浅析高校田径教学中美育的渗透

　　摘要：目前各普通高校田径教学的现状不容乐观，正面临着学生不愿意上课的巨大困境。而学生对田径运动之美的内涵认识不充分、不完善是主要原因之一。文章从田径运动本身的特点、美育的意义、教师自身的素养、教学环境的创设以及教学技巧等几个方面进行了探讨，试图提出在高校田径教学中渗透美育的途径。
　　关键词：田径教学；美育；渗透
　　
　　在传统的体育教学大纲中，田径教学是普通高校体育课的主要内容之一，它在学校体育教学中被认为是其他体育项目的基础。田径运动以其特有的发展各种身体素质和心理素质的优势，确立了在学校体育教学中的地位。然而随着“健康体育”、“快乐体育”的提出，以及学校体育教学改革的不断深入，特别是选课制的出现，再加上田径运动本身的特点，目前在各普通高校中田径教学的现状不容乐观，普通高校田径教学正面临学生不愿上田径课的巨大困境，笔者认为学生在上课过程中感受不到田径的美是产生此问题的原因之一。因此在田径教学中注入美育，对活跃课堂气氛、提高学生兴趣、丰富田径课程内容等有着重要意义。
　　一、田径运动本身的特点
　　1.单项性
　　田径运动主要是以个人活动为主的运动项目，在整个学习过程中它不具有像球类那样的娱乐性，也缺少人与人之间的相互配合和交流，甚至身体间的接触与对抗也很少，因而学生在学习过程中感到枯燥、乏味。
　　2.重复性
　　田径运动表现形式基本上是以走、跑、跳、投为主的周期性和非周期性两种运动形式，虽然动作比较简单，但是需要参与者反复地模仿、练习、巩固，才能够取得一定的效果，在反复练习中学生感到单调、无味。
　　3.竞技性
　　作为“运动之母”的田径又是一项对技术动作要求比较高的竞技性体育运动，在当今竞技体育统领下的体育教材内容大多对参与者的要求较为严格，不仅需要其具有良好的身体素质，还要有能够克服困难的毅力，不怕吃苦的精神。这对于多数身体条件一般而且毅力不够的大学生来说，是一道极难逾越的障碍，同时也削弱了高校学生对田径运动的兴趣。
　　二、田径教学中美育的意义
　　1.培养身体美
　　身体美是体育自然美的外在表现，经常从事田径运动会导致人的新陈代谢旺盛、内分泌更趋协调等。另外还能展示人身体、线条、姿态的造型美，筋骨、肌肉、肤色的肌体美和生命活力的美。
　　2.培养精神美
　　精神美与身体美是密不可分的，精神美可以使田径运动放出光和热。据调查参加田径运动的比那些不参加或者参加少的人有更大的进取性、竞争力、对抗性，对承担负荷、战胜艰难困苦和经受胜败考验有较大的优势，因此它有利于培养学生在精神上追求优胜、追求祖国荣誉的理想美；在个人品质上追求团结、勇敢顽强、坚毅果断、不畏艰难、不怕牺牲、不屈不挠、胜不骄、败不馁的意志美和体验爱国主义、国际主义的情感美。
　　3.培养技巧美
　　田径精湛优美的技巧与身体美、精神美交相辉映，形成一个体育健儿的完美形象，技巧美包括动作协调、配合流畅、节奏明快、反应敏捷等，这些运动中的技术，把各种精湛的运动绘成动人的画卷，编造成美妙的诗篇。
　　三、在田径教学中美育的渗透之策
　　1.教师自身修养是前提
　　（1）品德高尚。教师的人格美是最有影响力的美，做为教师都应知身教胜过言传，因此教师对知识要有严谨求实的学习态度，对事业要有执着的追求和顽强进取的精神，在日常生活中一言一行都是表里如一，工作中与他人合作共处、互帮互爱，对工作认真负责，对学生关心爱护等等，这些对学生起着潜移默化的作用，教师应成为学生人生道路上的导师和楷模。
　　（2）仪态大方。教师要重视自身的服饰，按衣着整洁、稳重、美观、大方的原则进行修饰，不穿怪异的服饰走进课堂。在此基础上，还要根据自己的身材选择一些独具个性的服饰来增加自身的魅力，保持一种良好的精神风貌。姿势优雅和谐，态度和蔼可亲，风度潇洒大方，精神饱满，形体健美，从外表上给人一种美的享受。另外教师应该经常锻炼自己的身体，保持美的身型。
