山西省少儿游泳运动员比赛技术犯规的调查研究

马俊文，肖永强

（太原大学外语师范学院，山西 太原 030012）

一、研究目的和意义

近几年来，少儿游泳运动员比赛中比较常见的犯规动作表现在出发、转身、游进过程中。由于少儿游泳运动员年龄偏小，在接受游泳技术时，教练员一定要正确讲解动作技术，以免在比赛中犯规，导致取消比赛成绩或比赛资格。因此，加强对少年儿童游泳运动员比赛技术犯规情况的认识，重视平时训练中的技术训练对提高其运动成绩、减少优秀运动员人才的流失极其重要。

该研究以山西省少儿游泳运动员作为研究对象，通过调查少儿游泳运动员在比赛中的技术动作，了解少儿游泳运动员在比赛中主要存在的技术动作不规范的问题，从而使其教练员能够更为准确地了解少儿游泳运动员的技术动作，更好地指导和训练，以提升少儿游泳运动员的比赛成绩。

二、研究的对象和方法

三、结果与分析

（一）调查对象的基本情况

表1是本研究调查对象的基本情况，其中年龄跨度从8岁到14岁，低年龄组的人数略多于高年龄组的人数。男运动员的人数略多于女运动员的人数(见表1)。

表1山西省2007年-2010年少儿游泳比赛参赛人数表

（二）比赛犯规情况的调查与分析

通过对调查结果的统计与分析，我们发现各年龄组运动员比赛犯规情况主要体现在以下几个方面(见表2)：

表2 山西省2007年—2010年少儿游泳比赛犯规人数表

1.小年龄组运动员犯规人数多

山西省少儿年龄组游泳比赛设丙组（10岁以下）、乙组（11岁、12岁）、甲组（13岁、14岁）共三个年龄组。从各年龄组少儿游泳运动员犯规人数统计中得出，丙组犯规人数次数最多。随着年龄的增长，犯规情况呈下降趋势。由于丙组运动员训练年限较短 (通常1～3年)，年龄小，对正确技术的理解能力相对要低，对四种姿势的技术掌握不够全面、技术不稳定；丙组运动员缺乏比赛经验，技术容易变形；基层教练对该年龄段运动员的技术，特别是转身技术在重视程度上存在较大差异，这些都是造成丙组游泳运动员技术犯规比率高的主要因素。

2.个人混合泳项目犯规人数多

少儿游泳比赛分设200m混合泳和50m、100m的自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳及400m(或800m)自由泳等竞赛项目。

调查统计结果显示，在所有的比赛项目中，200m个人混合泳项目犯规人数(次)最多。由于混合泳是年龄组运动员必赛项目，这就要求少儿游泳运动员要较好地掌握四式技术，如果单一只抓一、二种泳式的技术与转身技术训练，在比赛中就容易出现技术犯规情况。

3.转身技术犯规最突出

在四次比赛统计共计71名犯规运动员中，转身技术犯规人数(次)最多由于部分基层教练员对转身技术不够重视，特别是对小年龄组运动员，认为他们年龄小，能参加比赛就满意了，因此在平时的训练中往往忽视转身技术训练，这是造成转身技术犯规比例高的关键所在。

表3山西省2007年—2010年少儿游泳比赛项目犯规统计表

（三）对比赛常见技术犯规的统计与分析

我们将四次游泳比赛各项目技术犯规情况经过统计，发现运动员技术犯规主要体现在仰泳转身、蛙泳转身与蝶泳转身等方面（见表3）。

1.仰泳常见技术犯规

仰泳常见犯规主要发生在混合泳的仰泳转身与仰泳单项比赛的转身过程中。其最易犯规的四种情况是:（1）仰泳滚翻转身俯卧姿势后没有做连贯的转身动作；（2）在混合泳项目仰泳转蛙泳时改变仰卧姿势触壁(共19例)；（3）仰泳(转仰泳)转身蹬离池壁后身体成俯卧姿势(共17例)；（4）在混合泳项目仰泳转蛙泳时未触池壁(共 9例)。

2.蛙泳常见技术犯规

蛙泳常见技术犯规在混合泳与蛙泳单项比赛中多有出现。其最易犯规的两种情况是:（1）蛙泳转身单手触池壁与两手先后触池壁(共9例)；（2）蛙泳蹬腿做向下的海豚式打水(共6例)。

