高校篮球教学中“篮球意识”的锻炼与培养

□吴 斐（西安体育学院 陕西 西安 7100068）

篮球运动是受到大众喜爱的运动项目,有着十分广泛的群众基础，篮球运动也渐已成为当今大学生最喜爱的运动项目之一，篮球比赛也是组成高校校园文化建设的重要部分，而要学会打篮球,篮球战术意识的培养是首要，它指运动员在比赛过程中自觉的正确运用技术、合理运用战术来完成比赛目标的一种意识,它反映了学生对所学的篮球基本理论知识的运用和理解，也是比赛中基本的战术和技术的综合体现。因此，高校篮球教学中“篮球意识”的锻炼与培养成为一个热门的话题。

1、篮球意识及其对比赛的指导意义

篮球比赛中不仅要求运动员技战术水平娴熟,更要求运动员必须具备运动思考的能力，并能及时的根据场上的位置转换和战术变化来不断地改变自己的战术方案，以使得自己的篮球技术得到最大的发挥，而篮球意识是一种无形的技战术，它来源于运动在平时的训练和比赛中长期锻炼而形成的认识，是对客观存在的事物真实做出的反应，也是篮球运动员对所从事的篮球比赛的本质和规律深刻的认识过程，并通过篮球运动员在场下的具体反映和思考以及上场后临场的发挥来表现出其主要的特征和作用，所以说要想真正的学会打篮球，不仅要学习基础性的篮球理论和技术，篮球意识的培养也是非常有必要的，培养学生具备全面的、系统的篮球意识，提高其观察应变的能力和细致的思维模式，不仅能能在正常篮球比赛中成为指南针，更能让学生养成处处留心的好习惯，作为一种心理素质的培养，这种意识对于大学生来说是非常有必要，而且在高校教学中切实可行的。

2、大学生篮球战术意识的培养的必要性分析

高校是培养篮球后备人才的重要基地之一，而篮球也是高校体育课程内容的重要组成部分，这就需要从体育教学中逐渐培养学生的项目意识，从专业理论知识开始构建对技战术的联想，从技战术实践中逐步养成良好的观察和应变能力，而如今的高校篮球教学中缺失了有步骤、有计划、有目的的篮球意识的培养，学生对比赛场上的状况变化敏感度不高，导致其应变和观察能力不强，思维模式受到局限，大学时学生整体的思维能力提升的关键时刻，也是其应变反应和观察能力提升的重要阶段，意识并非自然形成的，它是一个人在不断地观察和实践中形成的一种抽象思维。

3、高校篮球教学中“篮球意识”的培养途径探究

3.1、有必要的灵活运用教学大纲，选择合适的课程内容

随着新课程改革的实施，要求体育教学必须遵循培养全面的、综合性的人才，因此，在高校篮球教学过程中应注重选择合适的课程内容，根据教学大纲灵活的采用新型的授课方式和多样化的教学方法来帮助提高学生的学习兴趣及篮球意识，并注意针对性的对学生的心理进行调控，在强化篮球基本技术教学的基础上来进一步发展学生的篮球意识。

3.2、加强学生的观察能力和思维模式的培养

观察意识和思维模式是培养一个学生学习一项技术的基本技能，也是形成动作定型的根本前提，人体生理结构的很多机能都是通过后天的观察、思考、锻炼而得来的，例如，学生在上体育课时只有认真的听老师的动作讲解和示范以及细节的分析，找出技术完成时的规律和内在本质，才能更快速的学会动作要领，理解其细节含义，进而更快的掌握技术，形成动作定型，在篮球比赛中也是如此，只有认真的观察场上的位置变化和战术变化，才能更快的思考怎样应对对方的进攻，更快速的确定自己的行动路线和战术方案，思维随着场上形势的变化而变化，这就要求在篮球教学中要注意强调学生的观察能力，扩大学生的视野范围，在实战中练习，在练习中不断地进行实战检验，在教学比赛中尝试运用战术配合来培养学生的观察和随机应变的能力，让其理解战术配合、队友协作的重要性和必要性，这样才能不断的完善其思维模式，使其向正确的方向发展。

4、结论

一场篮球比赛不仅是双方技术的较量，更是一场心理和意识的摩擦，全队队员的篮球意识也是决定胜负的重要因素之一，培养、完善大学生篮球水平,就必然要从提高其个人的技战术理论和技战术临场反应能力，而这些篮球意识在实战中是影响运动员发挥的至关重要的因素，因此，篮球意识的培养应贯穿于整个高校篮球教学过程，并在日常的技术训练和理论学习中有针对的对学生进行心理和作风训练，促进高校大学生的篮球意识的形成与深化定型，进而提高大学生的整体篮球水平，实现篮球后备人才的全面发展。

[1]篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社,2000.

[2]篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社,1999.

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