相比已经经历了太多辛酸，那刘翔今天的再次突破到底原因在哪里？下面我们针对两次刘翔的比赛全程录像进行分析。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2012年2月18日国际田联伯明翰室内分站赛60米栏决赛刘翔全程高清录像资料和2007年刘翔参加卡危斯鲁室内分站赛决赛全程技术相关参数资料。（说明：2012年刘翔伯明翰比赛和2007年卡危斯鲁比赛下文简称：刘翔1和刘翔2）

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过查阅《田径》教材、《体育科研方法》、《中国体育教练员培训教材〈田径〉》、《现代运动生物力学》等专著20余部。通过internet，查阅了《中国期刊网》、《万方数据》、www.iaaf.org等网站的期刊、杂志文章30余篇。

1.2.2 信息技术法

（1）资料获取：通过Internet用Bitcomet软件下载中央五套播出的伯明翰刘翔60米栏决赛录像资料，且这次比赛均有常速和慢速两种播放速度。

（2）资料处理：通过premiere6.5软件，将研究主体资料剪切为容量为14.6M的慢镜头视频资料。然后将资料格式转化为MPG格式的视频。

（3）单帧时间的处理与计算：用Authorware6.5软件的慢动作播放功能对刘翔的慢动作比赛的视频重复播放，用数码投影仪将视频投影到大屏幕上，再用摄像机对慢动作视频进行二次拍摄。慢放设定5帧/S，拍摄的录像保存为MPG格式。然后用豪杰超级解霸9的连续抓图功能对刘翔全程技术进行连续拍摄。单帧时间＝比赛时间－起跑反应时／总帧数（刘翔两次比赛起跑反应时分别是0.0.154s和0.127s）。单帧时间确定后，用BetterJPEG1.3.9.5软件来统计每个技术阶段的图片帧数。

1.2.3 数理统计法

本文运用spss15.0和excel 2003软件对数据进行统计分析，供文章理论分析使用。

2 结果与分析

2.1 刘翔两次比赛全程速度比较(如图1)

图1

全程速度指标是反应运动员短距离在全程跑各个技术阶段的加速及保持速度能力的直观反应，通常各阶段速度越快成绩就越好。从刘翔室内60米栏两次比赛的全程速度分布来看：刘翔在伯明翰的比赛前程提速能力明显要好于卡危斯鲁站比赛，前两栏速度最大相差0.2米/秒，甚至在最高速的第三栏和第四栏也相差了0.1米/秒，这说明刘翔在伤愈复出后加强了个人的前半程的加速和爆发力的练习，与欧美选手的起动差距足渐减少，现在从比赛的录像解析来看，刘翔的前三栏的起动和加速能力均与罗伯斯相同，甚至在第三栏的时候就已经超出半个身位；从刘翔两次比赛冲刺阶段速度比较看，刘翔伯明翰比赛冲刺达到了惊人的10.12米/秒，据统计，刘翔只有在2006年洛桑站破纪录一跑才达到过，其它均差些，这说明刘翔的信心和状态基本都恢复到了最佳。

表1

2.2 刘翔两次比赛起跑反应时分析

当今世界田径短距离比赛中什么都是瞬息万变，不留意比赛就结束，或金牌就旁落他人；所以短跑起跑环节就显得尤为重要，对于成绩优秀且实力相当的运动员来说，起跑好坏将直接影响或决定比赛的成绩和名次，哪怕是0.01秒。(如表1)

从表1中数据上比较分析我们可以看到，刘翔伯明翰站比赛起跑反应时间是0.154秒，全程动作时间是7.256秒，而2007年刘翔卡危斯鲁赛60米栏的反应时间是0.127秒，全程动作时间是7.293秒，除了起跑反应时环节，其实刘翔在伯明翰的实际全程动作时间要比卡危斯鲁占要快0.037秒之多也就是说刘翔两次比赛虽然总时间上是相差0.01秒，但是两次比赛证明了刘翔在全程动作时间上进步很大。如果两次反应时与动作时间互换的话，刘翔室内60米栏早已经突破7.40秒大关。

2.3 刘翔两次比赛栏周期比较(如图2)

