老年人参加体育锻炼城乡差异性的调查研究*

张艳永

（太原大学外语师范学院 体育系，山西 太原 030012）

山西省开始进入老龄化社会，目前全省总人口达3375.21万，其中60岁以上老年人口现已达到405万，占到总人口的12.4；，并有逐年增长之势。据预测，到2010年，全省老年人将达到520万，占到总人口的15；。超过了联合国规定的老年社会（10；）的标准［1］。而老年人群在生理、生化、组织、形态等多方面发生了退行性变化，人体各脏器的贮备能力下降，适应能力减弱，抵抗力降低，身体素质和运动能力下降，这将直接影响老年人的生活质量。目前山西省老年人的健康及生活质量问题已成为人们关注的热点。

一、研究对象与方法

1.研究对象

依据2005年国民体质监测，选取山西省11个地方的老年人（60～69岁）共计2933人，其中城镇老年（1367人）、乡村老年（1566人）、老年男性（1491人）、老年女性（1442人）为本次研究的研究对象。

2.研究方法

（1）问卷调查法：依据2005年国民体质监测全国统一的老年人测试数据登录书中的问卷调查，对2005年山西省11地市的城乡老年人进行问卷调查。问卷调查工作与国民体质测试同步进行，所得数据全部是由经过培训且得到合格证的测试队测得。

（2）文献资料法：查阅了近10部有关国民体质监测的国家级、省级专著，并过知网期刊网进行论文查阅。整理相关文献资料，基本掌握与本研究有关的理论知识和实验方法，为本研究的开展提供了学术背景和科学依据。

（3）统计分析法：对所获取的数据资料进行常规数理统计和比较分析。

二、研究结果与分析

1.山西省老年人每周参加体育锻炼的次数

由图1可见，山西省老年人每周参加体育锻炼次数城镇明显好于乡村的情况，其中不锻炼城镇（22.2；）小于乡村（50.1；），经U检验，差异显著（P＜0.01）；每周锻炼5次以上城镇（64.6；），大于乡村（40.4；），经 U 检验，差异显著（p＜0.01）；这些数据充分说明乡村老年人参加体育锻炼的情况非常不理想，体育锻炼的意识还比较薄弱。

图1

2.山西省老年人每次体育锻炼时间

由图2可见，山西省老年人每次参加体育锻炼的时间还可以保证，其中每次锻炼时间能达60分钟以上的比例在城乡老年人中均约占到参加人数的3/5左右；每次能坚持60分钟以上城镇老年人占（59.1；）、乡村老年人占（58.2；），经 U 检验，城乡无差异（P＞0.05）。

图2

3.山西省老年人坚持体育锻炼的时间

由图3可见，山西省坚持体育锻炼5年以上城镇老年人（72.5；）大于乡村老年人（62.7；），经U检验，差异显著（P＜0.01）；数据说明，城乡老年人坚持体育锻炼达5年的比例还是比较高的，初步已养成每天参加体育锻炼的习惯。

图3

4.山西省老年人参加体育锻炼目的

由图4可见，城乡老年人参加体育锻炼目的主要为了防病治病（城市老年人为42.2；，农村老年人为42.0；），为了减肥健美的城乡老年人无差异（P＞0.05）；为了调节情绪的城市老年人高于农村老年人，为了社交的城市老年人高于农村老年人，差异均显著（P＜0.01）。

说明山西省老年人体育锻炼目的由于受本地区经济和社会文化发展相对落后的制约，还仅仅停留在最基本、最简单的认识基础上，大多数老年人参加体育锻炼的目的是为了防病防治，人们对体育可以减肥健美、可以社交等的认识普遍较低。这一结果与杨志栋等人对山西省老年人体质及体育锻炼现状调查一文所得出的结果相一致［2］。其中城镇老年人对体育锻炼的认识较好于乡村老年人，反映乡村经济水平较低，只追求物质上的满足而无暇顾及精神上的享受；制约乡村老年人参加体育锻炼的主要因素不仅是经济问题，而且缺乏正规的健身器材和科学的健身指导。

图4

5.山西省老年人参加体育锻炼的项目

由图5可见，山西省大多数老年人选择了最为简单的步行作为锻炼项目，反映出山西省老年人体育锻炼内容的简单化和消费水平的无偿性，这与常乃军等人对山西省中型城市老年人体育锻炼项目的选择的调查所得出的结论相一致［3］；在这一项目上乡村（36.9；）远大于城镇（29.2；），经U检验，差异显著（P＜0.01）。其次，山西省老年人还比较喜欢操舞秧歌、武术气功等项目，这一现状表明老年人在锻炼项目的选择上，趋向于那些方便进行，无须专用场地和设施，节奏缓慢柔和的项目。在操舞秧歌、武术气功等项目上乡村老年人则不如城镇老年人，这与乡村体育设施和体育指导员的大量缺乏有着非常大的关系。

图5

6.影响山西省老年人体育锻炼的原因

由图6可见，占被调查（54.4；）的城镇老年人可以无障碍地参加体育锻炼，而乡村只有（31.0；）的老年人可以无障碍地参加体育锻炼，经U检验，差异显著（P＜0.01）。这与乡村老年人无基本的生活保障有密切关系，占被调查（16.6；）的乡村老年人因家务忙缺时间不能参加体育锻炼，这一影响因素城镇老年人仅占（6.6；），经U检验，差异显著（P＜0.01）。

图6

三、结 论

1.山西省城镇老年人每周参加体育锻炼次数明显好于乡村老年人，乡村老年人参加体育锻炼的情况不理想，体育锻炼的意识还比较薄弱。

2.山西省城乡老年人在每次参加体育锻炼时间上没有明显差异，每次能坚持锻炼60分钟的比例最高。

3.坚持锻炼5年以上的山西省城镇老年人好于乡村老年人，总体比例明显高于其它时间段的比例。

4.山西省大多数城乡老年人参加体育锻炼的目的是为了防病防治，人们对体育可以减肥健美、可以社交等的认识普遍较低。

5.山西省大多数城乡老年人选择了最为简单的步行作为锻炼项目，另外城乡老年人还偏爱选择操舞秧歌、武术气功等强度小的运动项目。

6.山西省城乡老年人参加体育锻炼的障碍主要集中在家务忙缺时间，城市老年人因家务忙缺时间而影响体育锻炼的情况低于农村老年人，差异显著（P＜0.01），这与占54.4；城镇老年人可以无障碍地参加体育锻炼，而只有占31.0；乡村老年人可以无障碍地参加体育锻炼的结果是相一致。

四、建 议

1.建议政府重视乡村老年人的健康问题，并及时制定出乡村人力资源的健康保护与健康促进对策，逐步缩小城乡差异。

2.可以充分利用学校有关资源。建议如山西大学、中北大学等体育系学院的社会实践与城乡老年人健身相结合，这样不仅解决老年人群健身指导员缺乏的状况，也锻炼了学生的实践能力，还能培养学生的尊老品质。

3.保障老年人体育锻炼场所，随着山西省老龄化的到来，老年人参与健身的群体在不断扩大，建议把老年人的健身活动作为开展全民健身运动的重点，在城镇、乡村建立小区活动中心，老年人活动社团。

［1］吴永浩.人口老龄化与老年健康服务［J］.中国全科医，2002，（7）：1285～1288.

［2］杨志栋，刘定一.山西省老年人体质及体育锻炼现状调查［J］.体育科学，2004，（5）75～77.

［3］常乃军，王岗.山西省中型城市老年人开展健身活动的现状调查［J］.中国体育科技，2000，（6）：17～21.