关于网球运动对塑造大学生健康人格的研究

邱宏军

(西安交通大学体育部，陕西 西安 710049)

所谓人格，是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也是个人道德、思想、灵魂、行为、态度及社会责任的具体统一。人格是在一定的生理基础上，在社会实践活动中形成和发展起来的，是遗传和环境因素共同作用的结果，社会中的许多因素都可能影响人格的发展[1]。所谓健康人格，是指人格和谐、全面、健康的发展，人格处于健康状态，是指与社会环境相适应，为其他社会成员所接受而又充分展现主体个性特征的人格模式。健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确地把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。

大学是培养高素质人才的基地，目标在于培养出心态健康、人格完整、情感和智力全面发展的、有创造精神、有判断力与道德人格，能够提升社会理想、推动社会健康发展的优 秀人才。科学的认识和把握大学生的人格特点以及人格缺失，培养当代大学生的健康人格，是我国高校素质教育的重要使命，对于社会的发展和未来有着非常重要的意义。近年来，随着我国社会政治、经济、文化等不断发展，网球运动在我国蓬勃发展，大学生对网球运动的热爱也与日俱增[2]。本文结合网球运动实践进行实证研究，从网球运动独有特点的角度为大学生人格完善提供一些方法和思路。为大学生的价值观念、道德品质、精神状态、理性思维等提供健康的人文导向，促进大学生人格的健康发展[3]。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取陕西省高校2008级本科生共600人参与实验，经前后两次问卷调查，剔除无效问卷48份，可供研究分析的有552人。其中参与网球专项课及俱乐部学习的有282人，男生206人，女生76人；参与乒乓球专项课及俱乐部学习的有270人，男生152人，女生118人。参与实验的学生在网球方面为零基础，在乒乓球方面基础较差。

1.2 实验设计

研究采用双独立组前后测实验设计。根据学习内容将研究对象分为实验组和对照组，实验组为网球专项课及网球俱乐部学生，对照组为乒乓球专项课及乒乓球俱乐部学生，实验时间为一学年，2008年9月1日—2009年7月1日。

1.3 测量工具

本研究根据大学生健康人格的特点，采用曾天德等编著的《大学生健康人格结构量表》28个项目五个维度对大学生健康人格的变化进行调查。问卷的评定标尺为Likert自评式五点量表法，从“很符合”、“较符合”、“一般”、“较不符合”、“不符合”依次记为5分、4分、3分、2分、1分。对普通高校网球专项课及俱乐部和乒乓球专项课及俱乐部学生分两次进行问卷调查，第一次为实验前测，测量时间为2008年9月—10月；第二次为实验后测，测量时间为2009年6月—7月，重测的信度系数为0.624。

1.4 文献资料法

通过网络数据库查找相关文献，了解目前大学生在人格方面存在的问题以及网球、乒乓球项目的特点，为本研究奠定了理论基础。

1.5 数理统计法

数据统计运用SPSS16.0应用软件对所采集到的数据进行统计处理，实验组和对照组组内比较采用“配对样本t检验”， 实验组与对照组组间比较采用“独立样本t检验”进行差异的显著性检验。

2 结果与分析

2.1 目前大学生的人格现状分析

大学生健康人格应反映时代的要求和个人发展的需要，应符合构建社会主义和谐社会对人才素质发展的要求，基本特征为：(1)具有正确的自我认知；(2)具有人类共同的理想和信念；(3)具有道德选择和整合能力、自我控制和自我修养能力；(4)正确的认知方式，稳定乐观的情绪；(5)具有广博的兴趣和追求智慧的心理倾向；(6)具有建立和谐人际关系的价值体系；(7)具有积极开放的心态和创新能力；(8)具有强烈的社会责任感。

