大学生的学习浮躁心理和调适对策探析

苏天从

(福建师范大学软件学院,福州 350108)

大学生的学习浮躁心理和调适对策探析

苏天从

(福建师范大学软件学院,福州 350108)

目前许多大学生在学习上存在严重的浮躁心理,学习浮躁作为当代大学生一种消极心理表现形式,其产生既有客观原因也有主观原因,所以要从主客观两方面采取多种措施来加以克服的。

大学生;学习浮躁;成因;对策

浮躁心理是一种冲动性、盲目性、见异思迁、急于求成的心理状态。目前在多种因素的影响下大学生出现急功近利、眼高手低、盲目自大、意志薄弱、心神不定的学习状况,这些都不利于大学生的全面发展,也不利于教育的改革与发展。因此,对当前大学生学习浮躁心理进行研究,具有重要的现实意义。

一、大学生学习浮躁心理的表现

1.盲目性

盲目性是指学习目标迷失、不知何去何从的心理状态,如大学生在学习上今天学英语,明天学电脑,不能静下心来完成一件事,对学习目标始终没有一个明确的定位。目前大学里“一张文凭、多种证书”的风气盛行,很多学生并不知道考证到底有何用途,只是随大溜,考证热反映了大学生对自己前途的担忧以及茫然的心态。

2.急功近利

心态浮躁的大学生在学习上通常表现为急于追求眼前的成效和利益,外显为做事追求“短、平、快”,内显为“心无所属,做事茫然”。这其实是学习上的一种投机取巧,具体表现为平时不认真学习,缺课逃课,考试临阵磨枪,弄虚作假,高呼 60分万岁多一分浪费,这是应试教育带来的强烈功利心理。

3.见异思迁

受当今社会权钱交易、权色交易等不良风气的影响,大学生感到茫然和迷惑:勤奋学习不一定能考个好成绩,很多学生在上学期间搞兼职,有的炒股票,有的去打工,有的搞创业,却很少有人愿意坐冷板凳搞学问。

4.不求甚解

对学习内容不求甚解是浮躁心理的另一个重要表现,大学学习需要学生在知识面广的基础上精通深究。浮躁心理使得个体在阅读学习材料时只是走马观花,或是“一目十行”,不能集中注意力,不能深入地理解内容。

二、大学生学习浮躁心理的原因

1.主观原因

(1)目标不明确。高中阶段,几乎每个学生的目标都是上大学,但考上大学后目标则比较模糊,很多学生上大学后不知道该做什么,要有什么样的目标。虽然有些学生上大学后仍刻苦学习,每天穿梭教室和图书馆之间,但久而久之,他们也会感到疲倦,觉得生活枯燥。这实际上是由于他们在大学期间没有明确的目标、缺乏人生规划造成的。

(2)认知水平的差异。大学生对学业和爱情的认识不成熟。有的人在争取学业与爱情成功时,很容易滋生求快、求急心理,而忽视条件的制约。面对有限的时间和精力,很多学生不能合理地分配,不能较好地协调和处理,仅仅是一味地追求和乱忙。认识的片面性加上急于求成的行为,极易诱发大学生产生偏执、冲动、盲目性的心理,最后变得头脑发热、心浮气躁。

(3)专业兴趣缺乏。有些大学生在入学前对所学的专业了解甚少,报考专业时,往往听从父母、老师、朋友的建议,盲目地填报志愿。许多学生并不清楚自己所报专业的特点及社会价值,入学后才发现对所学的专业毫无兴趣,经过一段时间的学习仍无法建立兴趣,因此对所学专业产生了抵触心理,从而失去了学习兴趣,浮躁心理与日俱增。

(4)个体人格因素。大学生的学习浮躁与自身某些不良人格特征及主体内在神经类型有关。如不现实的理想与期望、较低的自我效能感和自信心、缺乏意志力和较低的自我控制力等人格因素都会使学生产生学习浮躁心理。另外具有强而不灵活、不平衡神经类型的人,人体内甲肾上腺素含量较高,容易急躁,沉不住气,做事易冲动,易受外界环境干扰,很容易由一件小事或一时冲动而产生急不可待的浮躁心理。

2.客观原因

(1)社会大环境的潜在影响。各种实用主义、“读书无用论”和现实生活中的知识贬值以及社会分配不公现象,都会对大学生的学习心理产生一定影响,使大学生开始怀疑自己寒窗苦读是否值得,从而导致他们心神不宁,不知所措。有些意志薄弱的大学生抵抗不了外界的诱惑,不良思想观念很容易在他们找不到人生方向的时候乘虚而入,使他们在很多情况下看不清努力的方向,对自己的人生目标无所适从,于是产生浮躁心理。

