多彩的藏民族休闲文化

龙山

休闲，是中华民族源远流长的一种传统文化。在我国藏区，有着多种风格和形态的休闲风俗。每年七月，藏族同胞在大自然中享受灿烂阳光、清新空气和大美景色，显示出他们理解休养生息、理解生命的意义和价值。

甘南惬意的香浪节

甘肃的甘南藏区有著名的香浪节。

香浪，藏语意为“采薪”。相传，每年盛夏，拉卜楞寺的僧人外出为自己采伐烧柴时，因路途遥远当天不能返回，就在外面露天宿营数日，同时也是在劳动之余游山玩水，悠闲自得一番。由此相沿成民间习俗。

当此时，高原上天蓝、气爽、草青，是一年里最好的季节，家家户户带上帐篷、锅灶、美食和青稞美酒，扎营在吉祥的草滩或山坡上，过一段悠闲惬意的假日时光。据说，这个节俗另有追忆和体会祖先游牧生活的含义，要吃最新鲜的食物和刚宰杀的牛羊肉，喝最醇香的酒，喝刚挤出来的牛奶冲泡的酥油茶。聚会中，人们串帐篷，拉家常，男女青年谈情说爱。现在，香浪节上还有赛马、赛牦牛、拔河、射箭、歌舞等游乐比赛和民族服饰展示活动。

康定热闹的转山会

转山会是四川甘孜藏族自治州康定地区藏族同胞的一个民俗节日。当地流传，农历四月初八为释迦牟尼佛诞辰。每逢这个日子，九龙喷圣水，为佛沐浴，所以又被称为浴佛节。

佛教信徒认为，在这个月内做善事一件、颂佛一声，可得十万倍之功德。所以每逢四月初八，康定各佛寺都组织活动。此时正是春暖花开季节，转山礼佛的同时，人们也踏春郊游。

转山会期间，康定城空，跑马山人山人海，周边各地的百姓甚至海外游客也纷纷赶来。人们先到寺庙里燃香敬佛，然后转山；结束，支起帐篷野营，席地餐饮，演藏戏，唱民谣，跳锅庄和弦子舞，祈年祷岁，预祝丰收。入夜，燃起篝火，继续歌舞，通宵达旦。民族服饰表演是近年新出现的精彩节目。转山会时间往往达一月有余。有缘的年轻人还可能在转山会中邂逅心中的“溜溜女子”。

陇南浪漫的采花节

采花节流行于甘肃陇南文县境内博峪的藏族人中，时间在农历五月初五至初六。这是一个崇尚自然、祭拜神佛的民间传统节日。

传说，数百年前，有位叫扎海的青年勤劳而有智慧，帮助博峪的藏族兄弟过上了丰衣足食的日子。国王知道后派人抓他去为自己耕种土地不成，杀害了他和帮他一起逃走的姑娘达玛。后来，姑娘小伙们在扎海和达玛忌日的农历五月初五采花、跳舞、对歌，以作纪念。久而久之，采花节就流传了下来。

博峪地处白龙江流域。采花节开始于趁日出之前抢可以消灾祛病的“圣水”。等太阳出山，姑娘们穿上漂亮的新衣裳，在各自兄弟的护送下上山去采花。一路上歌声不断，互相唱答。爬到久负胜名的神山采花地“刺儿坎”后，姑娘们支锅做饭，小伙子们祭“花神”，接着姑娘们就四下散去，直到美丽的鲜花插满了发辫、编成花环才回来。晚饭后，围着香柏枝篝火，少男少女尽情地唱歌跳舞，直到天明。姑娘们回到寨子时，村里年老的妇女们唱歌为她们洗尘。然后，大家围着姑娘们跳舞“祝福”，欢闹很久。

西藏多彩的休闲节

西藏的休闲节日更多，有雪顿节、望果节、沐浴节等等，反映了高原人众的独特情趣和文化向往。

雪顿节本是宗教活动，一般于藏历七月初举行，信众向僧人供奉酸奶，并献演藏戏。“雪顿”即意为“喝酸奶”。1913年决定，每年雪顿节演出藏戏时，允许信众入寺观看。如今已演变成娱乐节日。届时，西藏各地藏剧团聚集拉萨，轮流在哲蚌寺和罗卡林卡演出，同时有游园活动，民众聚会野餐，参加贸易，尽情地娱乐休闲。

望果节，是西藏农作区的一个节日，一般在藏历七月左右青稞和小麦成熟将开镰收割之时。人们选择一个良辰吉日，穿上盛装，带足美酒食品，在举着佛像、打着旗幡的喇嘛引领下，绕行在即将收割的田地之间，祈祷神佛保佑能顺利收割、获得丰收，同时借此在田地山野树林中游乐休闲。

沐浴节，是藏历七月上旬（一般在七月六日至十二日）西藏各地流行的到河中洗澡沐浴的习俗。据藏族历算书载，这时澄水星出现，水似甘露，此时入水沐浴，能祛除疾病和罪孽。至今，在西藏民间，这一周家家户户男女老少都要到河中去洗澡取吉，沐浴后聚餐、叙家常，尽兴游乐……直至澄水星隐没后，才各自回家去。

藏地多姿多彩的休闲节日，为高原民众提供了劳碌之后放松休闲的机会，也使他们体会到了历久形成的休闲文化节日的别样魅力。□

（本文照片由作者提供）