当今社会，各种各样的因素冲击着当代大学生的人格发展取向。就总体而言，大学生的人格发展现状是积极的，他们情感生活丰富、独立意识强；能正确认知自我；具有良好的观察力、记忆力、思维力、注意力和想象力；适应社会环境的能力较强；富有事业心，具有一定创造性和竞争意识。然而，就个体而言，随着我国高等教育的快速发展，在校大学生人数迅速增长，当代大学生的人格发展中也存在着消极的一面，在人格方面的缺陷就显得更为突出。具体表现为：(1)缺乏崇高的理想和信念;(2)价值主体偏离，自我中心主义严重;(3)社会心态失衡。懒惰浮躁，缺乏求真务实，严谨执着的精神；消极颓废，虚荣心、嫉妒心强;(4)意志薄弱，应对抗挫折能力低;(5)经济诚信、学业诚信、就业诚信缺失;(6)人际关系失调[4]。一项针对全国12.6万名大学生的调查显示,其中20.3%有心理问题。大学生中存在抑郁、焦虑、强迫、人际关系和适应不良、人格障碍、精神疾病等心理问题或心理障碍的约占16%—30%。而大学生因失恋、学业压力、人际冲突、生活受挫等而自杀的现象更是让各个高校防不胜防[5]。不同年级大学生心理健康状况的研究表明,大学二年级是心理问题的高发群体。对于一年级的新生来讲,大学生活要比高中生活丰富精彩，新鲜轻松，主要面临对新环境以及学习方法的适应，心理问题相对较少；二年级是大学生重新调整自我的时期，经历一年的大学生活的磨合，需要给自己重新定位，新的人生坐标的确定会使部分学生产生巨大失落感，挫折感，产生的心理问题较多；三年级是比较稳定的时期，是他们进入专业课学习时期。进入高年级后，因面临就业、考研压力等，使得大学生的心理问题又有所回升。一些研究表明，心理健康状况也存在性别差异。女生在人际关系方面优于男生；女生恐怖因子得分高于男生；男生敌对性、强迫性和偏执性因子得分均显著高于女生。

2.2 实验前实验组和对照组健康人格状况比较分析(见表1)

根据曾天德等编著的《大学生健康人格结构量表》，将大学生健康人格分为五个维度是较为理想的(见表1)，量表中的各项测量指标均较好，信度和效度较好，可作为研究和评价大学生健康人格发展状况的有效工具，为院校人格教育和科研工作提供依据。“正确的自我意识”主要反映大学生是否能全面地分析评价自己的优缺点，接纳自己，能否对自己有合理的期望值，并在与人交往中正确、客观的认识自己；“和谐的人际关系” 主要反映大学生是否能够正确处理人际关系，能否采取恰当的形式与人沟通，交往中不卑不亢，人际关系和谐诚信；“良好的社会适应性”主要反映大学生是否能够适应社会生活的变化，与社会保持良好的接触，积极妥善处理环境与自身的关系；“乐观向上的生活态度”主要反映大学生是否对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或事业抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力；“富有创新和开拓精神” 主要反映大学生是否对学习与工作有着顽强而执着的追求，有拓荒者的气魄，有强烈的好奇心和旺盛的求知欲，敢于摆脱陈旧的观念，否定自身错误。

表1 实验前实验组和对照组健康人格状况

注：*P≤0.05;**P≤0.01;***P≤0.001,下同。

从实验前实验组和对照组统计结果来看，两组在五个维度均无显著性差异，表明实验前两组学生健康人格状况基本相似。

2.3 实验组实验前后健康人格的状况比较分析(见表2)

表2 实验组实验前后健康人格状况

由表2可知，经过一年的网球学习后，实验组在正确的自我意识、和谐的人际关系、乐观向上的生活态度、富有创新和开拓精神四个维度方面均有极显著性差异(P≤0.001)。

网球运动是一项文明、时尚、高雅、富有乐趣的体育活动。现代大学生通过网球运动的学习反映了追求社会进步与文明的期待，体现了大学生的朝气蓬勃、积极向上的心态，以及通过时尚运动诠释自己创新和开拓的精神。网球是一项比较难掌握的运动，在学习过程中, 通过相互之间的交流和对自身运动状态的体验所反映出来的自我意识支配，在取得一定成功后都会使练习者自信心得到强化,肯定自我价值,进一步制定更高的努力目标。网球运动具有深厚的文化底蕴，它最早在宫廷贵族中发展来，直到现在仍被看作是一项优雅文明的绅士运动，通过学习，学生之间不仅有语言的交流，而且潇洒动作、绅士礼仪、双打配合、交汇眼神、欢快表情有助于培养健康人格所需的人际交往能力[6]。

2.4 实验前后对照组健康人格的状况比较分析(见表3)

表3 实验前后对照组的健康人格状况

由表3可知，经过一年的乒乓球学习后，对照组在正确的自我意识、乐观向上的生活态度方面有极显著性差异(P≤0.001)，在富有创新和开拓精神、和谐的人际关系方面有显著性差异(P≤0.01)。

