从第29届奥运会看踏板精度和三跳比例对世界优秀三级跳远运动员成绩的影响

苑廷刚,李爱东,李 汀,李厚林

从第29届奥运会看踏板精度和三跳比例对世界优秀三级跳远运动员成绩的影响

苑廷刚1,李爱东1,李 汀1,李厚林2

通过文献研究法、运动现场录像法和视频图像分析法研究分析了第29届奥运会男女三级跳远决赛所有运动员有效跳次的成绩、踏板精度、三跳距离和比例特征。研究结果获得了踏板精度和成绩之间的相关关系,男、女运动员踏板精度的差异性,三跳距离和所占的比例特征,三跳距离和比赛成绩之间的相关关系,不同成绩阶段的三跳距离和比例特征,并得出了相应的研究结论。旨在对我国男、女三级跳远项目的更好发展提供理论上的支持和帮助。

奥运会;29届;三级跳远;成绩;踏板精度;三跳距离;三跳百分比;相关系数;差异显著性

1 前言

三级跳远是田径运动中较为复杂的运动项目之一,其技术结构包括助跑、踏板和三次起跳,三跳的技术名称是,第一跳为单足跳、第二跳为跨步跳、第三跳为跳远跳[8]。目前世界纪录男子仍为英国的爱德华兹创造的18.29 m[5],女子为乌克兰艾·克拉维创造的15.50 m[2]。我国男子三级跳远纪录为2009年李延熙在第11届全运会上跳出的17.59 m,女子为谢荔梅2007年在全国田径大奖赛总决赛上跳出的14.90 m,与世界纪录相比还有一定的差距。

踏板准确性对三级跳远成绩的贡献和影响程度目前还没有定论,但可以肯定地说,准确的踏板是跳远和三级跳远项目创造优异成绩的先决条件,踏板越准确,越有利于创造优异成绩。准确性踏板也是教练员和运动员长期训练追求的目标之一。

三跳比例参数是影响三级跳远成绩的一个重要参数指标,合理的三跳比例有利于运动员创造优异的成绩。国内外很多专家学者对不同成绩水平的世界级优秀运动员的成绩水平和三跳比例特征参数进行了大量的研究,并取得较为客观的和具有指导性的研究成果[3,4,6,7,9-16]。一般研究认为男子三级跳远的合理比例为第一跳∶第二跳∶第三跳为35%∶29%∶36%;女子三级跳远的第一跳∶第二跳∶第三跳合理比例为36%∶28%∶36%[1,12]。女子运动员的第二跳能力与男子运动员相比较小;第一跳能力较男子运动员较大;第三跳比例基本相同[15,16]。

本研究目的就是通过对2008年第29届奥运会男、女三级跳远决赛前12名优秀运动员,所有有效成绩跳次的三跳比例特征进行有针对性的研究和探讨,以期得出重大国际比赛中世界级优秀运动员的踏板精度和三跳比例特征,以期为三级跳远项目的科学化训练提供一定的理论分析基础和实践参考依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

表1和表2为参加2008年北京奥运会男女三级跳远决赛的全部运动员情况。

表1 第29届奥运会男子三级跳远决赛前12名运动员情况(摘自北京奥运会官方网站)一览表

表2 第29届奥运会女子三级跳远决赛前12名运动员情况(摘自北京奥运会官方网站)一览表

2.2 研究方法

2.2.1 文献研究法

查阅和收集了国内外关于三级跳远踏板精度和三跳比例特征的研究论文和学术著作[3,4,7,10],发现大多数论文在踏板准确性对成绩的影响方面还没有给出确切的结论[14],但踏板越准确越有益于运动员创造优异成绩,这一点是事实的公论。对三级跳远项目的研究基本上限于对文献的归纳和整理、三级跳远成绩提高的理论基础[6]、助跑速度和三跳技术表现[7]以及三跳比例的合理性探讨[9,11,12]。没有一篇论文是对特定重大国际比赛全部运动员的踏板精度和三跳比例的专门研究[1,5,9]。本研究在某种意义上可以弥补这些方面的欠缺和不足,提供一届奥运会男女三级跳远项目的相关运动学参数。

