韩山师范学院武术队难度动作掌握情况的调查研究
2012-03-22林凯明吴佩霞
林凯明,吴佩霞
(韩山师范学院体育系,广东潮州 521041)
为了武术运动的更好开展,国家武术运动管理中心在2003年对原有的《武术套路竞赛规则》进行了大胆的改革,新规则出台后,“高、难、美、新”成为武术套路发展的方向.随着竞技武术运动水平的不断提高,武术套路比赛过程中演练水平和动作质量方面的常见错误扣分逐渐得到控制而减少,使得难度动作的得分直接关系到运动员的比赛成绩,难度的分值越来越成为取得好成绩的关键[1].本文通过对2006-2011年间代表韩山师范学院参加广东省大学生运动会武术套路比赛及广东省大学生武术套路锦标赛的武术队队员进行研究,了解这些参赛队员难度动作的掌握情况,在全面了解的基础上分析其存在的问题并提出相应的对策,旨在为韩山师范学院武术队的训练和发展提供理论参考.
1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象
近年来(2006-2011年)代表韩山师范学院参加广东省大学生运动会武术套路比赛及广东省大学生武术套路锦标赛的21名参赛队员.
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
从中国期刊网收集相关文献,借鉴和吸收前人研究成果.
1.2.2 访谈法
对韩山师范学院武术队教练员及部分队员共12人进行访谈.
1.2.3 数理统计法
收集韩山师范学院武术队近年参加武术比赛的申报难度和完成难度的数据,进行统计与分析.
1.2.4 逻辑分析法
采用类比、归纳、演绎、综合等方法对研究结果进行分析.
2 结果与分析
2.1 比赛规则简略介绍
比赛规则中自选项目的评判由动作质量、演练水平、难度3项指标组成;评分总分为10分,其中,动作质量(A组)的分值为5分,演练水平(B组)的分值为3分,难度(C组)的分值为2分.其中难度(C组)动作分由动作难度分(1.4分)和连接难度分(0.6分)以及创新难度加分三个方面组成.
动作难度类别分腿法类、跳跃类和平衡类,南派分腿法类、跳跃类和跌扑类;动作难度和连接难度级别分为A、B、C三个等级;创新难度加分这里不作介绍.
2.2 动作难度的选用情况和完成情况分析
2.2.1 动作难度类别选用情况和完成情况
从表1可以看出,跳跃类是最常被选用的难度动作,选用比例达到78%.这固然有跳跃类动作在难度动作里面占有最大比例的原因,同时跳跃类难度动作对于具有一定跑跳能力的体育专业学生来说易于掌握也是原因之一,其赛场完成情况比较理想,成功率达到70%.平衡类难度动作占了总比例的10%,此类动作对运动员的柔韧性和平衡性要求比较高,临场发挥难于稳定且扣分点多,常出现上举腿未达垂直、支撑腿明显弯曲、在定势中出现每一次跳动和辗动都累计扣分等[2].但因武术队选择了适合队员自身特点且较低级别的难度动作,因此赛场完成情况还是比较理想,成功率达到84%.腿法的选用仅有7%,其原因在于此难度动作较难掌握,扣分点多且容易出现,如扫转度数不足、扫转腿明显弯曲、支撑腿未达水平.令该类动作易失分(指动作质量中的扣分),且难得分(指该类难度动作应得的分数)[3],其赛场完成情况最差,成功率只有38%.跌扑类难度动作可供选择较少且难度级别较低易于掌握,所以完成情况最好,成功率达到100%.
表1 动作难度类别选用情况及其成功率表(N=397)
图1说明,2006-2011年期间难度动作选用情况,跳跃类难度动作的选用呈U型,在2006年和2011年呈最高峰,产生该现象在于2006年与2011年为广东省大学生运动会年,学校更重视,投入更多,运动队准备更充分,训练效果更好,运动员皆达到较高的运动水平.
图1 动作难度类别选用图
从图1可看出平衡类和腿法类难度动作在2011年的选用上升到近五次比赛以来最高点.这是因为,2011年规则做了一些调整:申报A级难度动作超过五项的运动员,前三个A级难度动作必须是不同类型的难度动作.这样的调整对于普招武术运动员在动作难度选择以及编排上的影响较大.