3.蝶泳常见技术犯规

蝶泳技术犯规大部分出现在转身过程中，运动员采用了单手触壁或转身手未触壁(共9例)；（1）在运动员的出发和转身后的水下动作其侧打腿时身体是否转成仰卧姿势；（2）两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。手臂在水下前移被称为“水下移臂”，是不允许的。运动员在触壁前，由于判断距离错误，往往会出现“水下移臂”（蛙泳划臂）后触壁的犯规动作。

4.出发技术犯规分析

出发犯规主要发生在出发抢码和仰泳出发技术不规范方面(共 17 例)。

（1）仰泳出发时脚趾露出水平面。

（2）出发抢码。在以往少儿比赛中较少见，但2005年比赛接力交接棒犯规有明显增多的趋势(4例)。

（四）各分段犯规情况的分析

竞技游泳每一项都包括出发、途中游、转身、冲剌到边四个技术部分组成。鉴于此，对本次比赛犯规的情况作一个比较具体的分析，为我省游泳教练员在日常技术训练提供依据。

由表3、4可见，运动员犯规最多的是个人混合泳，而在个人混合泳中犯规最多的则在转身段。转身包括到边(触池壁)和蹬出池壁二个环节，在到边犯规占80%。个人混合泳中每一种泳姿的到边必须按照该种姿势的要求到边，如蝶泳和蛙泳必须两手同时触壁，两肩与水平面平行，70%却是单手触壁而造成违例。仰泳的到边也必须严格按规则的要求仰卧到边，但却有10%选手在到边时改变了正常的仰卧姿势而造成犯规。还有10%的选手在游完一种泳姿转身后蹬出时犯规，比如个人混合泳的排序是蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳。仰泳到边后应俯卧蹬出游蛙泳，而有两名运动员却仰卧蹬出，这就肯定违反规则了。

表4山西省2007年—2010年少儿游泳技术犯规类别统计表

仰泳项目的转身犯规占得比例也很大，占转身犯规的25.7%，这主要是运动员掌握到边的距离不够准确，过早改变正常的仰卧姿势后而造成打腿、划臂或滑行触壁而犯规。

出发抢码犯规总共达到12次之多，这在山西游泳比赛史上也算史无前例的。其主要原因是这几届游泳赛都采用一次性出发，运动员还不太适应，但从另一侧面来说，我们的运动员在出发台的稳定性较差，如长治地区队的运动员，一个人抢码犯规三次之多，纵然有技术原因，但也不可否认潜在的故意因素。

（五）犯规的主要因素分析

产生少年儿童游泳运动员犯规情况增多的因素很多，有智力因素，也有非智力因素；有运动员本身的原因，也有来自外部的因素。归纳起来，不外乎以下几点：

1.自身原因

（1）自我学习动机下降且目的不明确

少儿游泳运动员是在家长或教练员的要求下学习的，学习动机不是很积极，所以家长和教练员要积极引导少儿游泳运动员，调动他们对游泳的兴趣，让其自身产生兴趣，主动地去寻求学习机会，这样才能使学习动机提高，学习的目的也随之明确。

（2）注重运动员的情感培养

当运动员生活在一个充满爱与温馨的环境中，自我的学习积极性、创造性能够得到很好的培养和发挥；当运动员在训练和比赛过程中遇到困难时，教练员要引导和激发运动员的情感，让运动员自己去调动积极性来克服困难；这样会使他们感受到自我的存在，是自我概念得到提升。教练员应该对运动员的学习成果和表现给予表扬和肯定，使其情感得到满足。

2.外部因素

（1）训练和实战有脱节

教练员在平时的训练中只注重训练成绩，但是对技术等细节要求不严格，导致比赛时运动员技术变形、节奏紊乱、犯规等现象出现。

（2）教练员专业知识欠缺，自身学习应加强

随着竞技游泳规则的不断变化，教练员必须对规则不断地进行学习和理解，只有教练员充分了解了规则特点并在教学上加以深化，随之运用到教学实践中，不断加深对游泳规则的理解，这样才能在训练和比赛中对游泳规则很好地进行处理，并指导运动员。