2.2.2 比赛现场距离标定法

在2008年北京奥运会比赛现场,由BOB承担全部电视转播任务,在三级跳远转播中,为了更好地转播比赛,提示观众注意运动员每次比赛跳过的远度,比赛方在场地两侧每隔1 m的地方粘贴好标志,这为我们本次进行运动员三跳比例的分析工作带来极大的方便和准确性(图1和图2)。为最大值,min为最小值,aver为平均值,std为标准差;3)n为样本量,长度和高度单位为m,时间单位为s,频率单位为Hz,速度单位为m/s;4)踏板精度是指运动员踏板瞬间足尖距离踏板红线0刻度线的水平距离;距离越大离踏板红线越远。

图1 第29届奥运会男子三级跳远决赛场地标定示意图

图2 第29届奥运会女子三级跳远决赛场地标定示意图

2.2.3 二维录像分析法

在2008年的北京奥运会赛上,利用科研组有利条件携带小型摄像机和三脚架,在看台上确立好拍摄机位,利用定点定焦扫描的方法获取北京奥运会男女三级跳远所有有效成绩跳次的踏板参数和三跳比例参数,利用专门的视频图像处理软件进行图像处理和距离的测量。所得的运动学参数见研究结果。视频图像分析见图1和图2。

2.2.4 数理统计法

使用Excell 2003对所获得的各项运动学参数进行差异的显著性检验和相关性处理。

2.2.5 关于本文内表格参数说明

1)＊表示P<0.05,差异显著;＊＊表示P<0.01,差异非常显著;＊＊＊表示P<0.001,差异极为显著;2)max

3 研究结果和分析

3.1 踏板精度和比赛成绩关系

3.1.1 男子三级跳远运动员踏板精度和比赛成绩的关系

表3为第29届奥运会男子三级跳远项目决赛所有有效成绩的踏板精度和成绩情况统计,从表3中可以看出,本届奥运会男子决赛所有12名运动员的平均成绩为16.92±0.47 m,运动员实际跳出的远度为17.07± 0.43 m。踏板精度为0.15±0.13 m,运动员实际踏上板的距离平均值仅为5 cm。从表3中还可以看出,男子运动员比赛成绩与踏板精度之间的相关系数为-0.46(P< 0.05),而实际远度和踏板精度之间的相关系数r为-0.21 (P<0.01)。这说明男子三级跳远的踏板精度和成绩之间相关性中低度相关。

表3 第29届奥运会男子三级跳远决赛所有有效跳次的踏板精度和成绩一览表 (n=43)

续表3

踏板精度对比赛成绩有一定的影响,但运动员的比赛成绩主要是由自己的三次跳跃总距离决定,归根结底是运动员自身实力和比赛发挥能力决定,如冠军埃沃拉跳出最好成绩的踏上跳板距离仅为3 cm,亚军伊多武的最好成绩踏板距离也仅为5 cm,但他们都跳出了本次比赛的优异成绩。从比赛结果来看,本届奥运会世界级顶尖水平运动员还是充分发挥自身的能力水平,取得了较好成绩。但个别运动员属于超常发挥,也取得了较为优异的成绩,如第三名的桑兹(踏板16 cm)创造新的国家纪录和第四名的吉拉特(踏板8 cm)创造个人最好成绩。事实上我国运动员李延熙以17.59 m打破亚洲男子三级跳远纪录的踏板距离也仅仅为3 cm。

虽然踏板精度与比赛成绩之间为中低度相关,但是运动训练和比赛的事实证明,踏板精度对比赛成绩有着重要的影响,良好的踏板不但对运动员起跳信心有着重要的影响,而且,对运动员完成起跳等技术动作也有着重要的帮助,因此,踏板越准越有利于运动员创造优异的成绩。提高踏板精度是技术型运动员更要长期追求的目标之一。

3.1.2 女子三级跳远运动员踏板精度和比赛成绩的关系

表4为第29届奥运会女子三级跳远项目决赛运动员所有有效成绩的踏板精度和成绩情况统计,从表4中可以看出,本届奥运会女子决赛所有12名运动员的平均成绩为14.68±0.43 m,运动员实际跳出的远度为14.78± 0.38 m。踏板精度为0.11±0.10 m,实际上所有女子三级跳远运动员踏上跳板的距离平均只有9 cm,从表4中还可以看出,女子运动员比赛成绩与踏板精度之间的相关系数r为-0.52(P<0.001),而实际远度和踏板精度之间的相关系数为-0.40(P<0.01)。这说明女子三级跳远的踏板精度和成绩之间为显著性的中度负相关。踏板精度对女子三级跳远运动员比赛的影响较男子为高。男、女三级跳远运动员在踏板精度上无显著性差异。

