浅析羽毛球的战术意识及其培养

□陈 勇(广西师范大学体育学院 广西 桂林 541006)

1、羽毛球战术的含义

羽毛球战术是指运动员在比赛时，在比赛规则范围内，为争取胜利，综合运用技术、身体素质、心理素质的方法。进攻时使对方不知其所守，防守时使对方不知其所攻。无论单打或者双打，都应该善于运用自己的优点，针对对方的缺点和场上的不同情况，选用不同的战术。抑彼之长，避己之短，是控制与反控制的经验较量。根据对手不同的特点，采取相应的技术变化，这便是战术的意义。水平越高，战术意识就越显得重要。运动员战术意识的培养，必须从启蒙时就开始。

2、羽毛球战术指导思想

先进的、正确的羽毛球战术指导思想，首先应当符合羽毛球运动的客观规律，并且适应其发展趋势；其次，应符合我国羽毛球运动的特点和本队的特点。因此羽毛球指导思想不应是一成不变，而应随着发展而有所改变，也不应千篇一律，各队应该有所不同。

中国的羽毛球战术指导思想：1.以我为主：根据自身的实际情况和打法特点去选择战术；2.以快为主：攻防转换要及时准确，制定战术要快、果断；3.以攻为主：强调防守积极，进攻主动。

但是，即使有了正确的战术指导思想，也不一定都能贯彻执行，在具体执行的过程中应注意：1.打好扎实的基础，使战术运用达到调动对方位置，迫使对方击出中后场高球，使对方处于被动状态，消耗对方体力的目的；2.发挥不同特点、不同打法的互相较量，促进我国羽毛球运动技术水平的不断提高。3.注意系统科学地制定实施计划。

3、羽毛球运动的战术特点及战术选着依据

战术是制胜的重要手段，羽毛球运动员在平时训练时就应该重视自己所用战术的先进性和实效性。羽毛球运动的战术有以下特点和需要遵循的依据：

3.1、以基本技术为基础

任何战术都是由各种技术组成并由各种技术表现出来的。高质量的战术，必定是有高水平的技术为基础。故技术是战术的基础，又通过战术来表现和发挥。高级的技术有利于高级战术的产生，高级战术的运用也会刺激技术的提高和发展。羽毛球运动员的技术与素质水平是这个战术选着的依据，具有扎实和全面的技术基础的队员，就能掌握和运用复杂多变的高级战术。

3.2、进攻与防守转换迅速

羽毛球比赛是双方运用战术，发挥运动员本身的长处去攻对方，隐藏自己的短处而不受对方攻击，从而达到争取主动和争取胜利的目的。运用战术要不断体现战术的实际效果，从中判断对方对战术的适应程度，并以此来调整战术。战术的变化要走在对方适应的前头，对方的不适应就是我们的选择。

3.3、战术组合的随机性

由于攻防转换的速度对攻防战术的影响非常大，许多预定的战术由于进攻的速度太快导致防守跟不上，从而无法运用。不过运动员在激烈的争夺中又会随机创造、组合一些新的配合和新的战术，使战术变得更富有生机，使比赛变得更加扣人心弦。战术是在不断的发展和变化，因此在羽毛球比赛中使用战术时，要考虑战术的发展和变化，这是战术组合选择应遵循的依据。也就是要根据队员的特长选择那些“方兴未艾”的战术，不可选择那些已成“强弩之末”的战术。

4、在羽毛球训练中培养运动员的战术意识

羽毛球战术分为单打战术和双打战术，各有不同的打法特点，在羽毛球训练中应该根据运动员的特点和技术打法来培养运动员的战术意识。

单打战术有以下八种：1.发球强攻战术；2.接发球战术；3.攻后场战术；4.拉、吊结合杀球战术；5.吊、杀上网战术；6.防守反攻战术；7.过度球战术；8.攻反手战术。

