晋中市榆次区武术健身活动现状的调查与分析

王冬慧

（陕西师范大学体育学院，陕西西安710062）

晋中市榆次区武术健身活动现状的调查与分析

王冬慧

（陕西师范大学体育学院，陕西西安710062）

武术作为中国的国粹和瑰宝,在广大群众中日益盛行。在新世纪里,使武术健身活动更好地服务于广大群众以及如何在社区体育活动中推广武术健身活动,是我们武术工作者积极努力的方向。文章运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法，对榆次区10个武术活动场所的200名武术活动爱好者进行调查，分析影响其发展的一系列因素以及解决问题的措施，从而为政府部门和社区更好地服务于武术健身活动提供参考依据，积极推动武术健身活动在社区体育活动中的开展。

武术健身运动现状调查

1 前言

随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，健康已经成为人们追求高质量生活的重要发展方向，尤其是全健身计划实施以来，越来越多的居民参与到体育活动中来，健身已成为人们生活中不可缺少的内容。武术作为中华民族独特的项目，在全民健身活动中占有重要的地位。由于武术不仅能够增进健康，充实生活，欢度余暇，而且有加强社会交往等功能，所以武术健身活动已是大多数城市居民健身的主要内容，并由居民自发地组成参与武术健身活动的社会群体。人们利用早晨时间参加武术健身活动，可以达到丰富生活，调节情绪，进行社会交往的目的。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

榆次区10个武术活动场所的200名武术健身爱好者。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过去图书馆查阅大量的资料，或者上网查阅更多的数据库了解更多的有关武术健身的知识。

2.2.2 问卷调查法

对山西省晋中市榆次区10个武术活动场所的200名武术爱好者进行问卷调查。发放问卷200份，收回180份，实际有效问卷180份，有效率90%。

2.2.3 访谈调查法

走访了榆次区6个主要的武术活动场所，重点访问了50位长期坚持武术锻炼活动的爱好者。

2.2.4 数理统计法

回收的调查问卷进行整理运用EXCEL软件对其中的有效问卷做资料统计。

3 结果与分析

3.1 参与武术活动主体的性别年龄职业的现状与分析

通过调查，在武术健身活动中女性明显比男性的人数多，男性占总调查人数的24.5%，女性占总调查人数的75.5%（见表1）；从年龄分布来看:40岁以下占9.5%，41-59岁占58%，60岁以上占32.5%（见表2）；从武术练习者的职业看，主要有干部、教师、工人、医生、商人、农民等，其中工人39%，教师占18.5%，干部占33%，医生、商人、农民占9.5%（见表3）。

表1 参与武术活动主体的性别情况（N=200）

表2 参与武术活动主体的年龄情况（N=200）

表3 参与武术活动主体的职业情况（N=200）

从调查结果看，武术是一个适合中老年朋友进行体育健身锻炼的项目。男性比女性参与武术健身活动较少的原因是我们今后所要探究的课题。数据显示，老年人占比例最大，原因有三个，一是老年人有较充裕的时间；二是他们的身体健康水平下降，武术健身能有效保持其健康水平，延缓衰老；三是他们的子女已长大且成家立业，武术健身能扩大其社会交往，有效消除孤独与寂寞。中年和青少年也占有较大比重，说明中年人和青少年对武术健身的认识和健身行为正在逐步提高。

3.2 参与武术健身活动者动机的现状与分析

通过对5个活动站点的调查，几乎所有的被访问和被调查者感到，吸引他们参加武术健身活动的原因是多方面的，但最主要的原因是武术健身的效果。其中有97.5%的人认为通过武术锻炼对人的运动系统具有很好的锻炼价值，有86.3%的人体会到练习武术对人的呼吸系统具有很好的锻炼价值，有78.6%的人体会到练习武术对人的循环系统具有很好的锻炼价值，有98.9%的人表示练习武术对心情愉快、社交活动方面有很大的益处，这一结果证实了武术运动的多功能性。

3.3 锻炼频次时间的现状与分析

调查显示：每周锻炼3次以下占总人数的11.5%，每周锻炼4次占21%，每周锻炼5次以上占67.5%（见表4）。调查结果还显示:早晨活动的人占总活动人数的93.8%；采取集体练习方式的占94.5%；每次都能坚持1-2小时活动时间。从参加的频次与时间看，大多数人能够经常参加活动并以早晨活动为主。

表4 参与武术活动主体练习次数的情况（N=200）

3.4 练习的内容以及学习方式的现状与分析

从调查情况看，居民参加武术健身活动的主要内容有:24式太极拳、太极剑、太极扇、形意拳。居民喜欢练习的内容有:24式太极拳占调查人数的30%，太极剑占12%，太极扇占19%，形意拳占调查人数34%，其他随便玩的占5%（见表5）；从居民的学习途径看，大多数练习者跟老师学习，然后借助CD光盘进一步练习与提高。太极拳是我国宝贵的文化遗产，它的创编主要是结合古代导引、吐纳气功之术和经络学说，并不断吸取其他各家学说精华而成，从而使太极拳蕴涵着丰富的中国传统文化。由于太极拳能够有效调节人们身心“和谐”，提高人们全身各系统器官的机能，增强体质，具有祛病治病，健身防病的作用。因此，太极拳是一种合乎生理和体育原理的健身运动，又是一种疗病治病的有效手段。

