练习跆拳道对大学生素质教育的影响

2012-08-10王守都

当代体育科技 2012年32期

王守都

（温州医学院体育科学学院浙江温州 325000）

跆拳道运项目是近代新颖的东方体育运动，是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项运用手脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。半个世纪以来，努力向世界传播，已经风靡全球，成为一项新颖的竞技体育项目。跆拳道的内容十分丰富，由基本技术、品势、实战、防身自卫术四部分组成。以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需求具体化的一项体育运动。自中国跆拳道协会正式成立以来，我国开展跆拳道运动得到了极大的发展。跆拳道以其特有的特点和功能，吸引了广大群众，尤其吸引了众多大学生的关注和青睐。

全面推进素质教育，提高人才素质，培养全面发展的人才是学校教育所面临的主要任务，也是学校体育肩负的光荣使命，学校的体育教育，不仅是增强学生体质，增进学生的身心健康，而且要从全面育人的目标出发，通过体育教育事业全面提高学生的综合素质，培养学生的创新精神和实践能力，跆拳道作为新兴的学校体育项目，它具有多方位，多层次的教育功能。

本文通过问卷法的形式对上海体育学院开展跆拳道选修课的院系学生和部份跆拳道专项的学生的训练形式、内容以及学生参与情况进行调查，大多数大学生通过跆拳道的练习，形成了良好的礼仪规范，从身心、智力、意志品质都有很大的提高。主要涉及到大学生在练习跆拳后的一些关于对大学生素质教育的影响作用，研究后表明练习跆拳道后对大学生的素质教育有明显的提高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

上海体育学院竞技体育学院2009级、2010级、2011级跆拳道专项学生20名，武术学院选修课学生20名，教育系选修课学生30名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

搜集查阅大量相关跆拳道素质教育的资料，对这些资料进行仔细阅读、分析、研究，从而较为全面系统地研究发展现状、前沿动态，并吸收前人的研究结果。文献资料的主要来源是：中国知网、中国学术期刊网、上海体育学院图书馆等。

1.2.2 问卷调查法

表1 上海体育学院学生进行跆拳道训练的情况

表2 上海体育学院选修课学生练习跆拳道的动机调查表

表3 跆拳道的练习对大学生心理素质影响的调查表

表4 上海体育学院学生练习跆拳道前后对意志品质的影响的对比

对上海体育学院竞技体育学院2009级、2010级的学生和教育学院2009级和2010级的学生进行问卷调查，发放男生问卷55份，问卷回收50份，回收率为100%，其中有效问卷50份，问卷有效率100%，发放女生问卷25份，回收率为100%，问卷有效率100%。

1.2.3 综合分析法

根据文献资料和问卷调查的数据进行综合性分析。

1.2.4 数理统计法

对回收的问卷进行统计分析，利用计算机Excel进行数据的计算与统计。

2 研究结果与分析

2.1 对上海体育学院学生进行跆拳道课训练的情况分析

大学生在一定时期，一定地域里，对经常从事有意义的跆拳道课的练习和竞赛，具有一定的统计意义。因此可以对大学生的训练情况分为：每周训练课的次数，训练课的时间和训练课的程度(见表 1)。

由于上海体育学院是全国重点体育类大学，学校领导一贯重视多样化的体育选修课，组织开展的体育活动较多，所以上海体育学院参加体育活动的人数较多。

由表1可以看出满足每周进行训练课3次以上这个条件的占总人数的62.5%，满足每次进行30分钟以上的训练的这个条件占总人数的87.7%，满足每次进行训练强度中等程度以上这个条件的占总人数的97.13%，同时每周固定参加训练的人数68人，占总人数的85.1%。学生每周按时训练的情况与他们技术的提高是紧密联系的。从这表中可以从另外一个角度说明的是只有对一项运动的训练达到量的积累，最后才有可能达到质的飞跃。

2.2 大学生素质教育的内涵

中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》将素质教育的概念定为：实施素质教育，就是全面贯彻教育方针，已提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德、智、体、美全面发展社会主义事业建设者和接班人。

学习跆拳道运动的意义（1）增强体质，提高防身意识。能够提高学生身体柔韧性和协调性及关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，是很好的身体素质的训练项目。同时跆拳道是对抗性项目，可提高各提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的各项机能，增强人体的击打和抗击打能力。（2）提高大学生的自我保护意识。跆拳道运动的一个重要技能就是自我保护。在自我保护中进攻，在进攻中自我保护。跆拳道自我保护技能的源头几乎和人类历史一样久远，自从人类学会保护自己时，跆拳道的原始特征就自然形成了，跆拳道在健全精神，磨练意志的同时，为练习者提供了一项保护自我的技能，无论是对学生身体的锻炼还是对人的心理的锻炼，跆拳道对练习者的素质教育是有影响的。（3）竞技观赏，享受击打艺术的美感。跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目，运动员在比赛或实战时，双方不仅要斗智斗勇，还要通过高超的腿法技术动作，给人以美的享受，激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。（4）练习跆拳道的动机。动机属于人的个性心理特征，是人们从事某种活动的心理倾向。学习动机标志着个人参加某项活动其是一个长期而复杂的过程，一旦形成就有其较强的稳定性，通过在上海体育学院教学跆拳道中发现，学生练习跆拳道的兴趣很高，对训练课积极主动。

