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梅雨季节3个健康提醒

2012-04-29刘康香

父母必读 2012年6期
关键词:梅雨季节奶瓶内裤

刘康香

梅雨季节天气潮湿、闷热,不仅让孩子感觉胸闷、烦躁,而且也是病毒、真菌等微生物滋生泛滥的季节,而这些微生物又常是引起孩子生病的罪魁祸首。在梅雨季节,要注意预防以下几种疾病:

防霉菌感染

霉菌是真菌的一种,广泛存在于自然界,指甲、皮肤褶皱处、内裤和洗衣机,甚至食物如水果等表面都是霉菌滋生的场所,霉菌尤其青睐温暖潮湿的环境,因此,梅雨季节正是霉菌大量繁殖的时机。

霉菌可以直接感染,导致孩子生病,引起霉菌皮炎、肠炎等。家长可以采取以下措施来阻止霉菌的繁殖,防止霉菌感染孩子:

注意孩子的个人卫生,经常清理指甲和皮肤褶皱等霉菌容易滋生的部位。

单独清洗孩子的内衣和内裤,防止交叉感染。

不要给孩子滥用抗生素,大量服用抗生素和频繁更换抗生素都可能导致孩子体内菌群失调,造成霉菌大量繁殖。

经常清洁洗衣机,防止霉菌在洗衣机中滋生繁殖,同时将洗完的衣物放在太阳下晾晒,阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。

家里湿度过大时,可使用空调的抽湿功能,降低湿度。

防反复上呼吸道感染

反复上呼吸道感染是指一年内发生上呼吸道感染的次数频繁,超出正常范围(0~2岁的孩子大于7次/年,2~5岁的孩子大于6次/年,5~14的孩子大于5次/年)。

上呼吸道感染的主要病原菌是病毒,病毒也是梅雨季节容易滋生繁殖的微生物之一,病毒侵犯孩子,有可能引起发热、咳嗽、厌食、精神委靡或者烦躁不安等。

预防梅雨季节感冒,可以从以下几个方面着手:

防腹泻

孩子的消化系统发育还不成熟,胃液酸度低,抗感染能力差,容易出现腹泻,轻者可能伴有发热、腹痛、乏力、食欲低下等症状,严重者可出现水和电解质紊乱,使宝宝出现脱水、酸中毒,甚至危及生命。

预防梅雨季节腹泻的发生,除了及时添加辅助食物,多晒太阳,加强体格锻炼,提高孩子的抵抗力,尤其要注意饮食卫生:

使用后的奶瓶常残留食物,加上空气中的潮湿水分,容易引起霉菌滋生,引起腹泻、呕吐,所以孩子用完后的奶瓶、奶嘴等食具要及时清洗干净、晾干。

妥善存储食物,避免食物霉变,不吃霉变食物。

选择清淡、有利于消化吸收的食物。孩子的胃肠调节功能较差,食用生冷食物容易发生各种肠道传染性疾病,引起腹泻,因此,在梅雨季节,孩子的饮食宜清淡、易消化,尽量少吃生冷和油腻的食物。

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