大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑研究

张 英

（湖南师范大学体育学院，湖南 长沙 410081）

大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑研究

张 英

（湖南师范大学体育学院，湖南 长沙 410081）

本研究采用美国活动心理学者马腾斯（R.Martons）编制的运动竞寡焦虑测验（SCAT）对参加2008年全国大学生武术锦标赛的59名运动员进行了调查研究。研究结果表明：武术套路运动员的赛前竞赛特质焦虑，在运动等级、性别上无显著差异，在运动成绩上有高度显著意义；因此，作为相当稳定的个性特征，竞赛特质焦虑可以作为武术套路运动员心理选材的一个有效指标。

武术套路运动员 竞赛特质 焦虑

1 前言

运动员在竞赛运动情境中所体验到的紧张、不安、焦虑、害怕以及其它一些综合性的情绪状态，即是焦虑。对于大学生武术套路运动员来说，赛前焦虑是普遍存在的，其自身项目的特点也导致了运动员在赛场容易出现焦虑体验，而过度的焦虑体验又会妨碍运动员比赛水平的发挥。因此，随着竞技武术体育的不断发展，对高校武术套路运动员和教练员来说，对赛前焦虑的认识，正确的调节和控制就显得极为重要，调适自身焦虑水平成为大学生武术套路运动员不可回避的问题。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

参加2008年全国大学生武术锦标赛的运动员，其中男子运动员36人，女子运动员23人，男子年龄为20.26±2.43岁，女子年龄为16.04±2.90，一级运动员12人，二级运动员30人，无等级运动员17人。

2.2 研究方法

2.2.1 采用统计法

采用马腾斯（R.Martons）编制的信度、效度较高的运动竞赛焦虑测验（SCAT），测量运动员的运动竞赛特质焦虑。

2.2.2 数理统计法

运用统计法以及Spss统计软件对所获取的与本文有关的数据进行数理统计与分析。

2.3 测试程序

本研究的测试过程条件控制均按测试细则要求严格进行，为使测试工作的标准化和规范化均由笔者亲自主持所有测试。测试时间：运动员上场比赛前一小时进行。

3 结果与分析

3.1 大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑的影响因素

3.1.1 运动等级因素

国内运动心理学家对运动等级与竞赛特质焦虑的研究表明:尽管运动员等级制度体现了运动员的技能水平，但等级变量并不是反映竞赛特质焦虑的一个敏感因素。本研究结果（见表1）P=0.581gt;0.05表明，大学生武术套路运动员的运动等级与特质焦虑的差异不显著。

表1 竞赛特质焦虑与运动等级的方差分析

3.1.2 性别因素

表2 竞赛特质焦虑与性别的T检验

有关不同性别运动员竞赛焦虑的比较研究，文献报道的结果殊异，目前似乎没有定论。前苏联的哈勒林博士认为，女运动员特质焦虑要低于男运动员。本研究经过T检验发现，虽然大学生武术套路男子运动员的竞赛特质焦虑要高于女子运动员，但男、女运动员的特质焦虑没有显著性差异（见表2）。出现差异不显著的原因，一方面可能是抽取的样本量相对来说不够大，另一方面更主要的可能是：性别不是区分大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑的一个主要变量。

3.1.3 运动年限因素

表3 竞赛特质焦虑与运动年限的方差分析

经过方差分析可以看出（见表3）P=0.131gt;0.05，运动年限与运动员特质焦虑水平的差异不具有显著性。

3.1.4 大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑的分布特点

许多焦虑的研究都使用M和SD来显示焦虑程度的高低，所以本研究对大学生武术套路运动员所测出的运动竞赛特质焦虑将根据此方法分为高、中、低三个程度来表示，方法是根据受试者在SCAT所得的原始分与平均数加、减一个标准差(17.75士3.33)作比较，原始分高于21.08分或以上者为高焦虑组，原始分低于21.08分又大于14.42分为中度焦虑组，14.42分以下为低焦虑组。

调查结果表明，大学生武术套路运动员的竞赛特质焦虑适中者稍多，占41.3%，高焦虑和低焦虑者少，分别占32.8%和25.9%。研究表明:高度焦虑者和低度焦虑者都难免取得较低的运动成绩，适度的焦虑是取得较好运动成绩的重要心理因素。因此，在对待赛前竞赛焦虑而言，要有一个全面的认识和正确处理的观念。竞赛焦虑的积极一面是指“适中水平”的焦虑而言，而过低或过高的竞赛焦虑水平才是妨碍运动竞赛的消极心态。