在调查中，我们把研究对象对跆拳道项目的练习动机分为新颖好奇、磨练意志、锻炼身体、提高形象气质四种，调查结果见表2。

通过表2分析大学生练习跆拳道的动机主要包括新颖好奇、磨练意志、锻炼身体、提高形象气质。其中大学生认为练习跆拳道最能磨练意志力，男女生分别是36%、33.3%。提高形象气质也比其他两个选项相对高些。因为他们认为通过学习跆拳道礼仪的内在精神和技战术练习可以使他们的外在气质得到更高层次的提升。因此可以说明大学生对于练习跆拳道的动机对提高大学生素质教育有一定的影响。

2.3 跆拳道对大学生素质教育的影响

2.3.1 跆拳道对大学生道德素质的影响

高校是个小社会，个人、集体它们之间必定存在着关系。大学生要处理好这些关系必须具有一定的道德修养。而跆拳道的宗旨就是“以礼始，以礼终”，这种礼仪的教育可使学生能把学习跆拳道的目的并非逞强斗狠，而是懂得做人的道理。

2.3.2 跆拳道对大学生文化素质的影响

跆拳道运动作为东方体育运动项目，深受我国的传统文化的影响，从其精神实质内涵和我国的传统文化具有非常大的相融性。大学生从学习跆拳道到了解跆拳道，是基本认识过程，这种认知过程就是对文化素质的提高。通过跆拳道基本知识的学习，不仅可以使学生掌握运动技术，科学锻炼身体的方法，还可以在技能形成过程中对其进行智能教育，培养学生的求知欲望，丰富学生的民族体育文化知识，领悟东方传统文化，拓宽学生知识面。

2.3.3 跆拳道对大学生心理素质的影响

世上一切事物产生和发展都不同程度地受到了其它事物的推动和制约。跆拳道运动作为人为的艺术，它的产生和发展必定受到人类的推动制约。人们的需要是随社会物质生产的发展而发展的，跆拳道学生在练习和比赛中每完成一个动作，都伴随着大声的叫喊。这种发声具有分散对方的注意力，增加自己的自信心，起到凝神壮胆的作用，使他们在比赛中保持冷静、清醒的头脑，掌握和控制好自己的情绪，能更快、更准、更有效的攻击对手。通过跆拳道的练习和比赛能够化解心理压力，从而使人们的感情得以抒发。下面是上海体育学院学生进行跆拳道练习后对心理素质影响的调查。

从表3中可以明显的体现出练习跆拳道对控制情绪、缓解压力有很大的帮助，比例分别占88.2%和86.6%。因为在练习的过程当中需要发出声音，以此来显示跆拳道的气势和威力。因此大学生可以通过发声这个方式来进行心情发泄，从而可以很好的缓解由于当代社会的竞争给大学生造成的压力。

2.3.4 跆拳道对大学生意志品质的影响

目前我国高校学生大多是20世纪80年代末左右出生的，据统计这年龄段的学生很多是独生子女，可我国家庭的独生子女很多有娇生惯养的习惯，人的意志品质是多种多样的，也是互相联系的。跆拳道推崇“以礼终”的尚武精神，不仅锻炼锻炼身体，更加注重对意志品质的培养。所以，学习跆拳道可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向的意志品质。

通过表4可以很明显的体现出在练习跆拳道后这80名大学生在自觉性、果断性、坚韧性都比先前有了显著的提高。从问卷调查所得练习跆拳道提高学生的意志品质主要是从自觉性、坚韧性、果断性等方面体现出来的。坚韧性的提高较为明显，提高的速度最为迅速，自觉性的提高比其他各项的相比之下较低，提高速度较慢。此表证明了这80名大学生在练习跆拳道后比练习跆拳道前有了明显的提高。

2.3.5 跆拳道可以促进大学生学生的爱国主义精神

有条件的学校会在跆拳道教室的墙壁上，悬挂着一面鲜艳的国旗，参加跆拳道训练和学习的学生，每次上课、下课都要向国旗行礼，跆拳道课堂上“合作学习”的存在成为它教学展现新的视角，在合作学习过程中让学生在一起学习、讨论、充分重视自身和互相学习、互相鼓励，每个成员既要为自己的学习负责又要为他人的学习负责，整组为全体成员的成功而努力，并达到共同学习的目的，它强化了一种团结，整齐、自信、自豪、吃苦的氛围，这样能增强民族凝聚力和激发爱国主义精神。