浅谈如何激发学生擒拿格斗课训练热情

公黎斌

(山东警察学院，山东 济南 250014)

浅谈如何激发学生擒拿格斗课训练热情

公黎斌

(山东警察学院，山东 济南 250014)

文章根据文献资料和多年的教学实践体会，针对擒拿格斗课教学中部分学生训练热情不高的原因进行了较全面的分析，并提出若干对策，激发学生参加擒拿格斗课训练的自觉性、主动性和积极性。

擒拿格斗 教学 训练热情

擒拿格斗训练是警察院校实战技能训练的重要组成部分。在擒拿格斗课的实践教学中由于教学模式、教学内容、教学过程、教学方法等因素的影响和制约，导致了学生在擒拿格斗课的练习过程中热情不高，消极怠训，不能有效地挖掘学生身体练习的潜力，从而致使擒拿格斗课练习效果和教学质量的不高。下面就擒拿格斗课教学中如何激发学生练习的热情谈几点体会。

1 积极转变传统的教学模式，激发学生练习的热情

1.1 改变警体教师固定的授课习惯

每位警体教师在多年的教学实践过程中，都能在不自觉中形成一种符合自己特征的教学模式，这些固定的教学模式在一定的程度上束缚了警体教师的思维方式，使自己陷入条框之中，易影响警体教学的改革和创新。如在准备过程中，教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么教学内容都是如此。这种固定的模式时间一长会给学生带来很大负面影响，扼制了学生练习的热情，失去对擒拿格斗课的兴趣。设想如果我们教师在安排设计准备活动时做到了多样化、丰富化和热情趣味化，那么不仅学生会把练习当成一种乐趣，而且还会富有热情地练习，从而促使教学任务顺利完成。所以教师应根据学生的心理、生理、知识特点，精心设计好教学模式。

1.2 合理安排多元化的课堂结构

传统的擒拿格斗课教学模式称为“三段式”，即以准备部分(课堂常规和准备活动)、基本部分(主教材的教与练)、结束部分(放松整理活动)为顺序进行。这种模式的课堂结构单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性和学习方法，它缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制，削弱了学生练习的热情。当然在擒拿格斗教学中教师的主导作用是很重要的，不容忽视，但在这种传统的教学中从备课到教案的实施一切都是教师在活动，学生只能根据教师所设计的方案被动地执行，尤其在基本部分的教学中，教师从主观愿望和经验出发，教师讲、学生练，只有教师的积极活动，缺乏学生的积极主动，学生往往只有模仿，没有创造，何谈热情。由此可见，传统擒拿格斗课教学模式存在一定的不足之处，即在教师严密地组织下，大密度高强度练习的挤压下，学生获得的时间较少，空间较小，思考探索问题没有余地，练习气氛沉闷，学生积极主动参与的意识不强，不利于学生热情地进行身体素质的练习。

因此，许多体育教学工作者对课堂结构方面进行了改革，实现了很大的突破，例如：

1.2.1 根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的五段式结构

(1)引导阶段—激发兴趣—增强信心，提高活动能力—进行身体素质练习，满足活动愿望—放松与恢复；

(2)引起动机—满足活动愿望—适当降低强度，保持运动情绪—恢复调整身心—小结，布置课外练习。

1.2.2 按人体机能的活动规律安排

练习与休息合理交替，使练习按照一定顺序连续地进行，侧重学生情绪与心理活动的调节，而不分阶段的顺序式结构。

“教学有法，但无定法”，现代教学提倡课堂教学、结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，积极诱发学生的学习热情，从而提高教学质量。