从表2可知,在2006-2011年期间选用的397个难度动作中,A级难度动作的比例为75%左右,B级仅占到了近25%,没有C级难度动作.对于竞争激烈的竞技武术比赛,掌握更高级难度成为制胜的关键[4],而到目前为止武术队对C级高难度动作尚无人选择.从赛场完成情况看,A级的成功率是79%,B级只达到41%,成功率有待提高.
表2 动作难度级别选用情况及其成功率(N=397)
表3为2006年与2011年两届广东省大学生运动会武术比赛的难度级别选用情况对比,参赛队员均为6人,2006年A级难度动作选用65次,人均选用10.8次,成功率73%;B级难度动作选用30次,人均选用5次,成功率33%.2011年A级难度动作选用73次,人均选用12.2次,成功率84%;B级难度动作选用36次,人均选用6次,成功率49%.无论从总的选用次数还是人均选用次数以及成功率都呈上升趋势,说明近年来韩山师范学院武术队的总体水平呈现上升趋势,这也可从成绩上体现出来,虽然两届大运会在全省的排名都在第七名,但2011年的参赛队伍多了四支.对于没有高水平运动员的韩山师范学院武术队来说,在比赛中保证B级难度成功率,冲击C级难度具有重要意义.
表3 两届大学生运动会运动员难度级别选用情况及其成功率
2.3 连接难度的选用情况和完成情况分析
多数连接难度均伴随动作难度的出现,连接难度分四类,一为动静连接,即连接仆步、马步、蝶步、提膝独立、跌竖叉、雀地龙、坐盘以及弓步等;二为动动连接,即动作难度与动作难度的直接连接;三为套嵌连接,即器械的抛接连接;四为静静连接,即平衡动作加转体成提膝独立.
连接难度的级别也分A、B、C三个等级,但各个级别的动作并无区别,区分级别主要是看动作难度的级别,如同样的连接动作马步,连接在A级难度动作后就是A级连接动作,连接在B级难度动作后就是B级连接动作,以此类推.因此,掌握更高级的动作难度对连接难度具有重要意义[5].
2.3.1 动静连接
韩山师范学院武术队最常选用的连接难度为1号编码连接难度——马步(见图2).其主要原因,首先,该动作双腿弯曲利于跳跃落地后的缓冲;其次,该动作比提膝独立、跌竖叉、雀地龙等左右腿需做出不同动作的连接动作更易于控制身体稳定;最后,马步动作简单,作为武术的一项基本功更易于练习和掌握.较少使用的为4号编码即接跌竖叉,究其原因,其一,韩山师范学院武术队队员们后天武术素质的缺陷;其二,韩山师范学院武术训练场地的限制,没有正规的武术地毯,所用的泡沫训练场地比较硬,对初学跌竖叉的运动员的膝关节容易造成伤害;其三,该动作的扣分点较多且容易出现,其扣分点是男子后腿明显弯曲和附加支撑两种情况,女子是前脚触地、后腿明显弯曲、附加支撑和角度不足等四种情况[6].
图2 连接难度选用情况
2.3.2 动动连接
动动连接的选用情况相对动静连接少,只有四种动动连接被选用,分别是腾空飞脚+(1步内)侧空翻312A+(B)335(A)、腾空飞脚+(无步)腾空摆莲360°312A+(A)324(B)、旋风脚360°+(2步内)单跳后空翻323A+(A)346(B)和旋风脚360°+(2步内)腾空飞脚323A+(A)312(A).如表4,其中312A+(B)335(A)出现频率最高,成功率也最高.使用过的最高级别是312A+(A)324(B)和323A+(A)346(B),但完成的成功率不高;还没有出现C级的动动连接难度,这与上面的难度动作的掌握情况息息相关.
某高速公路全线长148.592km,路面结构为15cm水泥稳定碎石底基层+20cm水泥稳定碎石上基层+8cm沥青混凝土(ATB—25)+5cm改性沥青混凝土(AC16)。前期基层施工过程中,发现存在平整度不达标现象,且施工进度缓慢,经研究决定,该高速公路后续基层工程拟用超后宽幅水泥稳定碎石基层施工技术。
2.3.3 套嵌连接
套嵌连接即器械的抛接连接难度,长拳类套路才有的连接难度,只选用了两种,分别是抛+抢背+接445A+9(A)和抛+腾空摆莲360°+接324A+9(B),因为该类动作分数不高且容易失误,故比较少被选用.见表4.