然而,从本届比赛女子前6名运动员成绩来看,都跳出个人较优异的成绩(或打破赛会、或打破地区),本届奥运会女子三级跳远总体成绩是历届奥运会中最好的一次,比赛水平之高也超出了历届奥运会。前8名运动员在跳出个人最好成绩跳次的踏板精度也是最好的,前5名中有3人的踏板精度为0.01 m,也就是说,她们踏上跳板的距离为19 cm;前8名运动员中最不好的踏板也达到了踏上跳板的距离为10 cm。这是非常好的踏板,也是跳远和三级跳远中教练员和运动员最想得到的结果。由此可见,对于女子三级跳远运动员来说,良好的踏板是创造最佳成绩的先决条件,是决定成绩的重要因素,实践证明往往是决定性的因素之一。

3.2 第29届奥运会三级跳远三跳比例特征研究

3.2.1 第29届奥运会男子三级跳远三跳距离和比例特征

表5为第29届奥运会男子三级跳远决赛12名运动员有效成绩统计,第一跳的距离平均为6.14±0.34 m,占三跳比例为36.29±1.81%;第二跳距离平均为4.97± 0.33 m,占三跳比例为29.35±1.73%;第三跳距离平均为5.82±0.40 m,占比例为34.36±2.12%。三跳比例总平均为36.29%∶29.35%∶34.36%。三跳距离与比赛成绩相关系数r分别为0.44(P<0.01)、0.46(P<0.01)和0.45(P<0.01),三跳距离和比赛成绩之间为显著性的中度相关,每一跳对比赛成绩都有着重要的影响,第一跳所占的比例最大,第二跳所占比例最小。

本届奥运会男子三级跳远三跳比例总体平均值与前人的研究成果有些差异,前人研究认为,男子三级跳远运动员的三跳合理比例为35%∶29%∶36%,与本次研究的结果在第一跳和第三跳上有差异,相对于前人的研究成果,本次比赛中男子三级跳远运动员的第一跳比例偏大,而第三跳比例偏小,第二跳基本相同。这极有可能与本次研究统计,是全体运动员有效成绩参数有关,如果把那些只完成前两跳动作,没有完成第三跳运动员的成绩剔除,可能得到的结果与前人的研究相近,因此不能完成第三跳的动作,势必造成第三跳比例减小。当然也有可能是与大多数运动员第一跳能力较强,而第三跳能力较弱有关。

表6为男子三级跳远跳过17.50m以上成绩的运动员的三跳比例情况,从表6中可以看出,在跳出平均成绩为17.58±0.06 m时,第一跳的距离平均为6.45±0.21 m,占三跳比例为36.55%±1.22%;第二跳距离平均为5.26 ±0.23 m,占三跳比例为29.93%±1.29%,第三跳距离平均为5.89±0.10 m,占比例为33.53%±0.62%。与全体决赛运动员相比,很重要的一个特点是跳过17.50 m以上的运动员明显加大了第二跳的距离和提高了第二跳的比例,同时降低了第三跳的比例,而第一跳的比例也有所提高。这说明世界最优秀男子三级跳远运动员都是有着较好的第二跳能力,从而能够取得较优异的成绩。因此加强第二跳的能力是我国优秀男子三级跳远运动员的发展方向。成绩为17.50 m以上的三跳比例为36.55%∶29.93%∶33.53%。

表4 第29届奥运会女子三级跳远决赛运动员所有有效跳次的踏板精度和成绩情况一览表 (n=40)

表5 第29届北京奥运会男子三级跳远三跳距离与比例情况一览表 (n=43)

与前人的研究结果男子三级跳远合理比例为35%∶29%∶36%相比,本届比赛跳次17.50 m以上成绩的运动员,显著性地提高了第一跳比例,同时降低了第三跳比例,而第二跳比例也有所提高,显而易见的是二者在第三跳比例上的差别。与传统的研究相比,本届奥运会跳次优异成绩的运动员显著降低了第三跳比例,提高了第一跳比例。这也许对我们在新的历史时期,对三级跳远取得优异成绩时,该项目的合理三跳比例问题,能够提供一个新的启示。

