大学生42式太极拳教法研究

王 辉，夏敏慧

（海南师范大学体育学院，海南海口 571108）

大学生42式太极拳教法研究

王 辉1，夏敏慧2

（海南师范大学体育学院，海南海口 571108）

文章通过大量的查阅文献，对42式太极拳的特点，现代大学生的学习特点及现代太极拳的教法进行了分析比较。发现单一的传统教学方法很难完成教与学的完美结合，而采用多种教学方法相结合之方法，不仅将动作和技能教给学生，还能培养学生学习太极拳的兴趣和爱好，从而养成终身练习太极拳的良好习惯，达到终身锻炼，增强体质的目的。

大学生;42式太极拳;教学教法

一 前 言

太极拳是我国武术传统项目中的宝贵文化遗产之一，是我们国家的特色传统项目，对于它的继承和传扬是现代大学生光荣使命。但由于太极拳运动的特殊性，在大学生学习的过程中出现了一系列的问题，高校太极拳始终处于低迷状态，想让它重放光彩，需要从事武术教学第一线的教师认真钻研各种教学方法、手段、诀窍，太极拳不同套路的特点和学生的学习特点，使更多的学生来喜欢它。

终身体育是90年代以来体育改革和发展中提出的一个新概念。学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育基础的关键时期。进入21世纪，终身体育更是成了学校教学的目标之一。太极拳以其独特的健身功能受到人们的青睐。因此学校太极拳课程的开设对于学校终身体育的教学目标将起到重要作用。［1］对学生养成终身体育的习惯提供良好的基础。

42式太极拳是以杨氏太极拳为基础，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量，深受广大群众的喜爱。［2］

目前，大学生太极拳教学研究方面的文献并不多，尤其是对42式太极拳的教学研究更是少见，相关的一些研究大部分是较早期或较零散的，或比较个性的研究。如，费发洲先生的《论太极拳的技法与健身作用》;［3］姜振先生的《24式太极拳多媒体课件的设计与应用的实验研究》，［4］虽然对太极拳的教学方法有很好的研究，但是这些专著及研究所论及的均是较早的教学研究，对于现在太极拳的教学特点，只有一个较模糊的了解，不具有时代特征，未能反映当代42式太极拳教学方法的特点。

二 研究对象与方法

1．研究对象:实验前抽取2007级两个武术选修班18名学生进行教学实验。

2．研究方法:将两个武术选修班分为对照组和实验组，其中实验组10人，对照组8人。时间为一学期教学。

3．研究内容:对照组采用传统的教学方法，即单向的教学方法;实验组采用多媒体教学法和目标延伸法等多种教学法相结合的方法进行教学。

4．检验试验效应指标:①学期末对学生进行技术评定。②学期末调查学生对教学的意见与锻炼意向。③数理统计，采用spss18．0统计软件对成绩与调查结果进行统计分析。

三 结果与分析

1．试验结果

分别对实验组和对照组学生进行对太极拳运动的兴趣与认识的调查，结果如下表1;在期末考核时，两组学生打乱组别，由两名专业教师进行技术评定，两组学生的技术评定成绩见表2;对运用太极拳多种教学方法进行教学的反馈意见如表3。

表1 对太极拳运动的兴趣与认识

表2 实验组与对照组学生成绩

表3 实验组学生对教学效果反映情况调查表

2．分析

由表1知，通过一个学期的学习，实验组的教学方法即多种教学方法结合的教学，对于深化学生对武术的认识和培养学生对太极拳的兴趣以及促成学生养成终身锻炼的习惯方面有积极的推进作用。

对表2数据用SPSS进行T检验，得知t=2．772＞2．58，P＜0．01，差异具有非常显著意义，说明采用多种教学方法结合的教学效果明显高于传统教学方法。

由表3可以看出，实验组学生的学习积极性明显提高了，学习动作的周期明显缩短，动作技术和分解动作的延伸效果有了较为明显的提高。说明多种教学方法结合的教学模式对学生学习和掌握太极拳运动有良好的影响

四 结论

1．采用多种教学方法相结合来进行42式太极拳的辅助教学，具有动作演示规范、思维扩展、音乐优美等优点，使学生在学习的过程中更容易发现自身的优劣势，从而更好的捕捉教学的重点和难点。

2．有利于学生对太极拳的了解和理解，从而提高学习的积极性，营造良好的课堂学习氛围，提高课堂教学的效率。

3．减轻了教师在教学中重复示范与讲解的任务，调动教学的积极性，从而对不同学生的身体素质、学习水平等方面的特点有针对性的进行指导教学。同时对学生来说可以根据自身的身体条件、兴趣、接受能力而有选择性的学习，从而提高学生自主学习的意识和能力。

4．学生对意义的了解和对太极拳运动技术技能的掌握为学生养成终身体育的习惯打下基础。

5．通过对42式太极拳风格特点、现代大学生的学习特点和现代一些教学法在太极拳中应用的分析。

［1］安学涛．太极拳教学课件的运用与效果研究［J］．琼州学院学报．2007（10）:35．

［2］包汉文．不同教学方法对太极拳教学效果的影响［J］．临沂医学专科学校学报2004（11）:26．

［3］姜振．24式太极拳多媒体课件的设计与应用的实验研究［J］．安徽体育科技．2003（3）:40．

［4］费发洲．论太极拳的技法与健身作用［D］．济南:山东师范大学．2004:15．

A Study of the Approach to the 42-style Taijiquan for College Students

WANG Hui1，XIA Min-hui2
（School of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou571158，China）

In this paper，the features of the 42-style Taijiquan，the learning traits of modern college students and the teaching method for modern Taijiquan are analyzed and compared by consulting lots of literatures．As is shown in the study，the use of the traditional unitary teaching method fails to integrate teaching with learning;while the integrative application of numerous teaching methods can not only teach students the action and skills of Taijiquan but also cultivate their interest in its learning so as to develop their good lifelong habit of practising Taijiquan and to attain the purpose of longlife exercise and enhance their physical fitness．

college students;the 42-style Taijiquan;teaching methods

G642．0 < class="emphasis_bold">文献标识码:A

A

1674－5310（2011）－01－0110－03

2011－10－20

王辉（1987－），女，河南周口人，海南师范大学体育人文社会学2010级研究生，研究方向:体育人文社会学;夏敏慧（1963－）女，四川自贡人，北京体育大学博士后。

（责任编辑:詹 云）