浅谈体育高考生的管理

林顺南 黄玉兴

体育高考生是一个特殊的高考群体，自从立志参加体育高考开始，他们一边要面对一定运动负荷的专业训练，一边要冲锋在文化学习的阵地上。虽然两边受累，但是他们同样能达到升学的目的，同样能为学校争光。作为体育教师和学校领导层，应意识到这个群体存在的重要性。因此，我们必须重视对这个群体的管理，提高对这个群体的服务意识。

一、关心考生的生活

体育高考生由于每天下午训练的缘故，在作息时间上有其特殊性。走读的学生有父母照顾问题不大，倒是寄宿生考生由于作息时间的不同步会给他们的生活带来很大的麻烦。训练结束后，经常是宿舍楼的大门已经关闭了，食堂的饭菜都已经凉了甚至是歇业了。这些麻烦，长此以往，对考生们的身体健康和营养摄取是一大障碍。基于此，体育教师应积极地与学校相关领导和部门协商，配合生管老师，解决问题，关心考生的生活。

二、关心考生的学习

体育高考生要顺利地进入高校深造，专业成绩和文考成绩必须同时达到要求。由于很多的体育高考生文化课底子薄以及每天辛苦的身体训练，势必使考生的学习时间和学习效率受到影响，这部分的体育高考生往往会因为文考成绩达不到要求而失去被录取的资格。所以，体育教师要关心体育高考生的学习情况，主动地和班主任、科任老师就考生的学习动态进行交流，配合班主任和科任老师做好考生的学习动员。这种关心应延伸到当年的高考结束。

三、加强考生训练队管理

1．训练队组成宜抓早

训练队由体育高考生和教练员组成。教练员一般由本校体育教师担任，有专职训练老师和高三课任兼任老师之分。我校体育组教师任课主要采用高中三年循环制度，采取的是专职教师和兼任教师配合的形式，重在培养高三教师的训练能力。

训练队的组成宜抓早。如果可能的话在高二年上学期就要以兴趣小组的形式提前进行身体训练，以每周安排2-3次训练为宜，必须强调文化学习跟得上。训练队最迟应在高二上期末完成组队，高二下开学马上着手训练，高二下和高三上每周至少5次训练，高三上学期直到专业加试前一般每周训练6-7次，运动负荷随着不同训练阶段和要求而变化。

抓早还应重视选材。表面上看重视选材有追求升学率的倾向，从本质上讲是为学生好。由于有文考线和专业线的要求，选材应从文化成绩和身体素质两个方面着手，特别是文化成绩必须实行准入制度。比如，高二上期末组队，学生文考成绩的确定以高一阶段和高二上所有重要考试成绩为依据，算出所有报名的考生的文考平均总成绩，达到合理分数才能参加训练。

抓早应重视训练风险管理和控制。体育教师承担体育高考生的日常训练工作就意味着要承受一定的风险。比如考生发生伤害事故，这是一件不确定的事情，谁也无法保证参训的考生不会发生什么意外的情况。因此，体育教师要学会对风险进行管理和控制，规避风险、转移风险。比如，组队时要求参训考生出示健康适合参加剧烈运动的医生证明、有针对性地参加保险、加强安全教育等。

2．训练队训练重在抓平时

首先，老师应充分了解当地气候特征对日常训练的影响。一般情况下气候是有规律可循的，安排日常的训练应结合当地的气候特征以保持训练的连贯性。

其次，抓平时还应重视节假日的训练。扣除高二下五一节、会考、中考、高考、暑假以及高三上国庆节、中秋节、元旦、寒假等能用于训练的实际时间。所以，要把节假日的训练纳入到平时的训练计划中。

3.抓项目均衡发展

主要是指每个队员的每个应测项目要均衡发展。目前福建省专业考试项目有100米、800米、原地推铅球、立定三级跳远四项，每个项目占25分，满分100分。根据考生综合分＝考生体育成绩×7.5×70%＋考生文考总分×30%，可以知道：1分专业分等于综合分5.25分，而1分文考分等于综合分0.3分，差距之大，让我们必须重视项目均衡发展以提高考生体育成绩。当然，重视均衡发展也应包括文考成绩。

4．抓考前一个月的训练

一般来说，比如考前一个月相当于100米的冲刺阶段，不能放松要求和放松训练。老师要提前把这个月的训练计划制定好，训练任务、目的、措施、运动负荷都应随着应考时间的临近而不同，以保证考生身体健康，保持良好的心理状态，把最佳的竞技状态合理地调整到专业加试这个时间段。

四、重视考生的心理辅导

由于体育统考成绩关系到考生综合分，绝大部分考生还是会有心理压力和负担的。因此，在训练中要有意识地加强学生的心理训练。通常，我们可以采用心理暗示、场景设置、目标训练（训练目标、成绩目标）、抗压力等方法，营造不同的测试氛围，让考生适应不同的测试环境和氛围，以培养考生的自信心，养成良好的赛前战斗准备状态。

（福建省华安一中363800)