高水平运动人才选拔和培养计划的研究进展

胡 艳

（东南大学体育系，江苏 南京 210096）

理论与方法探索

高水平运动人才选拔和培养计划的研究进展

胡 艳

（东南大学体育系，江苏 南京 210096）

传统运动人才选拔和培养计划能够大规模选拔运动人才，但存在一些弊端，如周期较长、成功率较低、训练效果不确定等。需要革新方法来有效地提高运动人才选拔和培养计划成功率。基于“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”这两个方法，尽管选拔运动人才相对较少，但由于成功周期较短，成功率较高，开始受到重视。目前，尚缺少大量的理论知识和研究。因此，本文综述此方面的研究成果，希望能够为运动人才选拔和培养提供帮助。

人才选拔；人才培养；运动员

1 前 言

大量青少年展现出极好运动天赋，但是只有少数可达到世界级的水平。高水平运动人才的早期发现，是运动研究领域内普遍关注的问题之一。高水平运动人才发现是指发现具有较高运动天赋的青少年，选拔后进行培养。培养目的是通过各种方法来提高运动潜能。运动成绩是一个多因素的个性事件，需要各种特征独特的结合。限制高水平运动成绩的关键因素是基因与环境。人类功能能力和生理过程存在最大的上限，个体的表型存在差异，何种程度的训练能够增加个体的能力达到特定的水平，朝向人类能力的最大值，目前并不清楚。但是，近年来，高水平运动人才发现和培养计划取得了长足的进展，尽管仍存在一些尚未解决的问题，但为后继研究，提供了研究基础和思路。因此，本文综述此方面的研究成果，希望能够为运动人才的选拔和培养提供帮助。

2 传统高水平运动人才的选拔和培养计划

2.1 早期选拔基于将来的运动成绩

具有运动天赋的青少年开始训练时的年龄非常小（8～12岁），从而保证一个较长训练时期，直到能够展现高水平运动成绩的年龄。传统运动人才的选拔和培养计划把未来运动成绩作为选拔的主要标准。传统运动人才的选拔主要基于经济上的动机（时间、财富）。这一经济上的动机起源于3个假设：（1）长期训练才能够获得世界性的成功；（2）训练和比赛的周期可延长；（3）早期开始训练，早期成功，早期比赛。高水平运动员系统性回顾分析支持这一框架，任何一个项目达到的水平直接和训练积累密切相关。MacMahon等人认为任何一个项目想要获得成功，至少需要10年的时间：10000小时认真训练的积累。Ericsson等人认为早期进行有目的训练可积累较大的训练量，在随后任何时期运动成绩处于优势，而专项训练较晚者，想要达到相同的成绩非常困难。基于经济上的动机进行选拔的目的是通过一系列保证措施，如教练员配备、设备的使用、医学监督等，加快天才少年的成长过程，保证在有限资源内，获得一定数量的成才比率。

但是，基于经济上的动机选拔和培养计划存在许多疑问。一些研究结果显示早期进行训练与随后的成功，在不同运动项目间存在差异。尽管一些运动项目起始训练年龄非常小，例如游泳和曲棍球等。但是，其他一些运动项目起始训练年龄的变化非常大，与传统认为8～12岁有较大的差别。这些研究表明一些运动项目起始训练年龄早期专项化，并不是随后获得成功的必要条件。澳大利亚运动研究结构认为获得高水平运动成绩并不需要10年的时间，459名运动员获得高水平运动成绩时平均年龄为7.5±4.1岁。但是，研究资料显示一些运动员获得高水平运动成绩时间相对较长（＞10年），而一些则相对较短（＜4年），表现出较大的差异。许多世界级的运动员在儿童和少年时期曾参与多项体育活动，而不是仅参与某一专项。尽管参与多项和参与某一专项与后期成功之间的关系尚缺少研究。一些研究资料表明获得高水平运动成绩时间相对较短的运动员，专项训练起始年龄相对较大，但在进行某一专项训练前，已进行过一些其他项目的训练。

