武术散打比赛中摔法技术运用的现状与对策研究

李海谭晓禹李陆

（武汉体育学院体育科技学院，湖北武汉430205）

武术散打比赛中摔法技术运用的现状与对策研究

李海谭晓禹李陆

（武汉体育学院体育科技学院，湖北武汉430205）

摔跤技术是中华武术“摔技”最高水平的聚合体，然而，由于二者因摔法规则的变更而产生了表象背离，使得更多的运动员和教练员只重其然而不去追究其所以然。文章结合比赛和教学的实践经验，从理论与实践两个方面进行分析后，指出我国武术散打运动员在比赛中运用摔法技术单一的缺憾，并说明合理运用摔法的重要性，以明确我国武术散打项目发展方向，继续保持领先优势，实现可持续、健康发展。

摔跤技术摔法运用现状价值分析

摔跤是我国一项古老的民族体育运动项目,是中华武术“摔技”最高水平的聚合体。近年来，随着散打运动职业化发展进程的加快，实战水平的不断提高，运用摔法技术在实战运用中克敌制胜成为一种技术优势。然而随着各国武术散打运动员整体实力的提升，我国武术散打运动员在比赛中运用摔法技术单一的缺点逐渐暴露出来，使得原先的得分优势在国际赛场上受到限制。因此，希望通过对各种大型武术散打比赛进行技术统计以及摔跤技术与武术散打摔法的共性特征进行分析后，能够弥补这一缺憾，从而使业内人士认识到摔跤技术在武术散打比赛中的共性特征，为武术散打摔法的全面、全新训练和运用创建理论根基。

1 国内、国际大型武术散打比赛技术分析

统计国内、国际大型武术散打比赛技术特点发现，摔法的运用是得分制胜的关键，在各个级别的得分率高达83.3%，对摔法的掌握、深入、创新和运用应列为散打专项能力训练和竞赛的“兵家必争”环节。

本文通过对2004年全国武术散打锦标赛决赛、2005年第十届全国运动会武术散打决赛、2006年全国武术散打锦标赛以及2002年第一届世界杯武术散打决赛和2006年第三届世界杯武术散打决赛，总计92名运动员、96场比赛展开调查研究，分析摔法在武术散打比赛中的运用现状与价值。

（1）2004年全国武术散打锦标赛决赛。通过播放录像资料，进行技术统计，如表1所示，对24名不同级别、前3名运动员进行技术得分的平均值统计，显示三大类技术得分贡献率由大到小依次为：摔法＞腿法＞拳法，其整体得分份额分别为49.5%、41.1%、9.4%，并且发现37场比赛的87局中，有45局是以摔法为主要得分手段而取胜，再次印证其得分率为各技术之首。同时运用摔法技术迫使对方下台占整个下台战术使用的85.5%，这与摔法在全国锦标赛上的得分是成正比的。

虽然在武术散打中的拳法、腿法、摔法都可能成为运用下台等战术和其它类得分制胜技术的手段或方法，但是摔法是成功运用下台技、战术的最主要的技术手段与方法，因此能否在比赛中适时地运用摔法将直接关系着比赛结果的优胜劣败。

（2）2005年十运会武术散打决赛。通过播放录像资料，进行技术统计，如表2所示，对男子散打6个级别，前3名运动员，共24人决赛进行的对比研究发现，摔法技术得分占整个散打技术得分总数的37%，是散打技术的主要组成部分之一，尤其在近距离实战搏击时有明显效果。

虽然摔法的运用频数不及拳法和踢法，但摔法的成功率却远远高于拳法和踢法。分析其原因，摔法运用得当，不仅可以有效节省因使用摔法和拳法而消耗的体能，组织更有效的得分技术，而且摔法的成功与否也更易于被评判。研究结果表明，摔法得分干脆，且占有总分中的领先分量，已经成为目前武术散打比赛中重要的得分手段。

通过对本次比赛运动员使用的搂抱摔、接腿摔及其它摔法技术的统计与分析发现，搂抱摔技术以多样性、灵活性、易掌握等特点已逐步成为摔法技术中不可或缺的组成部分。

表2 2005年十运会武术散打决赛技术得分总计

（3）2006年全国武术散打锦标赛。通过播放录像资料，进行技术统计，如表3所示，对24名不同级别前3名运动员的得分技术平均值进行统计。得分技术运用频数依次为：腿法＞拳法＞摔法；技术运用成功率分别为15.4%，8.7%，47.8%。摔法成功率最高，同时其运用次数是最低的。