表6 第29届奥运会男子三级跳决赛17.50 m以上成绩的三跳比例特征一览表 (n=6)

表7为第29届奥运会男子三级跳远决赛运动员跳出17.00～17.50 m之间成绩的三跳比例特征统计,从表7中可以看出,在这个成绩段跳出成绩平均为17.24± 0.11 m时,第一跳的距离平均为6.25±0.25 m,占三跳比例为36.29%±1.52%;第二跳距离平均为5.07±0.30 m,占三跳比例为29.43%±1.69%;第三跳距离平均为5.91±0.15 m,占比例为34.27%±0.79%。这个区间成绩的三跳比例,总体的三跳比例特征基本相当,成绩和三跳比例特征具有典型的代表性。成绩为17.00～17.50 m之间的三跳比例为36.29%∶29.43%∶34.27%。

但是成绩在17～17.5 m之间的运动员的三跳比例,与传统的前人研究的世界级优秀运动员的合理比例35%∶29%∶36%相比,他们的第一跳比例稍高,而第三跳比例较小。然而有关文献给出爱德华兹在跳出18.29 m的世界纪录时,他的三跳比例为34%∶30%∶36%;康利在跳出18.17 m时的三跳比例是32%∶30%∶38%。本次比赛位于这个成绩区间的运动员三跳比例和他们相比,最大的差别是第一跳明显偏大,第三跳显著偏小。是否不同水平的运动员在跳出不同成绩时,他们的三跳比例也不尽相同,世界级高水平运动员的三跳比例有个性化特点。

表7 第29届奥运会男子三级跳远决赛17.00～17.50m成绩段的三跳比例特征一览表 (n=15)

表8为第29届奥运会男子三级跳远运动员跳出16.50～16.99 m之间成绩的三跳特征统计,从表8中可以看出在这个成绩段跳出成绩平均为16.73±0.12 m时,第一跳的距离平均为6.07±0.32 m,占三跳比例为36.29%±2.04%;第二跳距离平均为4.97±0.29 m,占三跳比例为28.65%±1.75%;第三跳距离平均为5.87 ±0.52 m,占比例为35.05%±2.94%。与总体成绩相比,这个成绩阶段的突出的特点是第二跳比例明显减小,而第三跳比例明显加大,第一跳比例基本相当。成绩跳出16.50～16.99 m之间的三跳比例为36.29%∶28.65%∶35.05%。

这个比例和前人研究的合理比例35%∶29%∶36%相比差异性不大,总体来说还是较前人的合理比例上有些差异,尤其在三跳比例的变化趋势上,第一跳还是稍微偏大,第三跳稍微偏小。但和世界级高水平运动员相比,第一跳偏大显著,第三跳偏小也非常显著。

表8 第29届奥运会男子三级跳远决赛16.50～16.99 m成绩段三跳比例特征一览表 (n=13)

3.2.2 第29届奥运会女子三级跳远三跳距离和比例特征

表9为第29届奥运会女子三级跳远决赛12名运动员有效成绩统计,从表9中可以看出,所有运动员的第一跳的距离平均为5.40±0.20 m,占三跳比例为36.80%± 1.34%;第二跳距离平均为4.18±0.27 m,占三跳比例为28.47%±1.56%;第三跳距离平均为5.10±0.29 m,占比例为34.74%±1.50%。本届奥运会女子三级跳远的三跳比例总体平均为36.80%∶28.47%∶34.74%。三跳距离与比赛成绩相关系数r分别为0.45(P<0.01)、0.56 (P<0.01)和0.67(P<0.001),这表明三跳距离也是与成绩为显著性的中高度相关,与男子三级跳远项目相比,第一跳距离女子较男子为大,第二跳相对于男子项目来说减小,第三跳二者基本相似。而女子项目的第三跳距离和比赛成绩相关最大,运动员要想取得好成绩必须要有较大的第三跳距离。与男子三级跳远运动员相比,女子运动员在第二跳上的能力较差,这也是与女子运动员身体素质的灵巧性和力量特征相吻合。