传统运动人才选拔计划不能够区分冠军的特征和称为冠军需要的品质。一些青少年生物学上的早期成熟，往往能够在青少年阶段获得成功，从而容易被选拔上。已有研究证据表明由于运动员类型不同，在儿童时期需要一定专项上的选择。持续性参加某一特定的运动项目需要结合专项需求和体格的特征。由于成年后，个体间生物学成熟差异将减少或消失。在少年时期，早期成熟获得运动的益处，也将会减少。而一些运动项目的成功因素直到青少年的后期才能够表现出来，最终成为高水平运动员不需要在青少年时期就表现出较高的运动水平。

2.2 传统高水平运动人才的选拔和培养计划的效果

对传统高水平运动人才的选拔和培养计划的效果缺少相关的直接研究。通过分析一些国家运动人才的选拔和培养计划，这些传统选拔和培养计划的效率为低到中等程度。同时，研究发现大部分早期选拔和进行培养的少年儿童未能够成为优秀运动员，而一些成功的运动员未能够获得早期的选拔。目前，越来越一致的观点认为传统高水平运动人才的选拔和培养计划由于运动天才动力性和多维性，很可能排除一些具有天赋的运动人才进入培养计划中，尤其是一些迟发育的少年儿童。

3 世界级运动员的运动经历带来的启示

Güllich等人研究调查了德国1558名运动员的运动经历，其主要目的是探索运动选拔和培养计划与后期成为优秀运动员之间的关系。提供的信息涉及到训练量、训练强度、专项、比赛、机构支持时运动水平、成功等。普遍接受的一个事实是许多运动员有过多项运动经历，而多项运动经历对后期成功产生的影响仍是一个具有争议的问题，缺少相关的比较研究。

该项调查研究比较了青少年运动生涯特征与世界级运动员（奥运会或是世锦赛前10名）和国家级运动之间的差异。研究结果显示，组建训练起始年龄、比赛或训练的强度没有显著差异；与国家级运动员相比，世界级运动员从事某一专项相对较迟。世界级运动员开始训练、比赛或参加世界性比赛显著迟于国家级运动员，小于11岁。国家级运动员已经开始比赛，两组之间比率为16.6%和 25.6%（X21＝5.23，P＜0.05），在11～14岁年龄段为57.8% 和72.0%（X21＝11.63，P＜0.05）；与目前从事运动项目相比，世界级运动员参与其他运动项目训练比率非常高为60.9% 和48.3%（X21＝8.17，P＜0.05），世界级运动员参与其他运动项目比赛比率也非常高为47.3% 和37.2%（X21＝5.55，P＜0.05）。世界级运动员在其他运动项目投入训练时间非常多。在10岁前参与其他运动项目训练次数为2次，到11～14岁为3次。在儿童和少年时期，总的训练频次比国家级运动员高出50%，与较迟参与主项训练和高比率参与其他运动项目相一致，世界级运动员被选拔到国家运动人才培养计划时年龄相对较大。德国联邦人才促进系统涉及到5个连续的阶段：阶段“D”“DC”和“C”代表青少年阶段；“B”和“A”更高年龄阶段。另外，有20个奥林匹克支持中心为运动员提供服务：包括医学、生理治疗、运动科学、生物力学、心理学、营养和职业顾问等。与国家级运动员相比（55.4%），世界级运动员被选拔到起始“D”阶段比率为46.4%（X21＝3.61，P＜0.05），与国家级运动员相比（23.9%），世界级运动员附项被选拔到“C”阶段比率较高为34.5%（X21＝5.91，P＜0.05）。与国家级运动员年龄相比（18.1±4.7岁），世界级运动员获奥林匹克支持中心支持时年龄显著较大（19.8 ±4.8岁，t=3.67，P＜0.05）。目前，数据表明青少年的成功并不能够预测后期的成功。后期成功和少年时期成功相关性较低（≤10岁，r=-0.10，n=447，P＜0.05；11-14岁，r=-0.09，n=421，P＞0.05），在15～18年龄阶段，不存在显著相关（r=-0.09，n=421，P＞0.05）。

Güllich等人一项长期的研究进一步支持这些发现，该研究历时3年，涉及到120名奥林匹克运动员。1999年参与其他运动项目、获得支持较低的运动员，在2002年比赛中成功率较高；另一方面，参与当前项目运动员绝对训练量不能用来解释成功间的差异。但是，到1999年一直进行专项训练，总训练量较大的运动员，在2002年比赛中成功率较高。目前，从世界级运动员的运动经历看，在儿童少年时期，早期开始、专项训练大量化、比赛、获得选拔等与后期成为优秀运动员并不存在必然的关系。早期参加比赛或获得选拔进入培养计划中与后期成功存在负相关，参与其他项目的训练量与后期的成功存在显著差异上的效果。