(2)扩招的负面效应和就业压力。近年来我国实行大学生扩招政策,在提高国民素质的同时也带来了一些不容乐观的社会问题,越来越多的学生进了大学,但许多学校的师资力量和配套设施很难与之相适应。有些学生进入大学后发现大学并不像自己想象的那么美好,对学校的学习环境严重不满,甚至是反感,随之产生浮躁和不务实心理。由于高校的盲目扩招,造成人才供大于求,加上高校毕业生的质量下降,大学毕业后要找一个理想的工作并不容易,致使不少大学生对上大学产生了怀疑,加之就业制度不健全、就业不公平,就业市场重文凭、重经验,就业门槛一再加高,致使他们对前途感到失望。

(3)学校环境。部分教师教学内容陈旧,缺乏新意,学生不感兴趣;有些教师不主动更新知识,照本宣科;有些专业和课程设置不科学,与社会和学生的需要脱节等都严重地挫伤了学生学习积极性。目前高校的教学管理普遍宽松,学生违纪放宽处理,学生上课迟到、早退及旷课无人过问,这种过于宽松的管理方式助长了学生的学习浮躁心理。

(4)家庭环境。面对现代社会激烈竞争复杂多样的形势,不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应,表现出患得患失、心神不安、急功近利,于是出现急躁的心态,这种心理往往会影响子女。有的家庭是独生子女,父母对孩子疼爱有加,只知道灌输知识,忽视了培养孩子的意志品质,造成子女学习怕苦怕累、做事急躁冒进。

三、大学生浮躁心理的主要防治措施

浮躁使人随波逐流、盲目行动、失去对自我的准确定位。必须消除这一不健康的心理,这就要把这种心理问题的背景原因与大学生身心发展的特点结合起来,从多方面入手。

1.主体方面

(1)树立正确观念,杜绝虚华冒进。不能崇尚个人主义、拜金主义和享乐主义,要树立正确的人生观、价值观和世界观。遇事善于思考,从现实出发,以平常冷静的心态对待喧闹一时之事,不为时尚所迷惑,不为潮流所左右。作为大学生一定要正确定位,科学规划,与社会丑恶和虚华划清界限。

(2)确定合理的目标,科学规划理想。目标激励对于大学生来说是一个很好的激励方式,可以引导大学生建立合理的学业目标,有了目标,大学生就有了前进的动力和方向。但目标要适中,目标过高则难以实现,容易挫伤学习积极性,目标过低则没有成就感,难以起到激励作用。

(3)正确认识自己,合理定位。大学生要科学准确地比较与自己相关或相近水平的人,找准自己的位置,明确自己的方向,扬长避短,做自己能做的事,做自己该做的事。在对自己定位时既不要盲目攀比,用别人的标准,又不要过低地看待自己的水平和实力,要用平静的心态,实事求是地评价自己。要努力结自己之网,不徒羡他人之鱼。这样,心理失衡现象就会大大减少,也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。

2.客观方面

(1)积极开展心理健康教育,提高心理应对能力。学校要积极开展心理健康教育,抓好大一新生的适应工作,使他们尽快地步入大学生活。刚刚迈进大学的大一新生,从学习的极度紧张到大学学习的自由宽松,面对如此大的反差,在行为上大多无所适从、躁动不安,许多大学生产生了失眠、注意力不集中、精神状态不佳的现象。这时如果没有适当的心理辅导与咨询工作,大学生的浮躁心理容易滋生。这就要求学校管理者、特别是教育者及时了解和掌握大一新生的学习状态,采用不同的渠道和途径,给予必要的疏导和教育。

(2)加强学校管理和教师指导。学校应根据社会和学生的需要,为学生提供有价值的课程和学科内容,提高学习的自主性;规范考试制度,增加能够反映学生创新能力的题目,杜绝考前划范围的现象。同时,教师要通过灵活多变的教学方法把知识和技能有效地传递给学生,鼓励学生参与课堂教学,提高其学习兴趣,消除浮躁心理。

(3)丰富校园生活,鼓励学生参加活动。大学生有很强的好奇心和主动性,渴望参与社会生活。针对这一状况,学校应开展各种各样的有益学生身心发展的活动,鼓励学生参加,让更多的大学生进入自己的爱好空间,让他们展现自我,张扬个性。

(4)净化学习环境,拓宽就业市场。对社会上一些不良社会风气,教育部门和学校应及时妥善地处理,打击和遏制其蔓延,净化学习空气。同时,在扩招的形势下,学校应采取多种措施提高教育教学质量,追加教育投资,强化管理意识。在大学生就业问题上,学校应积极主动地对学生进行就业观教育,采取“走出去,引进来,遍地开花,多方联系”的就业方式,为大学生就业创造良好环境,使他们对就业充满信心,减少后顾之忧。

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(责任编辑:侯秀梅)

B844.2;G641

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1001-7836(2010)09-0107-02

10.3969/j.issn.1001-7836.2010.09.043

2010-04-27

苏天从 (1982-),男,福建泉州人,助教,从事教育与管理研究。