双打战术有以下六种：1.攻直线战术；2.攻后场战术；3.攻中场战术；4.攻人战术；5后攻前封战术；6.防守反攻战术。

在平时的训练中可以将各种战术分解练习，不仅可以加强运动员的技术，也可以培养运动员的战术意识。发球练习，让运动员练习各种发球技术，例如正手发高远球、正手发平高球、正手发网前小球、反手发平高球、反手发平快球、反手发网前小球；当运动员掌握了各种发球技术后，有利于在比赛时候使用发球强攻战术，运用发球的变化，争取主动控制对方，从而创造进攻机会。单一技术练习，两人一组，站在场地两边，做打直线或对角线高球练习；做吊直线、挑直线，吊对角线、挑对角线的练习；做网前推、放直线练习。这三组的练习不仅可以加强运动员的基本功，也有利于运动员的战术意识培养，在比赛时可以使用攻后场战术，使用高远球和平高球打到对方后场两角，把对方紧压在底线，造成对方被动；也可以使用拉、吊结合杀球战术，运用快速、准确的平高球和吊球，把球打到对方场区的四角，是对方在场上忙于来回奔跑，消耗体力；在双打方面有利于运用攻直线战术、攻后场战术和攻中路战术。在平时的羽毛球训练中一定要将羽毛球战术意识渗透技术训练中，掌握全面的基本技术和苦练过硬的本领。在训练过程中按照规则、技术动作的要领清楚击出每一拍球的目的并对下一拍做好思想准备，通过这样训练才能培养运动员的战术意识，在实战中才能更好的实施相应战术。

5、在比赛中培养羽毛球运动员的战术意识

经常地参加比赛，是培养和提高意识的重要手段。训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，比赛同时也是为了进一步检验训练的效果。基本的战术意识可通过训练来培养，而特殊的战术意识则要靠比赛实践来提高。因为训练毕竟不同于比赛，比赛时羽毛球运动员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都与训练时不相同。例如，在平时的训练中，周围的环境比较安静，训练过程中每次击球心情都很平静，极少出现失误；在比赛过程中，周围环境比较吵，自身的心理紧张或者失分落后的着急等等，都会影响羽毛球运动员战术的使用。因此，教练应该多给运动员参加羽毛球比赛，不一定要参加大型的比赛，这也不现实，平时可以根据大赛的要求来组织模拟比赛，让运动员可以从实践中体会羽毛球战术的制定、实施以及随机应变，以培养和提高羽毛球运动员的战术意识为目的。

6、如何运用羽毛球战术

羽毛球比赛中，在双方技术水平相当的情况下，战术起到决定性的作用，如果战术运用得当，可使自己牢牢地掌握场上的主动权，针对性不强的战术将使自己处于被动。

6.1、制定战术时要知己知彼，既了解对方短处、己方长处，同时又了解对方的长处和自己的短处，这样才能制定出避实就虚、扬长避短的战术。如：对方的往前技术差，那么对付他的主要战术就是攻前场；对手的身体灵活性较差，那么就多运用打、吊结合战术等。

6.2、制定战术时，要坚持以我为主的打法，围绕自己的打法特点。在比赛进行中，要贯彻赛前所制定的战术，不能因为出现了一两次失误就改变战术。因为每位选手的打法特点是经过长期的练习形成的，不能轻易更改，否则将不能发挥自身的优势。

6.3、在比赛场上，双方都在自己战术基础上不停变化，看谁变在前边，谁就主动。因此运动员必须有应变的能力，如在比赛中，双方僵持不下或本方比分落后，就要改变对策；例如，以打网前球为主，交手后对方识破意图主动靠前站位保持前场，这时，就应该改变一下，调动两次后场再回到网前；再如，本方制定的战术是打杀、吊上网为主的战术，面对出色的防守，就要配合打四方球，以调动对方的站位，再打吊上网，实施进攻战术；总之，根据临场情况随机应变，才能保证在比赛中处于主动地位。

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