当前，普遍接受的观点是早期专业化模式表现在一些特定的项目，如花样滑冰、体操、足球和游泳等。Ward等人研究认为青少年足球运动成功与否与专项训练不同有关，而不是非专项的练习，但该研究的人才选拔和培养途径与早期专业化模式不同。垒球、划船、网球、曲棍球以及组合项目等研究表明早期专业化模式并不能预先决定成年后的成功。运动经历较多可能后期潜能的提高密切相关。基于德国不同运动员交互式的长周期研究样本，Vaeyens等人提出了以下的假设：（1）进行多种功能训练可增加与运动项目相匹配运动天才成功率；（2）基于多种运动发展刺激和不同训练和比赛的经历可能更有利于促进专项成绩的提高；（3）减少预先成熟的危险和降低情感上的疲劳；（4）可能有利于更高水平上的成长，在个体水平更利于坚持从事某一项目；（5）在整体水平，有助于创造和维持更大的天才备用人员。

4 现代运动高水平人才的选拔和培养计划新途径

最近，Vaeyens等研究认为，早期进行人才选拔和培养途径不是必需的，在一个较迟的年龄阶段，关注某一运动项目并迅速达到较高的水平是可行的。一些成功奥林匹克运动员能够从一个运动项目迅速转换到另外一个项目，并且能够达到优秀的水平。例如，前艺术体操运动员Yelena Isinbaeva 15岁开始改练撑竿跳高，随后分别在2004和2008年奥运会获得1枚金牌。Clara Hughes在自行车项目获得2枚铜牌后，改练其他运动项目，并获得1枚速度滑冰奥运会金牌。

这些运动特例启发研究人员和专业人员探索和开发其他的运动人才的选拔和培养策略。从运动角度看，这些观察表明可进行“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”策略。但问题是这一策略能否有效整体提高运动人才选拔效果？运动人才再开发研究非常少，运动员从最初作为“基础项目”，转换到具有相同特征运动项目是可接受的。例如，从体操转项到撑杆跳高或跳水。2004年雅典奥运会上，进入女子跳水决赛12名运动员，有10名运动生涯是从体操开始的。目前，尚没有一个国家体育系统有组织地评估这类运动员。一些专业人士认为一些运动项目拥有共同的特征（技术、体格、生理、感知、认知等），运动员能够从一个正式、有组织的训练中获得益处。

由于获得了2012年奥运会举办权，英国运动机构开始实施一个新的运动人才选拔技术来进一步增强英国运动人才选拔和培养模式。除了前期已通过传统人才选拔和培养的可参加2012年奥运会的运动员，以及受到现有奥林匹克计划支持运动员外，英国运动机构实施一个新的运动人才选拔来提高奥运会的成绩，任何年龄阶段均可进入世界级的促进系统。英国运动机同时采用“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”这两个方法。并且广泛宣传，目的是吸收成熟年龄运动员，补充到世界级的促进系统中进行筛选，为这些运动员获得奖牌提供机会。2008年提供筛查数据显示48名运动员在各自运动项目内进行全职训练，占总评估人数的4%，48%进入到见习期或进一步评估阶段。在1年左右的训练后，56%运动员运动成绩超过从传统方法选拔出来的同龄运动员。这一选拔计划为英国总的奥林匹克运动人才，注入了4%新的运动人才。在实施这些计划时，英国运动机构人员非常关注运动迁移，假定运动员前期的运动经历、生理能力以及运动技术能够为后期新的运动项目提供帮助，并且能够迅速达到高水平。但是，目前尚缺少直接的研究证据。

5 高水平运动人才的发现和培养计划现实意义和未来发展方向

通常认为运动人才的早期发现是有利的，通过专业教练和早期专业化训练，能够加速运动成绩的提高，促进后期的成功。Vaeyens等人一些尝试性的研究证据表明早期开始训练，早期成功，早期比赛和早期运动人才选拔和培养计划并不能保证后期获得巨大的成功。“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”这两个方法应用似乎能都为一些特定运动项目的选拔提供帮助。