3.教练员的教学研究能力不足

在平时的训练中，有些教练员不是很重视竞赛规则的学习和理解，而导致运动员的动作错误，并得不到及时的纠正，造成了错误动作的定型；还有一些教练员，教学方法陈旧、缺乏艺术性，而且不注重教学方法的研究也不重视对运动员的诱导性和启发性教学，从而导致运动员的训练积极性不高甚至下降，比赛成绩得不到很好提高。

4.教练员训练理念的滞后

由于现代游泳训练技术的发展，有的教练员对其认识不足，认为游泳训练只要掌握游泳技术便可，关键是在训练中增强体能，只要体能提高了就能取得好成绩，因此在训练中缺乏严格的技术要求和规范的技术指导。事实上，只有正确、合理地掌握游泳技术才能充分发挥运动员的体能，而正确、合理的游泳技术主要取决于流体力学的特点、人体解剖的特点、人体生理的特点等，并要结合运动员的个人特点以及符合游泳规则的要求。如果违犯了游泳规则，再好的游泳成绩也等于零。

（六）运动员避免犯规对策分析

1.在少儿游泳教学及训练中要注意其心理学特征

由于少儿游泳运动员的心理素质尚不成熟，所以在训练和比赛中要建立和巩固正确的运动表象，强化积极的思维表象，少儿游泳运动员对抽象事物的理解能力还不深刻，在对少儿游泳运动员的训练中，教练员应该通过实物直观、语言直观等，使少儿游泳运动员有计划地在头脑中反复再现已形成的运动表象以及运动情景，在加深记忆的同时也提高了运动技能。

2.教学中要注重竞赛规则的明确

很多人认为，游泳运动员在训练中只学习游泳技术，通过研究发现，我们应该改变这种观念，教练员在训练和比赛时应该认真观察运动员的学习和能力特点，针对每个运动员而进行竞赛规则的学习和理解，随之采用恰当的教学方法，因材施教。教练员必须对竞赛规则读懂吃透，只有这样才能授业解惑。

3.让竞赛规则更为直观化、具体化

少儿游泳运动员的年龄普遍偏小，对抽象事物的理解能力有限，学习速度也存在一定的偏差，要使他们更好地接受和理解竞赛规则，就有必要在教学方式和方法上加强改进，通过运用一些通俗易懂的陈述性语言来描述抽象的概念，让他们更容易理解。另外，在实践训练中，教练员可创造与正式比赛相似的环境进行对抗训练，让运动员在训练中逐渐适应比赛环境，加强对游泳规则的认识和理解，自觉地规范技术动作，使其减少在真正比赛过程中的犯规行为。

4.倡导互相帮助，促进共同进步

在传统的训练中，大多都是教练教、学生学的形式。随着现代训练技术的发展，教练员与运动员之间应该形成良好的合作学习的学习方式，加强双方之间的交流活动，运动员在训练和比赛中遇见的问题以及教练员发现的问题，可以通过共同探讨、集体学习和研究的方式来解决问题。在少儿游泳运动员的训练中，不仅仅要注重训练的时间、运动量以及训练水平和效果，更要注意与运动员之间的沟通，这样可以促进运动员之间的相互监督和鞭策，也能使运动员自身的学习能力得到提高，更有利于促进集体实现共同目标。

5.重视运动员素质的全面发展

学校体育应该以培养体育后备人才，适应社会发展需要的全面人才为己任。在进行体育锻炼时，教练员既要遵循运动训练规律，又要保证系统的训练，同时还必须遵循教育规律，保重系统的文化教育，让学校体育和文化教育同时进行，两者缺一不可。在一些职业体育学校中，学生的学习氛围不够浓厚，致使一些学生的文化素质较差，因此，在培养体育人才的同时要注重文化环境的营造，加强文化学习的管理，提高学生的素质，通过文化教育使学生更好地理解游泳运动和游泳竞赛规则，促进运动员的全面发展。

6.加强教练员队伍建设，提高教练员素质和能力

现代游泳技术不断发展，游泳竞赛规则不断完善，这就要求教练员不断学习，以适应游泳运动的发展。建立教练员岗位培训制度是提高教练员专业素质和业务水平的重要举措。在对教练员进行岗位培训时，可以增强教练员之间的沟通与互动，并有针对性地进行一些个案的分析和研究。在举办大型游泳比赛的同时，组委会可以同时举行教练员、运动员的交流会，让教练员、运动员互相交流经验、畅所欲言，这样可以使游泳训练理论和方法与实践相结合，并有助于创新能力的提高。

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