透过表象我们发现，腿法和拳法至少有三种变换技术，而摔法技术形式显得比较单一（即一场比赛同一名选手只掌握一种摔法，只能凭借某一种摔法得分，最多不超过两种）。相对来说，如果一名队员掌握了至少三种摔法技术，那么理论上摔法的运用频率还有提高的可能，而一次成功的摔法根据判定规则均有1—2分，且得两分的概率在三大技术类别中也是最高的，可见摔法的得分贡献率不容小视。

同时，就以往三类技术指标在散打比赛中的得分统计情况来看，相关研究表示：（1）摔法和正蹬腿以及横拳动作技术的运用，是运动员采用主动进攻得分的主要手段，其中摔技占各个级别得分率之首；（2）侧弹腿和摔法动作技术在防守反击中是变被动为主动并战胜对手最为常见的方法，其中靠摔法技术给予反击的得分率达到了100%。

表3 2006年全国武术个人散打决赛技术得分平均值统计

（4）首届世界杯武术散打决赛。通过观看中国队8名运动员的全程赛事录像，如表4所示，三类技术运用频数由大到小依次为：拳法＞腿法＞摔法，得分比率依然是腿法＞摔法＞拳法。虽较国内有所变动，但摔法在武术散打国际赛场似乎上同样赋予了王者地位。而且中国队运动员凭借摔法占据优势，而战胜国外运动员的法宝主要是快摔。成功的摔法不仅是有效得分手段，还能给对手造成极大的精神压力，不断消耗对手的体能，这些均在首届世界杯散打比赛中得到了体现。

与国外选手比较，中国队员在摔法运用上还体现了“巧”、“快”的特点。经观察统计和相关研究证实，在首届世界杯上，石旭飞的接腿挑摔，康永刚的接腿别摔，格日乐图的夹臂手别摔，柳海龙的下潜过桥摔，均体现出了“巧”、“快”的特点，而国外队员主要依靠自身绝对力量大而表现“生猛”的特点，将中国队员摔倒，缺乏战术思想，同时这种摔法会过多消耗自身的体能。

表4 首届世界杯武术散打决赛技术得分总计

（5）第三届世界杯武术散打决赛。对第三届世界武术散打世界杯比赛男子6个级别冠亚军共12名中国运动员比赛得分情况，进行技术得分平均值统计，如表5所示，散打技术运用次数依次为：腿法＞拳法＞摔法，得分情况依次为：腿法＞摔法＞拳法，再一次印证了中华武术“手是两扇门，全靠脚打人”的技击特色。其中，与首届世界杯比较，拳法应用成功率和得分比例均高于平均水平；而腿法运用成功率虽明显低于首届平均水平，其运用频数单场统计有显著上升趋势，可见，我国选手在腿法运用上，与国外队员对抗时逐渐引起高度重视；摔法运用成功率虽然稍有提升，但占据总得分的百分比却由原来的34%下降至25%，由此可见，我国选手摔法的得分优势在国际对抗赛场上受到限制，而这一点同时也提醒我们，要继续加强摔法训练，体现摔跤项目灵活多变的技术特点，以继续巩固我方传统优势。

通过纵向资料收集，再次对2004年全国武术散打锦标赛决赛、2006年全国武术散打锦标赛和第三届武术散打世界杯决赛中最高对抗阶段摔法的运用进行了系统的梳理和数理统计分析（见图1）。

图1 摔法技术得分均值分析图

表5 第三届世界杯武术散打决赛技术得分平均值统计

分析发现，武术散打比赛中摔法运用的频数与摔法得分占总分比率成正比，摔法运用次数越多，摔法得分也越高，但摔法运用频数却与摔法使用成功率成反比，即摔法运用次数越多成功率反而越低。这说明，摔法在实战中占据得分的稳固地位，即便是成功率低，只要合理运用，得分能力也值得重视。这一特征深刻地警示了全体教练员和运动员，摔法是现代武术散打比赛中占有绝对得分优势的技术之一，应加强对摔法的重视程度，积极开发摔法技术种类和训练方法及手段，培养运动员摔法的竞技能力，构建“以摔制胜”的战略、战术，探索合理的可持续发展道路，以巩固我国武术散打项目的优势。

