第6个月,吃得健康,睡得香甜

小牙何时才露尖尖角？

很多宝宝在这个月开始长牙了，看着淘淘一直流口水，总爱咬东西，就期待着淘淘什么时候能露出小白牙，于是经常扒开他的小嘴仔细看。虽然感觉他的牙床较硬，也有些肿胀，但却一直没有看到长牙的任何迹象，心里有些着急。后来问了姥姥、奶奶，才知道原来我和他爸小时候出牙都不是很早，估计淘淘也不会“准时”长牙了，毕竟遗传因素起着重要的作用！

爱“说”爱笑的乖宝宝

淘淘的活动能力比以前明显增强，可以扶着坐一会儿了，还喜欢扶着站，如果推着他的小脚，小家伙甚至可以匍匐向前了。推他出去时，他也不肯老实地躺在童车里面，更愿意坐起来。他的交流能力迅速提高，可以非常自在与兴奋地跟你“啊、咿、呀”地说话或是自言自语（当然不知其所云）。他会开朗地大笑，会专注地看着他感兴趣的人或事物，眼神与表情也变得更加丰富和成熟了。他开始喜欢拍打玩具，可以双手交换玩具，同时手的力量也在增强，可以准确地抓到他面前的东西，并在眼前玩弄。高兴时他会手舞足蹈，每次下班回到家，一叫他的名字，他就会扭过头来，一看到我就会兴奋地挥着双手来迎接。

哄睡，不容易！

淘淘的睡眠一直不是很规律，晚上常常睡得很晚，而且入睡困难。我们尝试了很多方法，例如把灯调暗、给他唱抒情歌曲、讲故事等，有的时候很奏效，他很快就趴在大人肩上睡了，但更多的时候是把大人都熬得不行了，小家伙仍然精神十足。

最后，我们决定启用一套固定的睡前程序来帮助他更快地进入入睡状态：每晚8点半左右给他洗澡，然后在9点多的时候喂一顿奶，这样小家伙在9点半左右就会困了。如果他实在难以入睡，就让他叼一会儿安抚奶嘴。

这样经过几天调适，小家伙的睡眠问题得到了改善。养成良好的生活习惯是让宝宝形成规律睡眠的关键，家长不必再靠吃奶或其他方式哄他睡觉。

自制爱心辅食

开始为宝宝添加辅食了，平时由于上班，没有太多时间给他做辅食，所以周末一休息我就尽可能自己动手做些辅食。自己做的辅食既营养又安全，不仅饱含了爱心，也会让宝宝吃得舒服。自制辅食虽然有些费事，但看到宝宝满足地吃着营养又美味的食物时，内心就会充满了幸福感与成就感。

这个月，宝宝又长本事了！

他的小手更灵活了

宝宝可以很熟练地翻身了，也可以靠着东西坐一小会儿，双手向前支撑也可以独坐片刻。宝宝的手眼协调能力逐渐增强，伸手可以抓到面前的物品，并在眼前玩弄。玩具可以从一只手递到另一只手。此外，宝宝的运动范围及幅度也比以前明显增加，手和脚会不停地运动。

他更会交流了

宝宝喜欢看移动的人或物体，可以专注地看他感兴趣的东西。听到声音可以转头。他的交流能力也在迅速地提高，看到熟悉的人或玩具时，他会很兴奋，并啊啊地发出声音。你可以利用这个机会多与宝宝“对话”，这是促进他早期语言发育的良好时机。

他开始认生了

有些宝宝开始认生，能够区分熟悉的和陌生的面孔，对熟悉的人表现出好感，而当有生人出现时，宝宝会表现出有陌生感、不悦，甚至会突然哭起来。这个时候，家长需要耐心地让宝宝先熟悉一下新的人或事物，制造一种轻松愉悦的气氛，过上一会儿，再让宝宝慢慢地接触陌生人。宝宝在大人的引导下，心里的紧张或恐惧感就会减轻很多。

TIPS

坐起来，看一看，摸一摸

随着宝宝的发育和身体力量的增强，有的宝宝已经可以扶着坐一小会儿了。坐着可以让宝宝视野更开阔，还可以伸手去拿他感兴趣的物品。可以试着让宝宝坐在你的两腿之间，让他的腰背倚靠住你的身体，或是扶着他的腰部让他坐一小会儿。开始时，不要让宝宝坐太久，每次十几分钟就行，随后再逐渐增加独坐的时间。

医生妈妈辅食制作小招

做土豆泥时连皮一起蒸，这样能更多地保留营养，而且蒸熟后再去皮并碾成泥状也更容易。

喂蛋黄时，将鸡蛋煮熟后再取蛋黄，而不是将蛋黄取出后再进行蒸制，这样可以避免接触蛋清。

这个月，你可能会遇到这些问题

他不接受辅食

在保证每日奶量的基础上，每天可为宝宝适当添加一到两次辅食，包括婴儿营养米粉、蔬菜泥、水果泥以及蛋黄，添加食物应遵循从少量到多量、从一种到多种的原则。如果宝宝暂时不接受，也不必着急，等过一段时间再让他重新尝试，逐渐让宝宝适应并接受这种新的喂养方式及食物。但如果宝宝进食某种食物后出现了明显的反应，例如呕吐、腹泻或者出现红疹等，则应暂时停止添加该种辅食，并咨询医生，看是否需要作其他的处理。

他厌奶了

由于活动范围和程度越来越强，宝宝对周围的环境产生了更大的兴趣，因此有些宝宝吃奶时变得不再专心，东瞧瞧西看看。也有的宝宝由于添加了辅食，便对奶不感兴趣了。

这种厌奶是宝宝成长过程中可能要经历的过程，不必太担心，不要因此而过早地给宝宝添加成人食物或味道丰富的食物，否则宝宝会对味道更加挑剔，从而加重厌奶。要保证宝宝每天基本的奶量，在此基础上再添加其他辅食，不建议给宝宝喂过多的水或是添加果汁等。此外，宝宝吃奶时，要尽量避免外界环境的干扰，给他提供相对安静的进食环境。

他牙床不舒服

有的宝宝在这个月开始出牙了，会有牙龈肿胀、口水增多、喜欢咬东西等现象，有的宝宝还会出现烦躁或者低热等。用冰镇的牙胶可以帮助宝宝按摩牙龈，缓解出牙所引起的不适。