表5 参与武术活动的主要练习内容（N=200）

3.5 参与武术活动主体经济情况的现状与分析

经济发展水平制约着体育消费水平。人们要参加体育活动和锻炼，就需要配备必要的器材和服装，这两部分物质的消费构成了体育消费的主体。体育消费水平受消费者收入水平制约，而收入水平则与当地经济发展密切相关。因此，经济发展水平制约着体育消费水平。通过调查，练习者月薪收入集中在500-2000元，其中500元以下(不含500元)收入占50%，500-1000元(不含1000元)占30%，1000元以上占20%。从调查结果看，参加武术健身活动者的月薪和消费水平很低。随着我国市场经济的不断深化，原来在计划经济体制下形成的一系列体育管理体制和运行机制也在发生深刻的变化，传统的福利型武术健身正在逐步被消费型趋势所取代。随着我国社会保障体制和医疗体制改革的深人，人们的支出结构也发生相应的变化，武术健身消费在人们的消费支出中占有一定的比例，这有利于改善人们的健康状况，优化生活方式，提高生活质量。

表6 参与武术活动主体的经济情况（N=200）

4 结论与建议

（1）晋中市榆次区武术健身活动已经有所开展，从参与的人数、分布的区域、练习者的积极性以及开展的程度等方面，都说明榆次区的群众体育有相当广泛的基础，全民健身活动已经逐渐深入。但是，由于缺乏系统的管理使得群众性武术健身活动显得比较平淡、简单、水平较低而又缺乏专门的组织。晋中市的全民健身工作领导应该加强统筹安排和正确引导，逐步建立和完善市区、郊区、学校、街道各级群众武术健身组织领导机构，形成系统的武术健身活动网络，使全市的群众性武术活动有组织、有秩序、有条不紊地开展下去。

（2）进一步加大对群众性武术活动的宣传力度，积极寻求政府、社会、新闻宣传等部门的大力支持和广泛赞助，让更多的人认识、了解、关心、支持和积极参与武术健身活动，形成政府、社会和个人共同关心和参与的一项大规模的社会工程，真正做到家喻户晓，为群众性武术健身活动营造广泛的发展空间。对武术活动的宣传报道一定要坚持实事求是的原则，以利于更好地开展全民健身活动为标准，切忌不科学、不符合实际的宣传舆论和导向，充分发挥科学宣传在开展全民健身活动中的重要作用。

（3）充分重视比赛在开展武术活动中的重要作用，积极运用鼓励机制调动人们进行健身活动的积极性。采用参与比赛、学习交流、切磋观摩、专家指导等手段和方法，组织各种形式的武术活动，并在这些活动中对表现优秀的武术练习者给予精神鼓励和适宜的物质鼓励，使他们的活动得到各级组织、社会以及他人的认可，从而激励更多的人投身到武术活动中来。

（4）虽然说榆次区武术活动已经有了一定的群众基础，但由于练习者武术技术不规范和理论基础的欠缺，对全市武术活动的进一步发展具有极大的制约作用。因此，一定要规范练习者的武术技术动作，向练习者讲授必要的武术理论和知识，提高组织者和裁判队伍人员素质，以便更好地为全民健身服务，只有在使练习者掌握正确的技术动作，了解必要的理论和知识的基础上，才能保证榆次区群众性武术健身活动健康持久地向前发展。

（5）把武术健身活动作为实施《全民健身计划纲要》的有效途径之一，就必须要把简单的健身活动上升到理论高度加以重视。《全民健身计划纲要》是具有重要现实意义和深远历史意义的纲领性文件，充分体现了我们党和国家对全民健身活动的重视程度。这就要求我们必须认真地对待全民健身活动，必须认真地解决武术健身活动中出现的各种问题，真正把武术健身活动作为一项民心工程，为实现真正的武术健身运动的开展而努力奋斗。

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Investigation and Analysis of Current Wushu Fitness Activities in Yuci of Jinzhong City

Wang Donghui
（Schoolof P.E.,ShaanxiNormalUniversity,Xi'an Shaanxi710062）

As the quintessence and treasure of Chinese culture,Wushu is becoming popular increasingly in masses.In recent years,Wushu fitness activity is developing spectularly and rapidly in the process of the entire People's body-building project.The way of sustainable development must be followed in the new century so that the Wushu fitness activity can serve the masses better.The aim of Wushu workers is making efforts to spread Wushu fitness activity in communities and consolidate its position.Based on literature,questionnaire,interview and statistics,the investigation invludes 200 Wushu activities lovers in 10 places in Yuci,and a series of factors which influence the development of Wushu fitness activity are analysed in this paper and the measures to solve the problems are offered.It provides reference for government departments and the community to provide better service with Wushu fitness activity,and actively promote Wushu fitnessactivitiesin the community sportsactivities.

WushuPhysical ExerciseInvestigation

G85

A

1004—5643（2011）02—0052—03

王冬慧（1986~），男，硕士。研究方向：民族传统体育学。