定向运动对航海院校学生的影响

刘付区 肖亚玲

摘要:定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动。主要作为一种培养军人野外生存能力的训练手段,后来逐步发展到民间。2006年我校在实施定向教学实践过程中发现,定向运动对于促进航海专业学生身心素质的全面发展具有积极的作用。

关键词:定向运动;航海体育;身心素质

中图分类号:G451 文献标识码:A

文章编号:1674-1145(2009)29-0233-02

定向运动是借助地图和指北针的帮助,穿过陌生地带,安全快速到达目的地的一项身体活动。第二次世界大战中,主要作为海军训练手段,以发展他们的海上定向能力,提高野外生存能力。后来逐步发展成为一种民间的体育活动。定向运动是一项集智力与体力于一身的智慧型体育项目,它不仅可以强身健体,培养人的独立思考和独立解决问题的能力,同时还可以提高人体在受到体力和智力双重压力的情况下,及时做出反应、采取果断决策的能力,从而养成坚毅果敢的良好心理品质。

作为航海院校的学生,船舶、海洋是他们主要的工作和生活环境,虽然有先进的导航和定位设施,但在遇险或导航设施失灵的情况下,如何利用天文、地理知识,借助于自然环境快速准确地确定位置;面对多变的自然环境,如何独立、快速、准确地做出正确判断,采取恰当措施化险为夷,不仅是海员学习的重要内容,也是海员必备的重要专业素质。

一、增加了航海体育的教学内容

原有的航海体育教学内容,与其他专业没有明显区别,只是延长了游泳等水上项目的课时,另外增加了滚轮、浪木等专业训练内容,与专业教育结合并不紧密,缺乏针对性。定向运动作为一种新型的体育项目,活动内容、组织形式、运动场地等因素,都与以竞技运动为主的体育教学内容存在着一定的差别,更容易引起学生的学习兴趣。另外,定向运动具有挑战性、冒险性、知识性、竞争性等特点,对学生的心理、生理都是一种极好的锻炼和挑战,他们要运用已有的知识独立完成各种考验最终获得成功,从而提高了他们克服困难、战胜危险的信心和勇气。因此不难看出,定向运动不仅能够提高学生的各种体能,还兼顾了学生心理素质的提高,并将体育教学与学生未来的工作需要紧密联系起来,为航海体育教学增加了新的内容。

二、更好地促进学生身心健康发展

定向运动是一项集健身、趣味、竞技于一体的回归大自然的新兴体育活动,符合大学生身心发展需要。运动场地大多设在校园、公园、森林或田野,自然环境对参加者本身就是一种身心的放松过程,能够让参加者从中体验到许多新的乐趣。

在定向运动的专用地图上,标定的两个点标之间有多条行进线路,要求学生在运动中快速、准确地选择一条安全性能高、体能消耗少、快速又安全的行进路线,行进中还要经常跳跃沟坎、穿过草地湖泊、翻越山岭以及穿越森林,运动中还要时刻参照地图上所提供的信息,结合自然特征,快速分析判断做出正确选择。因此,经常参加定向运动,能改善中枢神经系统的机能,使运动分析器、前庭分析器,特别是视觉分析器受到良好的锻炼,对于提高航海专业的学生瞭望,远距离判断能力有极好地促进作用。而长距离的奔跑能改善循环和呼吸系统的机能,对学生的心肺功能是一个极好的锻炼和考验,能够提高学生的耐力、速度、灵敏、协调、弹跳、平衡等综合身体素质,比赛环境中经常变换的地形地貌,对于学生识图和定位能力的提高也会大有帮助。

定向运动在整个比赛过程要求学生独立寻找点标,在出现判断失误或迷失方向的情况下,容易产生焦虑、怀疑、甚至产生放弃退却等不良心理,如何克服不良心理、激励自己完成比赛,本身就是对学生心理的一次强化训练。经常参加比赛,不仅可以丰富学生的比赛经验,还能培养学生冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质,对于提高航海专业的学生在未来的工作中,面对惊涛骇浪继续保持沉着冷静的良好心态大有益处。

三、增强了学生的团队意识

从世界航运市场到每艘具体的船舶都是一个庞大的系统,各项活动都是由若干个独立的团队相互协作共同完成的,因此,团队意识对于航海专业的学生十分重要,不仅影响到工作的质量,有时可能影响到个人甚至是船舶的安全。但是,随着经济的发展,整个社会的竞争意识不断提高,主张个人奋斗、自我完善的呼声不断增强,另外随着独生子女的增加,“以自我为中心,团队意识淡薄的现象逐渐显现”,这种现象对学生未来的工作和生活都会造成不利的影响。

定向运动首先要求队员必须服从全队以及裁判的管理,在团体赛和接力赛过程中,更需要全体队员知己知彼,从比赛区域的分配,到出发顺序的排定,无一不是对团队意识的一次极好的锻炼与培养,每次比赛不仅需要个人的体力、技术、战术的充分发挥,同时更需要队友之间相互理解、信任、帮助,团队的合作与和谐才是取胜的关键,这正是定向运动与其他运动的不同之处。

四、帮助学生养成良好的工作作风

由于定向运动的自身特点,要求每个参加者必须认真阅读地图,仔细观察地形地貌,运用指北针准确定位才能顺利找到点标。有时一个细微的疏忽,即使是一点点的误差或一个漏点,就可能造成个人或整个团队比赛成绩无效。这就要求学生在时间紧、任务重,地形复杂多变的情况下,要善于分析、判断、解决问题,遇事不慌、冷静思考、沉着应对,应用合理的技术、战术做到紧张有序、忙而不乱,充分运用相关知识对点标的方位、距离结合行进的速度来综合判断。经常参加定向运动对于学生养成认真细致的工作习惯大有益处,对于航海这一高风险行业,认真细致往往意味着航行的安全和生命的保证。

五、提高了学生的创造能力以及野外生存能力

由于定向运动的特点,每次比赛的地点都不尽相同,即使是同一场地,每个人的地图、跑动路线都有很大改变,每一次路线的选择都要根据个人体力、竞技状态、地形地貌等因素随时更改。教学训练只是一些基本技术和技能的传授,每次比赛都需要学生应用自己的知识、经验,根据现场情况重新组合,制定自己的参赛方案,确定自己的行进路线和前进方向,所以参加定向运动可以培养学生的创造性思维和创新意识。作为一名海员,同样面临着一个瞬息万变的工作和生活环境,船舶、同伴、航线、周期、风向、温度、日照等等,太多的不确定因素随时都考验着海员的创造能力。

另外,定向运动通常在野外进行,经过长期教学与训练,学生对自然环境的认识和利用能力都会得到很大的提高,对各种常见险情及伤害事故的预防与处理能力、野外活动能力和自我保护能力都会得到明显加强。

定向运动是一项具有知识性、趣味性、大众性、竞争性和军事意义的户外体育运动,在促进学生身体素质全面发展的基础上,还能对他们航海专业素质的提高带来积极影响,是促进现代海员身心素质全面发展的重要手段之一。

参考文献

[1]杨文轩.当代大学体育[M].人民体育出版社,2007.

[2]陈小蓉.定向运动与野外生存训练[M].中山大学出版社,2003.

[3]海上个人求生[M].中华人民共和国港务监督局,1998.

作者简介:刘付区(1968- ),男,广州航海高等专科学校讲师,硕士,研究方向:体育教学。