浅析民族传统体育在高校体育中的作用

□ 郑建成（新疆艺术学院体育部 新疆 乌鲁木齐 830000）

1、民族传统体育概述

民族传统体育，是指某一个民族或几个民族在一定的范围内所开展的，具有浓厚民族文化色彩和特征的传统体育活动。民族传统体育所具有的习惯性、民俗性、健身性、竞技性、娱乐性、观赏性和普及性等特点，使各民族传统体育具有巨大的社会价值和文化价值。

民族传统体育往往是一个民族发展的缩影，同时也反映了这个民族的某些特征，并且都有一定的历史渊源。发展民族体育，使它们走上正规和规范的发展道路。不仅是保护民族传统体育项目的一种手段，同时，也是在新的历史时期为把中国古老文化发展给世界的基础和基石。

2、在高校中的开展现状

高校体育教学以课程教学为基本形式，不仅要通过体育课的多种锻炼让学生增强体质，而且要使他们养成锻炼的习惯。有统计表明，大学生毕业后能坚持经常参加体育活动的男生约为18.6%，女生占12.3%；较少参加锻炼的男生高达74.1%，女生占72.8%，另有7.3%的男生和14.9%的女生则从不参加体育锻炼。

体育本身是以强身健体为目的的一种形式，在现今的高校体育教学中，大部分高校所开展的体育课程为健美操，篮球，羽毛球以及太极拳等，其中部分课程均为选修课，所造成的结果为大部分学生以拿学分的态度为目的，学习过程中只有少部分人真正是以锻炼为目的的在学习体育项目的专业知识。学生缺乏学习锻炼的兴趣，无法养成自觉主动的锻炼习惯。

3、在高校体育教学中的作用

3.1、健身作用

民族传统体育以身体活动的方式进行，由于民族传统体育的种类多内容丰富，适合各类年龄阶段和不同体质的人群进行锻炼。就如我们所熟知的太极拳，柔力球，不仅深受广大老年人的喜爱，连不少大学生也对此热衷不已，这些运动贵在坚持，长期从事这些运动的人，心血管系统会得到良好的改善。还有一些比如两人三足、拔河等，虽然不是长期坚持的运动项目，但其所包含的娱乐性也可以吸引一些长不锻炼的学生参与进来。在高校的教学体系中，民族传统体育虽然不作为正式的必修课进行学习，但由于常在课外活动中开展，这使得在体育课中常不参与运动的女生与部分男生也积极的参与了进来，在愉悦身心的同时还承受了一定的生理负担，促进了那些常不锻炼的人群的体能得到发展和体质得到增强。同时使大家的精神得到满足，意志得到锤炼。

3.2、娱乐性

现代奥林匹克之父顾拜旦先生说：“啊！体育，你就是乐趣，想起你内心充满欢喜，你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人更加甜美!”丰富的民族文化特征赋予了少数民族传统体育项目强烈的娱乐性。在大学生活中，学生可以在娱乐中充分的释放自己，把自己日常学习生活中的压力完全的释放出来，在游戏中忘了一切烦恼，在心情愉快的过程中有结交到许多朋友。在课余生活较为单调的高校中，民族传统体育的娱乐性不仅丰富了课余生活，更促进了学生们的锻炼意识和道德修养。

3.3、竞技性

现代体育最突出的特点就是竞技性。奥运会“更快，更高，更强”的宗旨就是对现代体育竞技性最贴切，最准确的诠释。勇于开拓、敢于进取、挑战自我、追求个性发展、张扬个体生命力是其主体思想。现代体育认为竞争即是自然规律，也应该是社会发展的规律。而随着民族传统体育的日益普及，国内已经有不少项目举办过全国性质的竞技性比赛，如我们所熟知的“武林风”就是一种武术的竞技比赛项目，而在高校体育教学中，也免不了添加这种竞技的元素。大学生往往处于青春期，在这个年龄的人都会产生一定的攀比心理，遇到任何事总想跟自己的同学比个高低，但是每个人都有自己的所长，而像民族传统体育大部分都是以游戏的形式存在，对于每个人都是一个新鲜的游戏，而且这个游戏往往获得第一的同学会有一定的物质上的奖励，这就更加吸引了学生从事到体育运动中来。在竞技的过程中，学生往往能团结一致，共同来赢取比赛，不仅培养了学生的团结精神，更是在意志品质上磨练了学生。

4、存在的问题

虽然民族传统体育在高校体育教学中有重要的作用与价值，但是部分学校的学生其实根本不懂民族传统体育的课程内容。其主要原因是因为外来体育对中国民族体育的冲击。由于现在体育普遍受到奥林匹克的影响，大部分我们常见到了体育项目都是由外来体育所构成，就连我们的国球乒乓球的起源都是在英国。这样的冲击使得民族传统体育的发展一度滞后于外来的现代体育。而且部分民族传统体育在普通的高校中并不具有普及性和实用性，这些都在一定程度上阻碍了民族传统体育在高校体育中的发展。

[1]王炳伟.高职院校开设民族传统体育课程的可行性研究[A].郑州轻工业学院民族职业学院,2010.

[2]曾秀端.影响大学生毕业后体育锻炼的因素[J].上海体育学院学报,1998.