图2

栏周期由栏间跑与过栏时间之和构成，它反映运动员全程速度变化的特征。从图可知：刘翔两次比赛的各栏周期时间分布来看，在起动至第一栏时，刘翔伯明翰比赛比卡危斯鲁赛明显快了不少，从数据上显示应该在0.02秒左右，说明自刘翔改变由原来的八步上第一栏技术改由七步上栏后，随着技术的熟练和成熟，起跑及前三栏劣势明显有所弥补，；事实从比赛录像上和罗伯斯的同步比较来看，基本和罗伯斯是同步的，大家知道古巴名将罗伯斯是以起跑和前程优势所著称的，起跑爆发力惊人。再从整个栏周期来分析：刘翔在卡危斯鲁赛的第二栏、第四和第五栏较伯明翰赛都慢了0.005秒左右，这说明刘翔在比赛体能的训练和储备上能力有所提高；下第五栏至终点冲刺技术，从时间上看相差0.003秒左右，差距并不明显，说明还是保持高速的冲刺技术。从刘翔两次比赛整个栏周期曲线的分布来分析：刘翔2012伯明翰分站赛起跑至第一栏及前三栏水平都较以前有较大改善，明显追上欧美选手，两次比赛都是在第三栏出现了最高速栏周期，并且过栏以及栏间节奏的保持上很平稳，终点冲刺能力很强，整个动作技术过程刘翔两次比赛仅相差0.003秒。

2.4 刘翔两次比赛过栏时间比较(如图3)

图3

过栏时间反映了运动员跨越障碍的能力，也是运动员过栏技术的重要指标。由（图3）可见，刘翔伯明翰赛过第一栏时间稍长，两次比赛相差0.002秒，可能和起动起跑反应时慢及刚刚改变的七步上栏技术不成熟不能快速提速相关；到了第二栏速度明显提升，过栏时间两次比赛基本一样，说明刘翔短时间调整和提速能力得到很好加强；第三栏两次比赛过栏时间都达到了刘翔正常的最高速，都是0.33秒，并且过栏动作技术也接近完美；第四栏和第五栏过栏时间都有不同程度的下降，两次比赛相差0.003秒，但都保持在0.345左右，说明刘翔在后程的速度保持上优势明显；从整个图表分布分析：全程过栏时间分布较合理，基本保持了前面提速，第三栏最大速度和后场保持速度的整个过栏节奏，特别是后程的速度保持上是刘翔的强劲优势。

2.5 刘翔两次比赛栏间提速能力比较(如图4)

图4

栏间跑步数对不同水平的运动员都是一样的，差距就表现在两腿的交换速率上。这与运动员神经兴奋和抑制的快速转换、腿部力量等高度相关。（从图4中），我们可以看出：刘翔在卡危斯鲁赛上各栏间跑节奏基本稳定，全程只有第四栏刮除了栏架，导致有点减速，比伯明翰赛慢了0.004秒左右；而在伯明翰赛上，刘翔的起动较以前快了不少，使得他的第一个栏间速度较卡危斯鲁节奏要快，这就为后面几栏的加速奠定了基础，刘翔凭借良好的前程起动，全程基本到第二栏后锁定了第一的位置；从两次比赛的冲刺情况分析，刘翔伯明翰赛冲刺时间更短，两次比赛相差0.003秒；伤愈复出后的刘翔可能在速度耐力以及比赛能力方面下了很多功夫。

3 结论

(1)刘翔伤愈复出后，特别是改变了起跑技术后，起动和前半程速度明显追上了欧美选手，这点在通过对比刘翔两次比赛的全程速度数据上完全反应出来了，加速时间短了将近0.02秒左右，全程最高速度也将近快了0.2米/秒左右，这些都说明刘翔自受伤后，一直在努力尝试加强自己的起动和前三栏的能力，现在看来刘翔已经取得了不小的进步，这些都将为即将开始的110米栏室外赛和8月的伦敦奥运会增添了强心剂。

(2)从过栏时间和栏间节奏数据参数来分析，刘翔在卡危斯鲁比赛中出现了打栏现象，而在伯明翰比赛中过栏技术较完美，基本没有出现打栏现象，说明刘翔的过栏的绞剪动作日趋完美。再从两次比赛的栏间节奏来看，刘翔在伯明翰赛中在后三栏的栏间明显流畅与他在卡危斯鲁赛，可能与刘翔的脚伤复原程度和大邱世锦赛“拉手”门事情有关，再加上很久没有参加室内赛，精力储备和精神特别兴奋等；有专家做过预测，如果把刘翔的这次比赛的前五栏状态加上他的洛桑后五栏的技术状态，刘翔的成绩是12.60秒左右，也就是说刘翔在伦敦如果不出意外的话，破纪录成为了可能，让我们拭目以待。

[1]田径教练员岗位培训教材编写组.田径.中国体育教练员岗位培训[M].人民体育出版社,1999.

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G 822.6

A

2095-2813(2012)03(c)-0035-03