表4 动动连接和套嵌连接选用情况
到目前为止没选用过静静连接.
2.3.4 各种连接难度的完成情况
在各种连接难度中,动静连接选用最多是因为大部分难度动作到最后都必须处于静止状态,而其成功率只有66%,是受动作难度的影响:动作难度失败,则连接难度也失败.动动连接可供选用不多,在所有选用的36次中成功了28次,成功率达到了78%,成功率较高是因为选择了适合队员自身特点且较低级别的难度动作,见表5.
表5 动作难度类别选用情况及其成功率
2.4 男女运动员难度动作选用情况对比分析
2.4.1 动作难度选用情况对比分析
在难度类别的选用上,男运动员多选用跳跃类,而女运动员则平衡类选用较多.这是因为男女运动员身体素质上具有一定的差别,女运动员在力量、速度上不如男运动员,而在平衡和柔韧上女运动员比男运动员更有优势.
在难度级别的选用上,如表6,每年男运动员与女运动员在A级上的选用相差不大,在B级上,女运动员的选用比例则远远低于男运动员,且多出现在太极拳项目中的平衡类难度动作.
表6 2006~2011年男女运动员难度动作级别选用情况
2.4.2 连接难度的对比分析
在动静连接中,男女运动员的连接难度相差不大,多以马步为主.而在动动连接中,男运动员的选用明显比女运动员多(见表4),男运动员共选用4种28次动动连接难度,而女运动员只选用了2种8次动动连接难度.在套嵌连接中,男运动员共选用2种6次套嵌连接难度,而女运动员只选用了1种2次套嵌连接难度.
3 结论与建议
3.1 结论
(1)动作难度类型的选用多以跳跃为主,到大学生运动会时为掌握的最高峰,往年较少选用的平衡类与腿法动作在2011年因规则的改动选用次数略有上升,但完成情况不乐观.
(2)动作难度级别的选用A级动作占75%,成功率是79%;B级动作仅占25%,成功率只有41%;未掌握C级难度.
(3)2011年大学生运动会无论从动作难度级别选用情况还是完成率都比2006年大学生运动会好.说明近年来韩山师范学院武术队的整体水平呈现上升趋势.
(4)在连接难度中,以动静连接为主,动静连接以马步为主;动动连接次之,套嵌连接较少选用,还没使用过静静连接.
(5)动动连接的级别不高,使用过的最高级别是312A+(A)324(B)和323A+(A)346(B),但完成的成功率不高,掌握更高级别的动作难度是提高连接难度的前提.
(6)男运动员掌握的难度主要倾向跳跃类,掌握有一定的B级动作.女运动员掌握的难度平衡类较多,跳跃类动作基本处于A级动作,B级动作掌握较少,且多出现在太极项目中的平衡类难度动作.
3.2 建议
(1)针对“难度动作选择须涵盖三种类型”这一规则变动,应加强平衡类和腿法类难度的训练.
(2)提高动作难度级别,掌握更多的B级动作,提高完成动作的成功率.
(3)全面发展考虑,男运动员应加强柔韧性的训练,女运动员应加强跳跃类的训练.
(4)男运动员应尝试突破C级难度动作,女运动员应掌握更多的B级难度动作.
(5)学校加强投入,购买正规的武术比赛专用地毯.
[1]刘获.当代竞技武术套路难度动作发展探析[J].搏击·武术科学,2011(9):64-65.
[2]代林彬,陈峰.武术套路难度动作的特点与训练[J].福建体育科技,2008(8):21-24.
[3]徐曼.现代竞技武术套路跳跃类难度动作的研究现状[J].浙江体育科学,2012(1):123-126.
[4]张忠新,贾富驰.我国高水平女子长拳自选套路难度动作编排现状及发展对策研究[J].河北体育学院学报,2008(3):88-90.
[5]李源.竞技武术套路难度动作的研究现状及创新对策[J].山东体育科技,2010(12):24-26.
[6]刘成兵,付兵.江苏省2009年青少年武术套路比赛难度动作分析[J].搏击·武术科学,2010(4):59-60.