打造中学高效体育课堂的途径

　　摘要：高效课堂是一种理想的教学境界的追求，表现为教师教得轻松、学生学得愉快。然而，如何界定课堂教学的高效性，目前还缺少科学的、具体的、量化的衡量标准，这就要求教师在教学实践中及时、主动地反思和总结，这种反思和总结能促使课堂教学高质高效地进行。
　　关键词：中学；高效；体育课堂
　　
　　课堂教学中教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。高效课堂可以是体育教师们共同结晶的结果，但讲课教师必须面对不同的班级，根据各班表现情况进行总结。最重要的是高效课堂不能是重复课。高效体育课堂应该照顾到每一个学生，应该让每一个学生都得到充分活动，在活动中达到锻炼身体的目的。
　　一、注重评价的多元化
　　评价的目的是全面考查学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生的全面发展。评价也是教师反思和改进教学的有利手段。对学生体育与健康学习的评价，既要重视对学生知识的考查和身体素质的测评，更要注重对学生技能、战术的考查，同时还要注重对学生情感、兴趣、意志、习惯等心理素质的培养和评价。评价要以正面鼓励为主，充分关注学生的个性差异，保护学生的自尊心和自信心，让学生看到自己的进步，感受到获得成功的喜悦，从而激发新的学习动力。
　　教师要树立新的评价理念，带着新课程标准的理念走进课堂，思考新的评价方式，制定一个比较科学、合理的多元教学评价体系，把评价制度与课程改革的要求、素质教育的要求统一起来。要在评价制度中及时审视、反思自己的教学思想、行为，真正体现学生互评是一个师生共同发展教育的过程，呈现出新课程在评价上的优势。
　　二、集体活动编排
　　教师应该对编排中的每一个环节做一个综合的考虑，以便于后面的综合安排。一套操基本动作是其根本，在进行编排之前，首先要进行基本动作的每个环节的认真思考。如果对某个动作存在侥幸心理，希望在后面的队列队形变换中可以掩盖，那是不可能的。基本的技术动作要每一位同学熟记在脑海中，后面才能更好地发挥他们另外一种能力。基本动作完成后就是队列队形的变换，在这里要使每一位学生清清楚楚知道自己站在哪里，什么时间自己应该变换到什么位置。他们只有明白自己的站位，才会知道接下来该如何做。在此基础上要给每一个变换的队形编上号，接下来就是走位。学生明确以后，后面的就比较好做了。这个环节，让我深刻体会到学生的能力还是蛮大的，只要交代清楚他们会做得比我们想象中的还要好。基本动作学会后便要进行强化练习，还有就是队列队形的变化。在这个环节是比较辛苦和枯燥的，所以在这个阶段教师要与学生做好沟通与交流，要观察他们表情与心理的变化，及时给他们增加勇气和动力。因为是集体的活动，要给他们树立集体主义的理念。集体动作一个做错，满盘皆输，所以要使每一位学生在每次的集体练习中保持好良好的心态。道具的选择要与基本动作相协调，不能说拿了道具后就可以随便做动作，这点要事前跟学生说明白。老师只是在这里起到引导作用，教师引导好学生，学生才可能更好地发挥。
　　三、逆向思维能力培养
　　逆向思维是创造性思维发展的有效途径。逆向思维就是从常规思维的反方向去思考。而一般正常的体育教学规律是正确的示范和讲解，引导学生观察与思考。有目的地从正确动作的反面或错误动作开始，让学生思考，学生有迫切解谜的心理，更能激活学生的兴趣和积极的思维。比如教前滚翻时，教师用一方块作滚动实践，当然不会滚动。抓住这一时机，启发学生仔细观察与思考，学生不难想到圆球或圆形物体容易滚动，人体团得越圆越容易滚动，悟出了前滚翻正确的动作原理，从反向思维中发现解决问题的捷径，促进了逆向思维能力的发展。
　　四、培养学生锻炼习惯
　　在课堂教学中，体育教师让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。但有的不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实，如果没有端正锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法全面提高身体素质。锻炼行为必须经过不断重复和坚持，才能上升为习惯，才能给个体带来真正的效益。重复、巩固、提高对体育锻炼习惯的养成具有极其重要的意义，能否将意识倾向化为行为行动并坚持到底，是每个进行自我体育锻炼者面临的难题。根据最佳状态说：一个人的中心需要就是要从事一项活动，并在行动中成功地迎接一系列挑战。当发现技能与挑战处于平衡时最佳状态就产生了。太弱的挑战使人感到乏味，太强的挑战使人产生焦虑。因此，在锻炼时要不断通过“自我定向”和“任务定向”来成功完成一系列的挑战，并沉浸在运动带来的乐趣中，使锻炼者始终保持一种锻炼下去愿望，随着时间的推移和锻炼水平的提高终将使锻炼主体从胜利和心理上都产生一种锻炼的需要。学生对锻炼有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
　　体育工作者，只有不断地进行教学反思，在实践中不断吸取经验，遵循新课程标准的指导，才能不断提高自己的教学水平，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度，才能真正不断地提高课堂教学的高效性。
　　
　　参考文献：
　　[1]李娟.高效课堂腾飞的翅膀[J]