感冒后咳嗽有妙方

蔡辉儒

有的感冒患者，症状已经大为好转，偏偏咳嗽仍会继续一段时间。咳嗽主要表现为阵发性、刺激性干咳，偶有少量稀白痰，早晚比白天严重，胸片检查一般也不会有异常发现。这样的人主要有两种：一种是免疫力低下的人，主要是小孩和老人；另一种就是那些咳嗽时不问“青红皂白”就使用强力镇咳药的人。

这种咳嗽为什么会持续较长的时间呢？

感冒后，气管黏膜、组织结构及周围末梢神经等都会受到一定程度的破坏。治疗几天后，打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧等症状虽然消失，但受损呼吸道还需要一定时间进行修复，这段时间里它们将比平时更加敏感，所以免疫力弱的小孩和老人容易出现咳嗽迁延不愈的情况。免疫力强的成年人，按常理应该很快康复。可是，他们中的一些人却偏偏见不得咳嗽，一咳嗽就马上使用镇咳药，而且非强力镇咳药不用。这样，咳是镇住了，却导致呼吸道内的痰液（分泌物和病毒、细菌的混合物）大量滞留在呼吸道内，加重损害，恢复起来也就比较缓慢了。

所以，医生并不主张感冒患者随意使用镇咳药，大抵原因便是如此。这种咳嗽通常不需治疗，持续1～2个月会自然痊愈。但是，由于它通常会影响人们的生活，给人带来很大不便。所以适当用一些行之有效的小方子也是不错的。

观音应梦散

此方来自湖南中医药大学彭坚教授，笔者长期实践也验证了其有效性。组方如下：党参50克，生姜（去皮）、蜂蜜各100克，熬水喝。

方中以生姜散寒、蜂蜜润燥而止咳，党参益气补虚，增强免疫。笔者对感冒后长期咳嗽者使用此方数十例，均获良效。美中不足的是此方的味道，有点“怪怪”的，辣味的生姜和甜味的蜂蜜组合在一起，味道不难想象，这也在无形中为本方制造了一道门槛。成人或许还能忍着服下去，但对小孩子来讲就比较麻烦了。

百合款冬蜜

如果有人因为观音应梦散的怪味而拒绝它，可以考虑第二个方子——百合款冬蜜：百合20克，蜜炙款冬花、蜂蜜（或冰糖）各10克熬水当茶饮；如果痰多，还可以加紫菀10克。

方中百合具有润燥清热功效，治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效；款冬花润肺下气，具有止咳、祛痰并略有平喘作用；蜂蜜润燥祛痰；冰糖养阴生津、润肺止咳，诸药共同发挥止咳化痰之效。此方口感纯甜，特别适宜于小孩，但如果是2岁以下的婴幼儿，方中最好用冰糖而不用蜂蜜。

以上两方均为成人用量，一般每日1剂，儿童用药根据年龄特点由家长酌情加减。一般3天见效，1周康复。

当然，我们也不能一味将自己的身体交给药物来调理。在感冒咳嗽和感冒后咳嗽期间，我们始终要注意保护好呼吸道，力争将感冒对呼吸道的损害减小到最低程度，做到饮食清淡、不吃辛辣食物，多喝水，不抽烟、不喝酒，多休息、不熬夜，做到起居有常、饮食有节。

编辑/李宇杰jtyy6728@163.com