　　（3）知识渊博。教师作为“传道、授业、解惑者”就必须具备渊博的知识和多方面的才能。俗话说：要传授给别人半桶知识，自己就必须具有一桶的知识。在自然科学与社会科学日趋密切联系的今天，教师除具备精通所教学科的基础知识，熟悉学科的基本结构和各部分知识之间的内在联系，了解学科的发展动向和最新研究成果外，还必须具备广博的文化修养，才能满足兴趣广泛、求知欲强的当代学生，才能诚服于学生，才能更好地向学生展示田径运动的美。
　　学高为师，身正为范。教师自身越美，就越能培养学生追求美、表现美的能力。
　　2.创造良好的课堂教学环境是关键
　　（1）场地器材的布置。先进的体育场地设施，标准充足的体育器材，能满足田径教学活动的需要，并保证和促进田径教学活动的顺利进行，同时体育设施和器材的外部特征也给学生带来不同的感受，体育器材不同颜色的合理搭配、整洁有序可以使学生练习的兴奋性提高，红色使人兴奋，绿色给人平静，单调的色彩使人感到沉闷，不同的色彩可使人产生不同的心理感受和情感反应，如在上标枪课时，学生都愿意拿金属标枪而不喜欢拿竹竿标枪，主要原因是金属标枪给人一种真实美。另外红色的跑道使人兴奋，产生跃跃欲试的感觉，不同色彩的实心球学生爱不释手，从而产生运动的欲望，激发了学生学习的积极性，在田径场的周围合理布置一些运动造型，运动知识和宣传画，体育格言等，鼓励学生参与运动，提高学生的体育意识，从而使学生在优美的环境中轻松愉快地得到锻炼。
　　（2）教学内容安排。在教学中教师应努力改进教学方法，不断学习新知识，组织教学要新颖有趣，田径教学中要充分体现出娱乐性、知识性、多样性，教材内容的选择上充分体现出基础性、竞争性、实效性，在安排教学内容时，应先安排简单易学而且催人兴奋的内容再安排其他的。比如在安排跳远教学内容时，应该先让学生在高处做腾空步的下降，从中体会人在空中飞行的感觉，让学生产生学习欲望再来学习助跑、起跳和落地等，这样会收到事半功倍的效果。
　　3.语言是引导
　　（1）旁征博引法。当我们学习某项田径运动技术时，可用特点相近的运动现象来说明学习中的某个问题，使学生从中受到启发，形象化的感知到某运动技术的速度、角度、弧度、用力方向、用力感觉等，从而达到加快学生理解、掌握技术过程。如在学习短跑的蹲距式起跑时，可使学生感觉人体如被压的弹簧、上了堂的子弹，一触即发；在学习途中跑摆动腿脚踝的轻快扒地动作技术时，可让学生想象马蹄在广阔的草原上快速的落地；在学习跨栏起跨腿的提拉动作时可让学生想象日常生活中骑自行车时腿跨上座垫的动作，都为大腿外展等。
　　（2）口诀法。“口诀”是传授某种专业知识而编成的整齐句子，顺口易记的韵语。田径运动中的动作技术较多，很多动作有相似之处，学生在记忆中不但易混淆而且易忘记，因此采用口诀法教学不仅使学生易于理解记忆，而且帮助学生进一步掌握并改进技术，使知识更加完整。如在学习背越式跳高的过杆动作时可用“空中动作像座桥”，在学习落地时可用“落地要用肩和背”；在学习弯道跑时可用“左前外侧右内侧，右腿内抬体内倾。右臂前内往后外，左臂离身前后摆”等。在学习过程中，还可以让学生自己编口诀，使学生在轻松自如的环境下就把动作要领记住了，同时培养学生创造美的能力。
　　4.优美的动作是手段
　　从教学方式来看田径是一门直观性很强的学科，教师优美规范的技术动作使学生从视觉上感知上产生一种美的享受，在这种条件下很容易使学生建立清晰的动作表象，而且这个表象在学生整个学习动作过程中起着重要的作用。因而教师应做到示范动作的准确、熟练、轻快、优美，应当是动作典范。这样有助于提高学生兴趣，起到动员鼓舞作用。比如在学习背越式跳高时，教师应该先示范完整的动作，让学生看到那轻快的助跑、娴熟的起跳、优美的过杆、从容的落地，让他们感受动作技术的完整美。
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