推拿预防小儿感冒

李雪莲 吴运斌

1.山东省荣成市妇幼保健院，264300

2.山东省荣成市成山镇龙须岛卫生院

推拿预防小儿感冒

李雪莲1吴运斌2

1.山东省荣成市妇幼保健院，264300

2.山东省荣成市成山镇龙须岛卫生院

给大家介绍一种简便易行的预防小儿感冒的好办法——推拿。它操作简单，无毒副作用，一般患儿容易接受，可省去服药的困难。具体操作如下。

1.按揉百会：患儿取坐位，家长用拇指在百会穴上轻轻地按揉，约2min。

2.摩腹：患儿取仰卧位，家长坐于患儿的右侧，用手掌放于患儿的腹部，作逆时针方向的摩动，约100次。

3.按揉足三里：家长用拇指轻轻按揉两侧的足三里穴，每穴按揉1min。

4.捏脊：患儿取俯卧位，家长用两手拇指、食指、中指对称捏起患儿背部的皮肤，从尾椎捏至大椎穴，捏3～5遍。

以上操作每天可早晚各做1次，一般宜在清晨或饭前进行，7天为1个疗程，休息3天，再进行第2个疗程的治疗。若患急性传染病期间可暂停推拿，待急性期后再恢复进行。推拿具有强壮身体、增强患儿抵抗力、增进食欲的作用。只要坚持长期按摩，不仅可以治疗和预防小儿感冒，还可以使孩子身体更加健壮。

2012-02-04）