训练是保证获得成功的最重要的条件，但是德国世界级运动员和国家级运动员训练总量并没有差异。Vaeyens等人认为这些世界级运动员运动实践主要特征为：（1）长时期的提高和较高起始投入；（2）个人投入贡献较大（较迟进入支持系统）；（3）个体投入资金分配变化较大；（4）存在很长一段时间专项运动训练强度的降低。这些发现有助于研究个体资金有效投入和后期获得利益之间的关系。更过机构关注（运动俱乐部）和鼓励青少年进行各种运动（早期的多样性），这些已超出联邦国家运动人才选拔和培养计划，因此，现行运动人才选拔和培养计划需要进行修改。Vaeyens等人认为无论对个体或集体来说，有组织运动人才再开发方法以及对青春期后的运动员进行多学科、多阶段的评估存在许多益处：（1）获得第二次成为运动员的机会。许多青春期后的运动员由于年龄和伤病等原因未能到达专业水平或放弃运动，但是这些运动员拥有的生理能力和运动技术可被应用到其他的运动项目。（2）提高成功的机会。在宏观的水平，有理由假定优秀教练员对运动人才再开发特别感兴趣，尤其是在运动人才出现瓶颈时，能够为国家优秀人才计划补充运动人才。（3）增加前期投资的回归。国家为运动人才选拔和培养计划投入资金。“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”，由于成功周期较短，成功率较高，因此，可节约资金，增加前期投资的回归。（4）降低运动人才选拔和培养不确定性。由于个性的一些因素，如动机、心理和社会文化等可影响运动人才选拔和培养计划，“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”可降低这些不利的因素。

但是，“运动人才再开发”可能存在局限性。由于年龄的特征，运动项目的本身（早期或晚期专项化）、参与率、比赛的范围等不同，一些运动项目可充当“捐赠”项目（运动员最初参与的），如艺术体操、花样滑冰、游泳等。一些运动项目可充当“接受” 项目（运动员可转换的），如划船、冬季两项等。运动项目不是都可以转换的，尤其是一些对早期专业化要求较高的项目，如体操和足球等。目前，该领域内存在大量尚未解决的问题。如Vaeyens等人提出的：“运动员参与多项运动获得长期益处机制是什么？”“在个体水平参与多项目和多功能比赛能否增加整体水平运动人才储备？”“如果能够增加整体水平运动人才储备，何种运动项目易于再开发，那些项目可充当‘捐赠’项目，哪些项目可充当‘接受’ 项目”等。一些成年运动员参与其他的运动项目主要基于教练员的直觉，尚缺少相关的科学知识。一些实验研究证据表明一些特定的运动技术是可以转换的。但是，这种能力转换的程度有多少，是否这种转移能力是运动中的一个普遍现象，而仅局限于一些特定的项目，并不清楚。

运动成绩是多因素的和个性事件，需要独特遗传特征的相结合。从运动生理学角度看，训练计划必须能够刺激与特定运动相关的系统，完成特异性的训练的适应。其中特异性3个基本成分为：（1）能量供能系统；（2）运动的肌群；（3）项目的技术。这一概念同样适应于技术训练的强度，有利于运动迁移。尽管特异性概念非常简单，但存在大量令人困惑的因素，增加训练难度和复杂性。独特遗传特征贡献存在非线性方式。不同运动训练诱导训练适应是不能简单相加的，有时甚至是相冲突的。尽管，研究认为早期设计到多种运动对后期的成功有利。但是，多种运动项目参与的程度以及对后期产生的影响生理学基础是什么并不清楚。

目前，由于传统运动人才选拔和培养计划存在一些弊端，如何提高运动人才选拔和培养计划成功率一直受到广泛的关注和研究。基于“成熟年龄运动人才发现”和“运动人才再开发”这两个方法，由于成功周期较短，成功率较高，开始受到重视，但尚缺少大量的理论知识。

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G807.4

A

1674-151X（2012）05-039-03

投稿日期：2012-02-10

胡艳（1975 ～），讲师。研究方向：运动训练与教学。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.017