与前人对世界级优秀女子三级跳远运动员三跳合理比例的研究结果36%∶28%∶36%相比,本届奥运会的第三跳比例明显较小,而第一跳较大。但整体上相差不大,不同比赛条件下统计出的运动学参数是存在一定的差异,这也是客观合理的。

表10为女子三级跳远跳过15.0 m以上成绩的运动员的三跳比例情况,从表10中可以看出,在跳出平均成绩为15.15±0.13 m时,第一跳的距离平均为5.50± 0.18 m,占三跳比例为36.34%±1.08%;第二跳距离平均为4.34±0.18 m,占三跳比例为28.68%±1.23%;第三跳距离平均为5.30±0.18 m,占比例为35.00%± 1.07%。

与全体女子三级跳远决赛运动员相比,很重要的一个特点是跳过15.00 m以上的女子运动员,降低了第一跳的比例,而加大了第三跳的距离和提高了第三跳的比例,第二跳的比例相当。这说明世界级优秀女子三级跳远运动员都是有着较好的第三跳能力,从而能够取得较好的成绩。因此,加强第三跳的能力水平是我国女子三级跳远运动员的发展方向。成绩为15.00 m以上的女运动员三级跳远三跳比例为36.34%∶28.68%∶35.00%。

与前人研究的合理比例36%∶28%∶36%相比,跳过15 m以上的运动员第二跳比例提高,第三跳比例还稍微减小,这也说明高水平女子三级跳远运动员也具有个性化技术特点。

表11为第29届奥运会女子三级跳远跳过14.50～14.99 m之间成绩段的运动员的三跳比例情况,从表11中可以看出,在跳出平均成绩为14.77±0.11 m时,第一跳的距离平均为5.42±0.18 m,占三跳比例为36.72± 1.27%;第二跳距离平均为4.20±0.21 m,占三跳比例为28.43%±1.40%,第三跳距离平均为5.15±0.22 m,占比例为34.85%±1.45%;三跳比例特征基本上与全体决赛运动员比例相当,总体来说这个成绩阶段的运动员特征是第一跳和第二跳比例降低,而增加了第三跳比例。成绩为14.50～14.99m之间的女子三级跳远运动员三跳比例为36.72%∶28.43%∶34.85%。

与前人研究的合理比例36%∶28%∶36%相比,这个范围的女子三级跳远运动员三跳比例特征是提高了第一跳的比例,显著地减小了第三跳的比例。

表9 第29届奥运会女子三级跳远三跳距离与比例情况一览表 (n=39)

表10 第29届北京奥运会女子三级跳远决赛15 m以上成绩段三跳比例特征一览表 (n=10)

表11 第29届奥运会女子三级跳远决赛14.50m～14.99m成绩段三跳比例特征一览表 (n=17)

4 研究结论

1.第29届奥运会男子三级跳远决赛12名运动员的平均成绩为16.92±0.47 m,实际远度为17.07±0.43 m。踏板精度为0.15±0.13 m,实际踏上跳板的距离平均为5 cm。男子三级跳远比赛成绩与踏板精度之间的相关系数r为-0.46(P<0.05),实际远度和踏板精度之间的相关系数r为-0.21(P<0.01),二者之间为显著性中低度相关。但事实证明,踏板精度对比赛成绩有着重要的影响。

2.第29届奥运会女子三级跳远项目12名运动员的平均成绩为14.68±0.43 m,实际远度为14.78±0.38 m。踏板精度为0.11±0.10 m,实际踏上跳板的距离平均为9cm。女子三级跳远比赛成绩与踏板精度之间的相关系数r为-0.52(P<0.001),实际远度和踏板精度之间的相关系数r为-0.40(P<0.01)。这说明女子三级跳远的踏板精度和成绩之间为显著性的中低度负相关。男、女三级跳远运动员在踏板精度上无显著性差异。女子三级跳远运动员踏板精度是取得优异成绩的决定性因素之一。

3.第29届奥运会男子三级跳远12名运动员第一跳的距离平均值为6.14±0.34 m,占三跳比例为36.29%± 1.81%;第二跳距离平均为4.97±0.33 m,占三跳比例为29.35%±1.73%;第三跳距离平均为5.82±0.40 m,占比例为34.36%±2.12%。三跳比例总平均为36.29%∶29.35%∶34.36%。三跳距离与比赛成绩相关系数r分别为0.44(P<0.01)、0.46(P<0.01)和0.45(P<0.01),三跳距离和比赛成绩之间为显著性的中度相关,每一跳对比赛成绩都有着重要的影响,第一跳所占的比例最大,第二跳所占比例最小。