2 注重实效的教学方法

2.1 “启发式”教法的运用

“启发式”教学模式是现代教学中先进的教学模式之一，它的成功运用可以充分调动学生的练习积极性，激发学生的练习热情，创造良好的练习氛围，是学生从“要我练”向“我要练”转变的重要途径。目前，这种教学模式在诸多学科教学中已普遍被教师接受并运用，而在擒拿格斗课教学中由于受传统教学观的影响，许多教师认为它与“精讲多练”的教学要求相矛盾，而依然采用“注入式”教学模式，有些教师即使接受，但由于运用不当反成了“放羊式”教学。因此，警体教师在按照设计程序进行“启发式”模式教学时一定要掌握多种“启发”性教学法，多方位激发学生的练习热情,并学会合理运用。下面介绍几种常用的方法和运用时机。

2.1.1 直观启发

从学生感性认识出发，运用熟悉的知识和具体的动作给学生以演示和示范，引起联想，加深思考，促使形象思维能力的发展。如利用挂图、运动图片、完整与分解示范、幻灯片，以及多媒体教学手段，能够变抽象为具体化，化静为动，做到图文并茂、形声结合，从而引发学生运动的联想，诱发学生练习的欲望，激发学生热情的练习。

2.1.2 问题启发

根据教材的重点、难点和所要练习的主要动作原理，结合学生的实际情况，提出问题，引导学生积极开拓思路和主动进行探索练习，诱发学生练习的热情。如上肢爆发力练习，老师提问：“请同学们想想，如何通过俯卧撑练习来提高上肢的爆发力？”学生马上会回答做俯卧撑时动作要快，此时，老师可因势利导地指出：“我们练习俯卧撑时再加上一个快速的击掌动作。”这样就很容易调动学生进行俯卧撑击掌练习的热情。

2.1.3 练习启发

练习富于启发性，可以避免盲目地尝试练习，提高练习效果。练习方式的多样化，本身就是一种启发，通过练习新异刺激的动作可以提高神经系统的兴奋性，激发学生的练习热情。练习中要根据教学任务、目的、要求，并辅以辅助练习、诱导练习、组织竞赛等有效形式，来避免传统教法中的教师讲、学生练的枯燥乏味性，通过新异刺激的动作来激发学生热情练习。

2.2 竞赛法和游戏法

擒拿格斗课中尽可能运用竞赛法和游戏法来调动学生练习的积极性，进而激发学生的练习热情。游戏是体能教学与训练的主要内容，合理的选择游戏可以培养学生对擒拿格斗课的兴趣，诱发学生的训练热情，并主动地进行身体素质的锻炼，同时也使学生在游戏的练习过程中得到一些技术动作的启示。如选择配合基本教材为辅助练习的“贴膏药”游戏：使学生在游戏中体会快速反应，快速防守反击的动作。

3 提升教师综合素质

3.1 体能教师的仪表、姿态

这是激发学生练习热情的诱因。体能教师在体态、仪表举止和技术动作示范等方面应给学生以楷模，使学生产生羡慕的“心理定势”，这种心理活动的准备状态会直接影响到教学效果。一个体魄强壮，体型匀称，姿态潇洒，动作优美，精神抖擞，着装整洁的警体教师，他的行为举止会感染学生，提高学生的学习积极性，能有效地激发学生进行身体素质锻炼的热情。警体教师在教学过程中要注意标准的示范动作，动作示范准确、协调、优美，学生就会很快地领会动作要领，振奋精神，在做练习时就会感兴趣，有热情。心理学家认为，人类在认识客观世界过程中有80％以上的信息来自视觉，形象记忆在理解和保持记忆方面都明显优于逻辑记忆。因此，在擒拿格斗课教学中，警体教师必须用准确的示范，帮助学生在头脑中形成清晰的表象。例如：一个完整的侧踹腿，一组优美拳腿组合，动作要领的讲解固然必要，教师能亲自做1—2遍正确的示范动作更重要。因为一个正确的示范动作，不仅能引起学生的高度注意，而且能提高兴趣，增强记忆效果。这一心理反射的过程为：注意→兴趣→羡慕→模仿的欲望→积极参加实践。学生的练习热情由此而被动员和激发起来。

