辽宁省大学生参加课余体育锻炼现状分析

2011-08-15潘峰

文体用品与科技 2011年8期

关键词：课余运动量百分比

潘峰

（佳木斯大学体育学院黑龙江佳木斯 154003）

1、研究对象和方法

1.1、研究对象

本文的研究对象为辽宁省高校大学生，同时本文所调查的大学生是指在课余时间参加体育锻炼的大学生，对不参加体育锻炼的大学生不进行调查研究。

1.2、研究方法

1.2.1、文献资料法

在研究中查阅了有关社会体育、课余体育等方面的资料，并在中国知网上进行检索、同时在大学图书馆收集了近8年与本课题有关的文献资料，总共论文30篇，书籍30余本，同时并对资料进行整理和归纳。

1.2.2、问卷调查法

在研究过程中发放问卷400份，回收问卷391份，经检验问卷具有良好的信度和效度。

1.2.3、数理统计法

在研究过程中对问卷的统计结果采用SPSS15.0进行处理。

2、调查情况

2.1、辽宁省高校大学生参加体育锻炼的项目情况

大学生参加体育锻炼的形式丰富多样，本研究把大学生参加运动的项目进行归类，把大学生运动的项目归为以下几类，球类、健美操舞蹈、田径、游泳、武术、其他。大学生在参加体育锻炼的项目上所占的百分比的总体情况较均衡，百分比之间的差距不是很大，最高的是球类，所占的百分比为23.5%，其次是武术，所占的百分比为19.4%，较少的是健美操舞蹈，可见球类项目是大学生参加体育锻炼的首选，虽然健美操舞蹈所占的百分比较少，但这些项目大多是女大学生所参加的项目，所以健美操舞蹈是女大学生的首选。

2.2、辽宁省高校大学生参加课余体育锻炼的频率、持续时间、运动量情况

频度是指单位时间内参与体育锻炼的次数，本研究主要采取一周内参加体育锻炼的次数，大学生参加体育锻炼在1-3次的占15.3%，4-6次的占23%，6-8次的占31.5%，8次以上的占30.2%，可见大部分大学生一旦选择体育项目就能够形成一个较好的锻炼习惯，但从数据中还可以看出有一部分大学生还没有形成体育锻炼习惯，这主要是大学生对体育运动没有产生一定的兴趣。

本研究的持续时间是指在每次锻炼中所持续的时间。在90-120分内的运动的人数最多，所占的百分比为35.3%，其次是45-90分内，所占的百分比为27.9%，最少的是在120分以上，所占的百分比为18.2%，从这些数据可以看出大部分大学生课余锻炼的时间大都集中在45-120分钟内，运动的持续时间较长，基本能够达到运动的需要，但在120分以上的人数百分比最少，说明只有一少部分人选择了长时间的运动。

大学生体育锻炼强度指标选择来自1996年和2000年分别立项的中国社科基金研究项目“中国群众体育现状调查与研究”，将运动强度等级分为5个等级：无感觉、全身微微发热、微微出汗、中等出汗、出大汗。大学生参加运动的过程中，选择合适的运动量所占的百分比最高，其百分比为28.4%，其次是小运动量，其所占的百分比为27.6%，大学生选择大运动量进行运动排在第三位，其所占的百分比为21.5%，选择很大的运动量所占的百分比最少，其所占的百分比为5.9%，可见大学生大部分选择合适和较小的运动量，基本上使学生得到了有效的锻炼。

2.3、辽宁省高校大学生参加课余体育锻炼的运动方式和组织形式和场地的状况

本文把运动方式分为三个方面，个人方面，集体方面，有时个人有时集体方面。在大学生参加体育锻炼的运动方式上，选择有时个人有时集体方式上的人数最多，其所占的百分比为39.4%，其次是选择集体的运动方式，所占的百分比为36.3%，选择个人运动方式的人数最少，其所占的百分比为24.3%，说明大部分大学生都选择集体的方式进行锻炼，可见体育运动是促进集体交流的一个很好的形式，也有利于培养学生对体育的兴趣。

本文对大学生参加锻炼的组织形式进行归纳和总结，把大学生参加课余体育锻炼分为四个方面，早操、大课间活动、校内课余活动、校外体育活动。校内课余活动是大学生进行锻炼的首选，其所占的百分比为30.4%，其次是校外体育活动，其所占的百分比为25.3%，再次是大课间活动和早操，其所占的百分比为24.6%，19.7%，可见课间活动和早操并不被大学生所看好，而校内课余活动和校外体育活动是大学生进行锻炼较好的形式。

大学生所选择的运动场地不尽相同，本研究把大学生运动的场地分为5个方面，这5个方面是学校、社会场馆、适合的空地、广场公园、其他。大学生选择广场公园、适合的空地所占的百分比最大，分别是25.3%、24%，说明大部分大学生选择价格低廉和方便的场所进行课余体育锻炼。