在运动竞赛前，大学生武术套路运动员应当积极唤起并保持一种适度的焦虑心态以适应面临的紧张赛事情境，从而能更好地发挥自己平时训练水平，以不断提高运动成绩。如果没有这种适中的焦虑状态、情绪、认知及有关非智力因素就难以达到一定的唤醒水平，也就难以激发个人的潜能，心理指向也就失去了确定的目标。

竞赛焦虑水平过低的大学生武术套路运动员往往以无所谓的态度对待比赛，赛前注意力分散，对比赛的结果不以为然，这种心态对于良好竞赛成绩的取得无疑是个很大的心理障碍。对待这部分大学生武术套路运动员需要通过鼓励等一定的心理训练手段来激起运动员一定的唤醒水平。对于竞赛焦虑水平过高的大学生武术套路运动员来说，由于这一病态焦虑严重阻碍了个体心理生理过程，导致机体动作不协调，肢体协调能力下降，体能被大量消耗，从而丧失适应运动竞赛特殊环境的能力，即便该运动员训练成绩再好，面临比赛时所追求的良好比赛成绩也就随之化为泡影。人们通常所说的减轻或驱除焦虑是指那种过高的有害的焦虑水平而言。

3.1.5 大学生武术套路运动员竞赛特质焦虑与运动成绩的关系

表4 特质焦虑与运动成绩的相关系数

运动成绩与特质焦虑：r=-0.620，P=0.000lt;0.01，说明运动成绩与运动员的特质焦虑具有高度显著性相关性。可见特质焦虑是影响比赛成绩的一个敏感变量。由于特质焦虑是一种相当稳定的个性特征，根据统计学分析，以及前人的研究结果，可以把特质焦虑作为大学生武术套路运动员心理选材的一个有效指标。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）大学生武术套路运动员的赛前竞赛特质焦虑在运动等级上无显著差异；

（2）大学生武术套路运动员的赛前竞赛特质焦虑在性别上无显著差异；

（3）大学生武术套路运动员的赛前竞赛特质焦虑在运动成绩上有高度显著意义；

因此，作为相当稳定的个性特征，竞赛特质焦虑可以作为大学生武术套路运动员心理选材的一个有效指标。

4.2 建议

（1）教练员和运动员首先都要从思想上重视心理训练；

（2）教练员不仅要重视身体素质、专项技术等方面的训练，更要注重培养运动员良好的心理品质，特别是自信心的培养；

（3）教练员应根据运动员的焦虑特点和身体素质编排适合该运动员风格的套路内容，切忌盲目追求高难度动作；

（4）教练员要针对个体个性特征指定合理的比赛目标，促进个体心理素质稳定、良好的发展；

（5）运动员应加强难度动作稳定性的训练，多参加比赛，注意经验的累积，不断提高自己的比赛经验，从而为养成良好的心理品质打下基础。

[1]朱智贤. 心理学词典 [M]. 北京：北京师范大学出版社，1989.

[2]马欣川.戈尔斯坦焦虑理论述评[J].心理科学，2002.

[3]Ashford,Kelly J.a Karageorghis.Modeling the relationship between—self consciousnessand competition anxiety Personality and Individual Differences，2005（3）.

[4]张力为.赛前情绪的因素结构、自陈评定及注意特征[D].北京：北京体育大学，2000（1）.

[5]江 宇. 运动中焦虑研究综合报告 [J]. 淮阴师专学报，1995.

[6]Martens,R.,Burton,D.,Vealey,R.S.,Bump,L.A.,amp;Smith,D.E.(1982,May).CompetitiveStateAnxietyInventory-2.Symposium presented at the meetingofthe NASPSPA,College Park,MD.

[7]Martens,R.,R.S.,amp;Burton,D.(1990).Competitive nxiety in port.Champaign,IL:Human inetic Publishers.

[8]叶 平等.运动特质焦虑的性别、项目和运动水平差异[J].北京体育大学学报，1999.

On the Competition Trait Anxiety of College Wushu Routine Athletes

Zhang Ying
（College of Physical Education,Hunan Normal University,Changsha Hunan 410012）

The researchers adoptquot;SCATquot;which was worked out by psychologist R.Merlons to investigate the 59 athletes in National University Students Wushu Champion.The study result shows:the characteristic anxiety of athletes before Wushu contests for undergraduate results have no apparent differences in terms of the sport levels and genders,while the results are very apparent different in the contesting achievements.Therefore,as a very stable one,contest characteristic anxiety could be an efficient interposition for the psychological testing and education on the undergraduate athletesof Wushu.

Wushu athlete contest characteristic anxiety

G85

A

1004—5643（2011）08—0053—02

张 英（1975～），女，硕士，讲师。研究方向：民族传统体育。