3.2 警体教师的教学语言

擒拿格斗教学中，除动作示范外，最大量的教学活动都是通过教师的语言来完成的。“语言”是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。教学语言不是一般的讲话和背诵教案，而是富有热情引导学生训练。因此，教学语言应该是一种有目的、有组织，经过教师深思熟虑而达到通顺流畅，有特点、有颜色的艺术语言；决不能杂乱无章、平淡庸俗、苍白无力的言谈，至少应做到简明扼要、条理清晰、语言生动，风趣幽默，如发布口令进行队列队形的调动和进行操练时，语言必须要简练有感染力且富有热情。

3.2.1 注重教学语言的科学性

擒拿格斗课的教学语言必须是科学的语言。科学的语言有其特定的含义。第一、语言必须能反映客观事物的现象和本质；第二、语言要能说明客观事物的规律性；第三、不同学科的专用语言在相互引用时，不能任意改变其原意。例如“髋关节”不能称之以“胯部”，“跳跃”不能称之为“跨越”，“克服离心力”不能改为“取消离心力”等。教学语言不符合科学性肯定会造成教学中的错误，影响教师形象，伤害学生练习的热情。因此教师在备课时，要在认真理解教材的基础上，反复思考教学中讲的每一句话，绝不能草率从事。要对每项教材，每个技术要领，每个组织教法都认真思考，设计好每一堂擒拿格斗课，使教学语言有充分依据，在科学性上无懈可击。

3.2.2 加强教学语言的艺术性

教学语言的艺术性主要体现在语言的形象、生动、感染力且富有热情等方面。擒拿格斗课教学具有增强学生体质的基本任务，所以教学语言是否有感染力是否富有热情，是调动学生练习情绪，激发他们进行热情练习的重要因素。

教学是教师与学生的双边活动，生动而富有热情的语言可以极大的调动学生的练习积极性。如果教师能以生动热情的教学语言紧紧吸引学生，使学生产生乐于练习的心理，高度集中其注意力，这样课堂的教学氛围自然会好，学生进行身体练习的热情自然会高涨。反之教师的语言平淡无奇，苍白无力，学生的注意力自然要分散，练习积极性也不会很高，更不用谈热情练习了。有些教师只会埋怨学生意志力品质差，消极怠训，从不检查自己的教学语言是否能吸引学生，是否能激发学生练习的兴趣，这需要警体教师不断完善自我的教学能力。

3.3 教师的业务素质

教师的业务水平是圆满完成教学任务，提高教学质量的重要因素。警体教师业务水平，包括体能、射击、武术、散打、搏击等专项知识、技能以及体育的多学科基础理论知识的掌握程度，以及教学技巧、教学艺术诸多方面，这些都直接影响着学生上课的积极性，是激发学生进行身体锻炼的业务基础。

4 加强对学生的情感教育

情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。情感是影响教学质量的一个重要因素，更是影响激发学生进行身体锻炼的一个重要方面。情感在擒拿格斗教学中有动力、感染等功能。

情感的动力功能，是指对学生的认识和行动起着发动和调节的作用。在体能教学中，学生的情感可以是积极的、热情的，也可以是消极的、颓废的。前者能提高人的活动能力，如情绪好时便有热情容易超越自我，而情绪不好时便懒散消极怠训。情感的感染功能是指个体的情感具有对他人的情感施加影响的功能。在擒拿格斗课教学中教师应善于以自己的情感去感染学生。教师在教学中精神饱满、情绪高昂富有热情就可影响、感染学生，使他们精神振作、情绪高昂，从而热情地进行身体素质的练习。情感的功能是相互渗透，相互影响的，在擒拿格斗课教学中应如何调动这些功能来激发学生练习的热情呢？

4.1 要热爱学生

教师情感生活的核心是热爱学生，关心爱护学生是教师教育学生的起点和基础。教师对学生的挚爱和期待，会对学生产生巨大的感染力和推动力，激发他们刻苦、顽强练习的意志品质和坚韧不拔的毅力。

