海南省竞技体育运动损伤的调查

陈猛醒，黎春生，吴雪茹

（1.海南师范大学 体育学院，海南 海口 571158；2.琼州学院体育系，海南 五指山 572200）

海南省竞技体育运动损伤的调查

陈猛醒1，黎春生1，吴雪茹2

（1.海南师范大学 体育学院，海南 海口 571158；2.琼州学院体育系，海南 五指山 572200）

采用文献资料法，问卷调查法，数理统计法，对我省15所业余体校的运动员在训练过程中运动损伤情况进行调查研究.结果表明：运动损伤率为97.5%，以举重、田径、足球、篮球项目损伤的比较多；在动作技术不规范、不熟练，违反规则以及准备不充足，疲劳的情况下发生损伤比较多；运动损伤的部位情况况主要是肌肉拉伤、擦伤、挫伤.本文就针对以上问题进行研究分析，同时提出相应的措施和建议.

海南省；竞技体育；运动损伤；运动员

随着当今竞技体育的猛飞发展，我省竞技体育水平也有所提高，同时，运动员的运动损伤也越来越多.从2006年5月开始，对海口体校、文昌体校、琼海体校等海南省各市县15所业余体校共646名运动员创伤情况进行了调查，对存在的一些问题提出相应的建议，以期对海南省竞技体育提供科学参与.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为海口体校、文昌体校、琼海体校等海南省各市县15所业余体校的运动员.

1.2 研究方法

研究方法为文献资料法、数理统计法和问卷调查法.在海南省15所业余体校发放问卷700份，回收646份，回收率92.2%，其中有效问卷630份，有效率为97.5%.

2 结果与分析

2.1 运动损伤发生率

表1结果表明，在调查的646人中，发生损伤人数为630人，占总人数的97.5%.由此可见，运动员运动损伤率是比较高的，应该引起教练员以及主管部门高度重视.

表1 运动员损伤发生率表Tab.1 The survey on the sports injury incidence of 646 athletes

2.2 运动损伤发生的主要部位

表2 630例运动损伤部位情况表Tab.2 The injury parts of 630 athletes

表2结果表明，运动损伤发生率最高的是肌肉拉伤，占总人数的72%，其次是关节带损伤，占总人数的56%，第三是挫伤，占总人数的43.3%.由此可见，运动员发生的运动损伤多属闭合性软组织急性创伤，且多发生在跳跃、跑步、投掷，以及比较激烈、对抗性强的运动项目中.根据调查，630人中反复发生损伤且多部位的运动员较多.

2.3 运动损伤的产生的主要运动项目

表3 发生运动损伤的项目调查表Tab.3 The survey on the sports events causing sports injuries

表3结果表明，损伤比例人数排在前三位的依次为举重、田径和足球.

2.4 运动损伤时间调查

表4 运动员损伤的时间调查表Tab.4 The survey on injury time of athletes

从表4可以看出，运动损伤发生率最高的是在专业训练时发生的.

2.5 运动损伤的原因

从表5可以看出，发生运动损伤最主要的原因有动作技术不规范、不熟练、反规则，以及准备不充足，疲劳.同时，场地器材使用不当也是造成运动损伤的原因之一.

表5 630例运动损伤原因调查表Tab.5 The survey on the causes of sports injury of 630 althletes

3 结论

1）运动损伤与训练专业有关，其中在举重、田径、足球、篮球这些项目的运动引起的损伤人数比较高.

2）运动损伤发生最多的情况是在专业训练时.

3）运动损伤的主要部位是肌肉拉伤、关节带损伤、擦伤和挫伤.

4）运动损伤发生的原因主要是在动作技术不规范、不熟练，违反规则，准备不充足，疲劳时最多.

4 措施和建议

1）在早时的教学过程中加强安全防护意识教育，通过“健康专题讲座”［1］等途径对学生开展“健康第一”，“安全至上”方面的教育，要求运动员要做好自身监督、随时注意自身的反应，一有不适立刻停止运动，及时就医.

2）合理安排教学、训练和比赛.教练员应根据运动员的年龄、性别、健康状况、运动水平合理安排训练计划、训练目标和实施方案.在教学训练中运用得体练习法，提高学生身体素质，加强基本技术教学，使学生的活动能力得到提高.同时合理安排运动负荷、防止出现疲劳，积极休息［2］.

3）注意运用正确的技术动作.每一个运动项目都有它特定的基本要求，熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，增强体质，而且对预防运动损伤有着十分重要的作用［3］.在训练时，要正确掌握跳、跑、技等动作要领.在学习新技术时，要注意正确示范，做到从易到难，从简到繁，从分解到完善的动作［4］.

4）在训练时重视准备活动，训练任务要根据运动员身体和心理条件，准备活动的量应根据个人的机能状况、气候条件、教学内容与负荷的具体情况而定［5］.准备活动一般以身体发热、微微出汗，不产生疲劳为宜［6］.

［1］丁维维.关于体育院系学生运动损伤原因及规范的调查分析[J].湖北体育科技,2005,5(3):19-20.

［2］韩强,袁仁国,吕科,等.对体育系学生运动损伤的调查与分析[J].内蒙古体育科技,2006,19(3):28-29.

［3］魏佳.体育教学中运动损伤原因分析及其预防原则[J].体育教学与研究,2009,12（3):196-197.

［4］江滔.某校大学生体育运动损伤的调查[J].职业与健康,2007,23(1):27-28.

［5］俞巧湘.浙江师范大学附中学生运动损伤情况调查[J].中国学校卫生,2002,23(6):367.

［6］岳文雨.某校大学生体育运动损伤的调查分析[J].中国学校卫生,2002,23(4):367-368.

责任编辑：毕和平

A Survey on the Injury in Competitive Sports in Hainan Province

CHEN Mengxing1，LI Chunsheng1，WU Xueru2
（1.College of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou 571158，China；2.Department of Physical Education，Wuzhishan 572200，China）

This paper carries out a research on the sports injuries of athletes in 15 amateur sports schools in Hainan province by using literature review,questionnaire and mathematical statistics.The results are as follows.1.The sports injury rate is 97.5%.2.There are more injuries in the sports events such as weightlifting,track and field,football and basketball.3.Injuries usually happened under the circumstances of non-standard or unskilled action technique,violation of rules,inadequate preparation and being tired.4.The main injuries are muscle strains,bruises and contusion.This paper analyzes the above questions and puts forward corresponding measures and advice.

Hainan province；competitive sports；sports injuries；athletes

G 804.53

A

1674-4942（2010）02-0229-03

2010-01-03

海南省教育厅科研基金项目（Hj2008-84）