声乐演员的训练技巧

□王立国

艺术是生活的结晶，美是艺术的灵魂，声乐的美是任何乐器不能比拟的。

一个优秀的歌唱演员一定要有优美的音色，有独特的演唱风格，技巧熟练而高超。

作为一名优秀的歌唱演员，首先在演唱的姿势和状态上具有很好的风度和气质。

有的演员在演唱时脖子上的青筋暴露，面红耳赤；还有的人为地压住自己的脖子，把喉头撑得很大，面部很痛苦；还有的端肩、歪脖子、眼腈往上翻，挺着肚子唱歌。

这一系列的错误演唱姿态，都会影响演员的演唱风度和演员的演唱水平。

怎样才能尽量避免这些毛病呢？我通过多年的演唱实践经验，简单地说一下改掉这些毛病的方法。

我认为首先要有一个正确的站姿：两脚分开与肩并齐，身体站直，胸部舒展稍向前倾。喉头下面打开下巴松弛，目视前方，眼神当中要有歌唱的内容，不能眼神呆滞，面无表情。

应略带微笑，在练声当中随时注意演唱气质的细节，逐渐就会把自己的演唱的修养提高起来。

作为一名优秀的歌唱演员，不能光有一个演唱气质，还有呼吸的正确状态，以及声音的高位置安放。

我认为在演唱中呼吸是不费力的，不消耗多余的力量而得到发声所需要的气和量。

呼吸是发声的基础，在演唱当中呼吸有三种方式：胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式联合呼吸法。

只有运用正确的呼吸方法，气管才能保持充分的弹状和自然状态，就会明白发出完全正确的呼吸会带来怎样的好处。一般认为，胸腹式联合呼吸法是最佳的呼吸法。

声音的高位置安放，一般初学者都感到高位置安放“面罩”太难，十分不理解。

我认为扩大的鼻腔共鸣就是“面罩”，到高音用鼻子是听不出来的。谁也说不清楚“面罩”与鼻音有多少距离，到高音不用“面罩”那音是很难听的。

如果找不到“面罩”就找擤鼻涕的感觉，把两个鼻孔打开用气扩大鼻音就有了“面罩”。

如果找不到还可以用哼呜带。找“面罩”关键是用气找，不用喉咙找，脱离气找不到“面罩”。

扩大的鼻腔共鸣，扩大的是用气扩大，不用气纯属鼻音，不是“面罩”了。

在深呼吸基础上找“面罩“还要打开喉咙，关闭喉咙是找不到“面罩”的。打开喉咙感到软腭小舌同时上提，形成一种兴奋状态，同时舌后而要抬高一些感到口咽腔上腭像一个拱起来的门一样，下巴略往后收一些，感觉声波好像由咽腔及硬腭反映在头腔，记住张嘴吸气，打哈欠或害怕。不能消失要坚持住，保持住那么声音是很漂亮的，丰富、有穿透力、灵活松动，富于感染力。

有些同志会感到以上办法还找不到“面罩”，我便告诉你：会微笑。

如果你用微笑把面部笑肌兴奋提起来，深呼吸发声也能获得“面罩”，不妨用每种方法试一下，哪种方法好就用哪种方法。

还有一些需注意，唱高音找“面罩”千万别提气憋着高音，相反比低音还放松就和玩一样。气越松“面罩”越好找越漂亮。

有人讲到高音感到是脑后音。

这种感觉是对的，但我们想，气从肺部吸入进入气管，喉头又通过咽腔，最后是通过鼻腔排出。气不能到脑子，找“面罩”不找鼻腔，不用鼻腔共鸣找不到“面罩”，气到鼻子，不扩大鼻腔共鸣也不是“面罩”，唱高音用“面罩”很方便，声音丰满漂亮，华丽多彩。“面罩”是靠艰苦、长期认真练习获得的。我一般让学生做哼呜练习，让学生演唱哼呜音来练习，往往不过多讲理论，通过练声练习较快获得“面罩”。

歌唱的艺术必须跟上时代的发展，日新月异，要在不同时代中表现人民群众新的情操和风貌，要唱出时代的精神，发挥歌唱的社会功能。一成不变的歌唱方法是没有出息的，歌唱最重要的不在于“规矩方圆”的法度，而在于歌唱演员的艺术创新。