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，具有较高锻炼价值，主要特点是速度快、变化多[7]。经常从事乒乓球运动可以提高手眼配合能力，大大提高神经系统的反应速度；通过切磋球技，促进相互之间交流，增近友谊提高人际交往能力；能使人们在精神上得到调节和享受，锻炼意志，调节情绪、陶冶情操，保持乐观积极的生活态度；有利于培养人们独立分析问题和解决问题能力,使智力得到全面的开发，心理潜力得到充分的挖掘。随着科技的发展，乒乓球的打法在不断的推陈出新，创新和开拓是乒乓球发展的永久主题。

2.5 实验后实验组、对照组健康人格的状况比较分析(见表4)

表4 实验后实验组、对照组的健康人格状况

由表4可知，经过一年的网球、乒乓球学习后，实验组和对照组在正确的自我意识、富有创新和开拓精神、和谐的人际关系三个维度有显著性差异(P≤0.05)。

网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动，具有深厚的文化底蕴，非常讲究礼仪。网球运动是一种文明、健康、真实、诚信、和谐的交流方式。在网球运动的过程中，优美的动作、漂亮的服装、富有节奏的击球声音、相互握手致意、球擦网后的歉意、双打默契的配合等很容易拉近对手、同伴之间的距离，增进友谊，消除隔阂，有利于发展良性和谐的人际关系[10]。乒乓球是从网球运动演变出来的一项运动，又称“桌上网球”。相比之下，其文化内涵与网球运动有一定的差距。在培养和谐的人际关系方面网球运动具有一定的优势[8]。

与乒乓球相比，网球技术较难掌握，学习的过程是一个经受挫折的过程，初学者信心往往在不断捡球的过程中经受磨炼。调查表明，实验前，95%的网球班学生认为网球比较简单，实验后三周，只有40%认为比较简单。而最终的体育课考核，及格率为96%；实验前，97%的乒乓班学生认为乒乓球比较简单，实验后三周，有91%的人认为比较简单。而最终的体育课考核，及格率为98%；由此可以看出，网球运动是进行挫折教育、磨练意志的有效手段。学生在网球学习过程中，能正确的分析评价自己的优缺点，确立合理的期望值，客观地认识自己。在“练习—灰心—坚持练习—掌握技术—喜悦—喜欢—非常喜欢”的过程中塑造健康的人格。

网球运动目前在我国是一项新兴、时尚、高雅的运动，具有明显的个性化特征，在握拍方法上有大陆式、东方式、半西方式、西方式，学生可根据自己的爱好选择合适的握拍方法，不一定等同于大多数人的选择(如东方式)。在打法上有底线型、上网型、综合型(底线结合上网)。与乒乓球相比，大学生对于网球有强烈的好奇心、旺盛的求知欲和执着的追求，这些个性化特征有助于学生开拓思维，提高创新意识和创新能力。

3 结语

总体来说，我国当代大学生的人格发展现状是积极的，但也存在着消极的一面。经过一年的网球、乒乓球专项学习后，实验组在正确的自我意识、和谐的人际关系、乐观向上的生活态度、富有创新和开拓精神四个维度方面均有极显著性差异。对照组在正确的自我意识、乐观向上的生活态度方面有极显著性差异；在富有创新和开拓精神、和谐的人际关系方面有显著性差异。实验组和对照组在正确的自我意识、富有创新和开拓精神、和谐的人际关系三个维度有显著性差异。建议在高校中大力推广网球运动。

[1] 陈锴.浅谈大学生健康人格的培养[J].吉林省教育学院学报,2009,25(3):153～154.

[2] 龚文全,李翔.高校网球运动开展调查[J].高教前沿,2008 (7):65～66.

[3] 吉鸿.论当代大学生的人格发展与培养[J].文教资料,2009(12):204～205.

[4] 曾天德,大学生健康人格塑造导论[M].北京：中国社会科学出版社，2008.12.

[5] 赖文龙.大学生道德人格研究[J].黑龙江教育学院学报,2009,28(5):156～159.

[6] 刘向应.论大学生网球运动与身心健康展[J]. 内蒙古民族大学学报,2009(3):239～240.

[7] 王海亮,李玉辉.乒乓球运动在全民健身中推广的可行性[J].知识经济,2010(2):150.

[8] 穆海斌.网球选项课对大学生身心健康的促进[J].内蒙古师范大学学报,2008(9):129～131.