2 摔跤技术与武术散打摔法的共性特征分析

（1）贴身摔。对垒双方摔法都是在贴身状态下施展的。摔跤必须在贴身的情况下完成比赛，武术散打摔法也只有在摔法扭打贴身的状况下完成。

（2）借速摔。二者由于规则限制，武术散打对双方队员的贴身僵持时间有严格限制，可谓速度当先，速战速决，通过观察发现，摔跤致使对手以第三点维持平衡亦即得胜的有效过程往往也是在不出3秒内完成的。散打技术的拳法、腿法、摔法三者结合相对于摔跤而言，仅有摔法更具备多选、优选性和灵活性，于是，摔跤向散打摔法技术迁移在运用上往往是截取致敌摔倒最有效的最后发力技术动作，其余蓄势部分则是在非贴身和瞬间击打过程中获得。再者，传统的摔跤不像武术散打要求对垒双方划分大、中、小级别，因此要想小个胜大个,力小胜力大除了对劲力也有要求外，“速度”掌控着无可替代的玄机。可见，在某种程度上，摔跤技术最后制服对手所需具备的速度更高于武术散打的要求，方可以弱胜强。

（3）借巧摔。现代散打快摔是在踢打技法的配合下，在瞬息万变的实战格斗中捕捉战机，巧妙地运用快速、迅捷的摔技来取胜的进攻技术。散打运动员为施展摔法，必须进行有意识或无意识的拳法和腿法做引路铺设，巧妙设局，在动态中把握突击点破坏对方的重心，使其失去平衡能力，巧力巧摔。这些思想与传统摔跤技术和理念如出一辙，一点多变和一“两”千钧就是在损失我方最小体能的情况下给予对手重创。

（4）顺势摔。武术散打对抗赛中，拳脚相加频繁，激烈程度不断飙升，双方队员因此也达到体能的终极考验且寻找摔法的战机愈显艰难，摔法运用不当，体能消耗更加急剧。要想保存最后取胜的体能余温，就必须采取顺势摔。摔跤与现代散打摔法恰似包含的关系很好地提醒了我们，在上述摔跤特点提到“一两千钧之四两拨千斤”和“应力而旋之旋转门”技术特点再次给武术散打在摔法借鉴上提供了足量的技术正向迁移的可能，其共性因素也正是我们提高现代武术散打摔法成功率和得分率的关键因素。

3 结语

在世界武术散打运动技术水平不断提高、比赛攻防节奏明显加快以及对抗程度不断增加的情况下，武术散打运动对武术散打运动员的技术运用提出了更高的要求，单一化的散打项目专项训练己达不到深化运动员专项能力的要求，因此，吸取某些相关项目的技术优势来增强散打运动员专项能力的多元化训练方法已成为必然趋势。

[1]陈升．武术散手比赛中运用摔法技术分析与研究[J]．福建体育科技，2001（2）:37-40．

[2]方永文．浅析散打摔法的技术特点及运用[J]．解放军体育学院学报，2005（1）：86-88．

[3]宋卫东．从首届世界杯散打比赛赛况看散手运动的发展方向[J].南京体育学院学报，2002（4）：88-90.

[4]徐春毅，卫志强．影响我国竞技武术可持续发展的主要因素[J]．上海体育学院学报，2001（3）：72-75．

On the Application of Wrestling Skills im Sanda Competitions and the Countermeasures

Li HaiTan XiaoyuLi Lu
（Sport Techonogy School of Wuhan Sport University,Wuhan Hubei 430205）

Wrestling technology is the combination of all kinds of wrestling skills in China,but because of the changes of competitions rules,many athletes and coaches pays more attention on application and donot know the reasons. Combining the practical teaching experiences,the paper does the analysis on Wrestling application in Sanda competitions,and points out the shortcomings of only using of wrestling in competions and the importance of the solving the problem,tries to find the direction of Sanda development and keep the strong points of Chinese Sanda and let it have a sustainable development.

wrestling techniquewrestling meansapplication conditionsanalysis on the value

G85

A

1004—5643（2010）02—0053—03

1.李海（1981～），男，硕士。研究方向：民族传统体育学。