4.2 要培养学生爱好警体训练的情感

传授知识、运动技术和培养情感是教学过程中紧密联系的三个方面。在擒拿格斗教学中，应当让学生在教学和训练的过程中接受情感教育，做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此，教师必须认真学习、深入钻研教学大纲和教材，充分挖掘教材的情感教育因素，在制订教学目标的同时，制订出切实可行的情感教育目标，并在教学过程中，努力寻找知识与情感的结合部，要讲清讲透，让学生弄懂弄通。例如，通过讲述擒拿格斗练习对人体的益处，身体素质的重要性等问题时，要让学生从中体会到体能训练的重要性和必要性，从而激发学生练习的热情和对擒拿格斗课的情感。

4.3 营造师生关系融洽，课堂气氛和谐的教学环境

师生关系融洽，课堂气氛和谐，学生的练习热情便油然而生。在擒拿格斗教学训练中，有些学生因身体素质差、技术基础差，或因近日有不顺心的事，情绪低落，精神不集中，练习起来很可能无精打采消极怠训，这时教师如果能耐心地与学生进行情感交流，适时地加以引导和鼓励，他很可能就会集中精神，热情地进行练习；反之，如果教师粗暴指责或讥笑、讽刺、挖苦学生，这就容易损害学生的自尊心，引发自卑感，使他丧失信心，或产生逆反心理，对老师产生反感，进而对擒拿格斗课产生厌恶。

因此，教师要热爱学生，关怀、体贴、鼓励学生，关心他们的学习和练习。尤其是对一些基础较差、体质较差的学生，要多于鼓励、帮助和支持。教师要经常深入到学生的生活中去，了解学生的思想动态，加强与学生的思想交流，感情沟通，耐心细致地做好学生的思想工作，做学生的良师益友。师生都应将不良情绪甩到训练场外，要情绪高昂、精神抖擞地走进训练场馆，让整堂擒拿格斗课沐浴在和煦春风之中，并且以身作则，用自己的热情去激发学生练习的热情。

5 及时评价，调动学生的热情

在擒拿格斗课教学中，教师对学生的练习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。对学生即使微小的进步，用积极肯定的语言加以鼓励和表扬，能使学生体验到成功的喜悦，从而加深对擒拿格斗课的感情，提高学生练习的热情。除用富有感情色彩的评价语言如：“很好”、“有进步”、“不错”、“继续努力”等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要快而准确，特别注意对不同对象掌握不同分寸。对基础差的学生更要注意观察，只要有微小的进步即要肯定，没有进步也应鼓励以激发信心，使其热情练习。

“教学有法，但无定法，贵在得法”，擒拿格斗教学本身就是一个生动活泼、充满快乐富有热情因素的教育活动。擒拿格斗教学内容有其自身的艺术魅力，有情、理、趣等要素，关键在于警体教师在课堂教学中能否挖掘那些潜在的情趣因素进行热情教学，能否选择新颖灵活的教法，使擒拿格斗课教学妙趣横生，高潮迭起，层层推进，步步加深，使学生学有兴趣，练有热情。

[1]祝蓓里，季 浏主编.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2000.

[2]王占春，何彦吉.体育理论与方法[M].北京：人民教育出版社，1994.

[3]全国体育学院教材委员会编.运动心理学[M].北京：人民体育出版社，1988.

How to Arouse Students'Training Passion in the Twisting of Joints Class

Gong Libin
(Shandong Police College,Jinan Shandong 250014)

Due to some students'imperturbability on training,this article mainly focuses on analyzing the reason of it and discussing on how to arouse students'consciousness,initiative and enthusiasm while taking the wrestling of joints class,based on documentary method and practical teaching experience.

wrestling of joints teaching and learning training passion

G85

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1004—5643(2011)05—0050—03

公黎斌(1974～)，男，硕士，讲师。研究方向：警察学院实战技能。