4.第29届奥运会男子三级跳远17.50 m以上成绩的平均值为17.58±0.06 m,第一跳的距离平均值为6.45± 0.21 m,占三跳比例为36.55%±1.22%;第二跳距离平均值为5.26±0.23 m,占三跳比例为29.93%±1.29%;第三跳距离平均值为5.89±0.10 m,占比例为33.53%± 0.62%,三跳比例为36.55%∶29.93%∶33.53%。与总体相比,跳过17.50 m以上的运动员明显加大了第二跳的距离和提高了第二跳的比例,相应降低了第三跳比例,而第一跳的比例相当。成绩为17.00～17.50 m之间的男子三级跳远运动员三跳比例为36.29%∶29.43%∶34.27%。成绩为16.50～16.99 m之间的三跳比例为36.29%∶28.65%∶35.05%。

5.第29届奥运会女子三级跳远12名运动员第一跳的距离平均值为5.40±0.20 m,占三跳比例为36.80%± 1.34%;第二跳距离平均为4.18±0.27 m,占三跳比例为28.47%±1.56%;第三跳距离平均为5.10±0.29 m,占比例为34.74%±1.50%。三跳比例为36.80%∶28.47%∶34.74%。三跳距离与比赛成绩相关系数r分别为0.45(P<0.01)、0.56(P<0.01)和0.67(P<0.001),这表明三跳距离也是与成绩为显著性的中高度相关,与男子三级跳远项目相比,第一跳距离女子较男子为大,第二跳相对于男子项目来说减小,第三跳基本相似。而女子项目的第三跳距离和比赛成绩相关最大,运动员要想取得好成绩必须要有较大的第三跳距离。

6.第29届奥运会女子三级跳远15.0 m以上成绩的运动员第一跳的距离平均值为5.50±0.18 m,占三跳比例为36.34%±1.08%;第二跳距离平均值为4.34± 0.18 m,占三跳比例为28.68%±1.23%;第三跳距离平均值为5.30±0.18 m,占比例为35.00%±1.07%,三跳比例为36.34%∶28.68%∶35.00%。与总体相比,跳过15.00 m以上的女子运动员,降低了第一跳的比例,加大了第三跳的距离和提高了第三跳的比例,第二跳的比例相当。成绩为14.50～14.99 m之间的女子三级跳远三跳比例为36.72%∶28.43%∶34.85%。

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Effect of Touch-down Board Accuracy and Proportion of Three-jump on Performance of World Elite Triple Jumpers from the 29thOlympic G ames

YUAN Ting-gang1,LI Ai-dong1,LI Ting1,LI Hou-lin2

By the literature research,the sport live-video and the video-image analyzing methodology,this paper presented the characteristics of every valid competition result and the precise touch-down board and the every jump distance and proportion of all the triple jump athletes who took part in the triple jump final match in the 29thOlympic Games,including man and woman.The results of paper showed the correlative coefficient of competitive result and the precise touch-down board,the precise touch-down board discrepancy of man and woman, three-jump distance and the proportion,the correlative coefficient of three-jump distance and the competition result,the characteristics of three-jump distance and the proportion in different phase of competition result.The corresponding research conclusions can be inferred base on these research results.The main purpose is to provide the theoretical basis and support for better development of our man and woman triple jump event.

the29th Olympic Games;triple jump;competition result;precise touch-down board;three-jumpdistance;three-jumpproportion;correlativecoef f icient;signif icant dif f erence

G823.4 文献标识码:A

1000-677X(2010)09-0055-11

2010-05-13;

2010-07-25

中央级公益性科研院所基本科研业务费资助(基本08-20)。

苑廷刚(1973-),男,安徽阜南人,助理研究员,在读博士研究生,主要研究方向为运动生物力学和运动训练学, Tel:(010)87182520,E-mail:ytgg@sohu.com。

1.国家体育总局体育科学研究所,北京100061;2.西安体育学院,陕西西安710068 1.China Institute of Sport Science,Beijing 100061,China;2.Xi’anPhysicalEducationUniversity,Xi’an 710068,China.